Лунна диета – календар за 2018

Лунната диета е древен и ефективен метод, който използва връзката на организма с фазите на луната. Той помага да се отслабне бързо и да се избавим от излишните шлаки и токсини.

Лунна диета 2018 – същност и основни принципи

Лунната диета 2018 е тайнствен способ за съществено отслабване само за няколко дни, за извеждането на токсините и шлаките от организма и за попълване дефицита на жизнена енергия. Ефективността на лунната диета се основава на уникалната взаимна връзка между женския организъм и лунните фази. Доказано е, че именно в периода на пълнолуние организмът е най-възприемчив към диетите.

Луната влияе съществено на промените в атмосферното налягане, а също и на осмотичния баланс в организма. Получава се нещо като хемодиализа, тоест всички клетки се пречистват тотално от шлаките, токсините и продуктите на разпад. По време на пълнолуние клетъчните мембрани пропускат вода, а по време на новолунието извеждат от клетките водата, токсините, свободните радикали, отпадъчните продукти.

Макар че този естествен и чудесен механизъм, незнайно защо, не помага на всички хора на земята. Това се дължи, на първо място, на значителното претоварване на организма на съвременния човек.

Използвайки лунната диета за отслабване, Вие едновременно подмладявате кожата си и значително улеснявате работата на черния си дроб. Именно тези органи първо страдат от "замърсяването“ на организма Ви.

Диета по лунния календар за 1 ден

В продължение на 24 часа преди пълнолунието се изключва всякаква храна. Допустимо е да се пият сокове от зеленчуци и плодове, но трябва да помните, че ако имате проблеми със стомаха като обостряне на гастрит или още повече – язвена болест, това са преки противопоказания за провеждането на тази диета.

Резултатът: средно еднодневната диета намалява теглото с 500-700 грама.

6-дневна лунна диета за отслабване

Период на диетата: 3 дни преди пълнолунието, три дни след новолунието.

През цялото време във всеки ден от диетата е допустимо използването на прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, негазирана вода и качествен зелен чай.

• Ден 1

През целия първи ден се употребяват сурови зеленчуци – краставици, салата, репички, домати. Зеленчуците могат да се задушат, но не бива да се пържат. Освен това суровите зеленчуци са необходими като източник на пектин и витамини, тъй като интензивната обмяна в следващите дни ще изисква регенерация на клетъчните мембрани.

• Ден 2

За унищожаването на мастните запаси през целия втори ден трябва да се ядат само ананаси (не консервирани). Огромното съдържание на ензимите помага за разграждането на мазнините, а лунният цикъл помага на организма да преживее това безопасно.

Ако във втория ден започнат болки в стомаха или корема, през целия втори и трети ден се използва менюто за третия ден. Това се случва, ако започвате тази диета с увреден стомах.

• Ден 3

Варени гъби – единственото ястие за целия трети ден от лунната диета. Препоръчва се употребата на качествени гъби. Смисълът е, че гъбите са вкусни, но не са много хранителни и няма да попречат на пречистването на организма при настъпващото пълнолуние.

• Ден 4

При пълнолуние се използва еднодневната диета 2018, тоест само сокове, чай и негазирана вода.

• Ден 5

Петият ден е със същото меню като втория – пресни ананаси.

• Ден 6

Шестото денонощие е като третото – варени гъби.

Средният резултат от тази почти седмична диета е 3 килограма надолу.

Диета за новолуние 2018

Във фазата на новолуние организмът ни също е възприемчив към диетичните терапии.

Кратката диета за новолунието продължава от 18:00 часа в навечерието на новолунието и продължава до 6:00 часа в деня след новолунието. Може да се ядат: зеленчукови супи, бульони. За обяд е допустим телешкият бульон, но месото, с което е приготвен бульона – не.

Ефективност: средно 0,5 кг.

Шестдневна диета при новолуние

Използват се сурови и варени зеленчуци и плодове, освен в периода на кратката диета със супи и бульони.

Ефектът: 1.5-2.0 килограма по-малко.

Ползата от лунната диета за организма:

Освен за отслабване, лунната диета може да помогне в следните случаи:

• За намаляване диаметъра на меките камъни както в бъбреците, така и в жлъчния мехур. В черния дроб намаляването на камъните е свързано с подобряване оттока на жлъчката, тъй като тя в периода на диетата става по-течна. В бъбреците – с намаляване съдържанието на вещества, които формират камъни.

Ако се появи силна, рязка болка, се обърнете незабавно към лекар за помощ. Това може да е камък, който е станал по-малък и сега се опитва да излезе.

• Помага за възстановяването на нормалната чревна микрофлора без пробиотици и добавки
• Нормализира формулата на кръвта, намалява проявата на хроничните възпалителни процеси
• Понижава реакциите на организма при заболявания на гръбнака и ставите
• Пречиства се "смазката“ (синовиалната течност), изчезва болката и характерното "хрускане“ в ставите, ускорява се възстановяването на междупрешленните хрущяли.

Диетата по лунния календар е прекрасна възможност, подарена ни от самата природа, и би било грешно да игнорираме този подарък.