Как да пием активен въглен за пречистване на организма?

Активният въглен присъства практически във всяка домашна аптечка. И това не е изненада,тъй като препаратът се "представя" прекрасно при различни видове отравяне, а цената му, в сравнение с другите съвременни асортименти, е просто смехотворна. Този сорбент може да се използва не само като средство за оказване на първа помощ при остри интоксикации. Препоръчва се да се използва и от тези, които се грижат за здравето си, следят теглото си и искат да пречистят организма си от шлаките.

Как да приемаме активния въглен за пречистването на организма и в какви още случаи би бил полезен този адсорбент – за това ще стане дума сега.

Активният въглен е безопасно и ефективно прочистващо организма веществоКакво е това активен въглен?

Забележителните свойства на въглена се обуславят, на първо място, с неговия естествен, природен произход. Активният въглен се произвежда от природни материали, без да се включват каквито и да е химически добавки. Прави се чрез нагряване на органични съединения в затворен съд без достъп на кислород. Получава се вещество с пореста структура, което може да абсорбира в себе си, като гъба, различни нискомолекулни съединения, а именно:

  • Газове
  • Токсини с бактериален и растителен произход
  • Вредни продукти на обмена на веществата
  • Стомашни киселини
  • Алкохол и производните му.

Въгленът е химично инертно вещество, а именно не прави реакция и не се абсорбира от червата. Обирайки със себе си отровите и токсините, препаратът напуска организма на човека след около 12 часа по естествен път – заедно с фекалиите. Активният въглен е адсорбент и макар че, в сравнение с другите лекарствени средства от този тип, той притежава най-малка абсорбираща способност, ниската му цена и природният му произход компенсират този му недостатък.

Съществуват начини и за пречистването на тялото с бял активен въглен. Но трябва да знаете, че това е малко по-различен препарат, действащото вещество в него е прах, който прилича малко на бялата глина. По свойства той също е адсорбент, но дозировката му и начинът му на употреба са малко по-различни.

Активният въглен има някои особености при прием, с които трябва да се съобразимОсобености при употребата на активен въглен

За да разберете как трябва правилно да приемате активния въглен за пречистване на тялото си, трябва да знаете някои особености на този препарат и да се придържате към правилата му на употреба:

  1. Активният въглен абсорбира на повърхността си не само вредните вещества, но и питателните елементи – глюкоза, аминокиселини, витамини, минерални хранителни частици и други полезни вещества. Тогава как да приемаме активния въглен – преди или след ядене? Трябва да се приема между храненията, когато хранителните вещества вече са се усвоили от кръвта. Най-добре е да се пие 2 часа преди хранене или също толкова – след като се нахраните.
  2. Същото правило важи и при паралелен прием на лекарства. Активният въглен не трябва да се смесва с лекарствените препарати – той просто ще неутрализира действието им и те няма да подействат. Между приема на лекарства се прави почивка най-малко час.
  3. Активният въглен не се усвоява от червата, затова той има местно действие. Може да се приема практически без ограничения. Има няколко противопоказания, за които ще Ви разкажем по-нататък в статията. Тук ще отбележим, че въгленът е абсолютно безопасен за употреба от бременни жени и деца.
  4. Активният въглен на таблетки се препоръчва да се стрие на прах и да се разтвори в половин чаша обикновена или преварена вода. Ще се получи гъста сивкава консистенция. Трябва да се изпие. Може просто да сдъвчете и да глътнете необходимия брой таблетки с вода, но в този случай ефективността на препарата ще бъде малко по-малка, а действието му ще се прояви малко по-късно.

Инструкциите за приема на препарата са много, ще започнем с това как да приемаме активния въглен за прочистване на организма.

Активен въглен детоксикира и преиства тялото от отровитеПречистване на тялото от шлаки и токсини с активен въглен

Пречистването на нашия организъм от шлаките и токсините с активен въглен се прави с цел да изведем от червата вредните продукти на обмяната на веществата, които се натрупват в лигавиците на чревната стена. Особено се препоръчва това на тези, които страдат от пристъпи на метеоризъм. Въгленът прекрасно адсорбира образувалите се газове.

Правилата за приема на препарата са следните:

  • Дозировка – 1 таблетка на 10 кг от масата на тялото
  • Дневната доза се разделя на 2-3 приема
  • Приемът се осъществява 1 час преди или след прием на храна
  • Курсът на пречистване продължава от 3 до 7 дни без прекъсване
  • На ден се приемат не по-малко от 14 и не повече от 30 таблетки.

Може също да се провежда и периодичен курс на прочистване. Таблетките се пият веднъж дневно сутрин, половин час преди ядене. След това се яде лека закуска. Това се прави два дни в седмицата, а останалите дни не се приема. Целият курс продължава 8 седмици.

Активен въглен помага в борбата с килограмитеПрием на активен въглен за отслабване

Много жени практикуват прочистване на тялото си с активен въглен за отслабване. Действието на препарата се обяснява с пречистването на червата от шлаките, намаляване на газовете и нормализиране дейността на целия храносмилателен такт. В случай на преяждане въгленът обира част от хранителните вещества, а също адсорбира тези вредни продукти на обмен, които са се образували в корема, когато храната не е успяла навреме да се преработи от организма.

Дългото използване на активен въглен може да доведе до проблеми с изпразването на червата. За да се избегне подобна неприятност, трябва да се пие повече вода.

Все пак ще трябва да се спазва диета за отслабване с употребата на активен въглен – храната трябва да бъде лека и разнообразна. Няма строги ограничения, но е хубаво да е богата на белтъчини.

Също така се препоръчва да се възстанови чревната микрофлора. Макар и самият въглен да не влияе на жизнената дейност на полезните микроби в червата, периодът на пречистване от шлаките е подходящ момент да заселите организма си с необходимите бактерии. С тази цел приемайте пробиотици. Разгледайте категорията "Пробиотици", където със сигурност ще намерите подходящия за Вас продукт, за да предоставите на тялото си полезни бактерии.

Други случаи, в които активен въглен помага

Пречистването на организма с активния въглен при алергия се практикува при комплексна терапия срещу хранителни и кожни алергични реакции. Обикновено в тези случаи се предписват лекарства от лекаря. Препоръчва се двуседмичен курс, в продължение на който се налагат хранителни ограничения: минимум мазнини, люто, сладко.

Приема се активен въглен и при отравяния.

  • При първите признаци на заболяване трябва да се изпият 5-8 таблетки. След няколко часа това се повтаря. Продължителността трябва да бъде до изчезване на симптомите (гадене, диария)
  • Ако интоксикацията е хронична, то трябва да се продължи приемът от 2-4 таблетки 3-4 пъти дневно в продължение на 5 дни, но не и повече
  • При алкохолно отравяне се приема също както и при обикновеното. С профилактична цел се пият по 3-4 таблетки преди и след ядене.

Активният въглен е подходящ при подготовка към ултразвуково изследване на коремната кухина. Приема се 1-2 дни преди изследването заедно с диета без образуващи газове продукти. Кои са те, можете да разберете в статията "Храни, които не подуват корема".

Противопоказания за прием на активен въглен

Малко са, но все пак ги има:

  • Язвени увреждания на стомаха и дванадесетопръстника
  • Склонност към стомашни кръвоизливи
  • Едновременно приемане на антитоксични вещества
  • Повишена чувствителност към препарата.

Странични ефекти от приема на активен въглен

При дълъг прием на таблетките се развиват странични ефекти:

  • Хиповитаминоза
  • Нарушение в процесите на усвояване на хранителните вещества от организма
  • Трудност при изпразването на корема
  • Оцветяване на фекалната маса в тъмен цвят