0
5491
В предишната статия Ви запознахме с полезните свойства на батата. В тази ще Ви запознаем с начините на приготвянето му, няколко диети, както и маски за коса и кожа.
Употреба в кулинарията
Бататът се използва отдавна в кухните на различни на..
0
3149
Свежи плодове и зеленчуци според сезона
Сезонността на зеленчуците и плодовете е аспект, който ние съвсем не винаги отчитаме, когато си избираме продукти в магазина. Все пак в супермаркетите зеленчуците и плодовете се продават през цялата година и..
0
7390
Симптоми и последици от оксидативния стрес за здравето
Оксидативният стрес е състояние, предизвикано от прекалено голямо образуване на свободни радикали в организма. Тази ситуация има последици за здравето като стареене на кожата, повишен риск от съ..
0
3090
Хранителни правила за зимата
Режимите на работа на човешкия организъм в топлото и в студеното време на годината се различават съществено. Нашите вътрешни регулатори, без да знаем, пускат различни природни механизми, особеностите на работа на които..
0
4172
Витамините за деца – кои са те и кога трябва децата ни да ги приемат?
Ако се вслушате в рекламите, всяко дете се нуждае от ежедневен допълнителен прием на витамини за деца. Но действително ли е така?
Експертите са единодушни, че приемът на синт..
0
5057
Много хора обичат сандвичи, но се лишават от тях. Истината е, че джънк фуудът, който обикновено си купуваме като сандвич, наистина трябва да се избягва, но сами можем да си приготвим много здравословни и вкусни сандвичи. Сандвич не е синоним на вредн..
0
4607
В нашето забързано ежедневие при навик да се храним на крак с вредни храни в големи порции е трудно да запазим здравословно тегло. Още по-трудно е ако трябва да намалим своето тегло. Ако и преди сте се проваляли в опитите си да отслабнете, може да си..
0
5231
Колкото по-пъстро е менюто ни, толкова по-добре
Да се храниш в различни цветове е здравословно и разнообразно. Така организмът получава всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали и най-важното – ценни антиоксидантни пигменти, които..
Показани 1 от 8 | 8 (1 Страници)