Предотвратяване на възрастови петна. Как да избегнем появата им?
В ранна възраст луничките изглеждат сладки и мнозина имат положително отношение към тях. С възрастта петната по лицето и тялото се превръщат в козметичен проблем, който искате да разрешите възможно най-бързо. Петна с различен размер и интензитет на цвета най-често се появяват по лицето, но могат да бъдат локализирани и по гърдите и деколтето, ръцете и краката. Невъзможно е напълно да се избегне появата им, само ефективно да се забави процесът. За да направите това, трябва да следвате редица правила.
Какво трябва да направя, за да предотвратя появата на пигментни петна?
Витамин C и D са основните "противници" на кожните несъвършенства.
Основната предпоставка за появата на старчески петна често е бери-бери. А именно нарушеният баланс на витамините С и D, общата им липса в организма. Това е донякъде парадокс: козметолозите не препоръчват много излагане на слънце. В същото време, за да получите необходимата норма на слънчевия витамин, трябва редовно да се разхождате на въздух през деня.
Слънцезащитният крем не е само срещу слънчево изгаряне
Винаги използвайте слънцезащитни продукти, преди да излезете на слънце. Предотвратява прегряването на кожата на лицето и други части на тялото, също така и производството на меланин. Поради това възрастовите петна нямат шанс да се появят.
Погрижете се за здравето си и водете здравословен начин на живот!
Лекарите казват, че хората със заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, надбъбречните жлези, половите жлези са изложени на риск. Всеки от тези проблеми причинява появата на грозни възрастови петна по бузите, прасците, глезените. Също така е важно да се предотвратят потенциални хронични инфекции в тялото.
Последните проучвания показват, че възрастовите петна по кожата често са наследствени. И в този случай е много трудно да се предотврати появата им. Ето защо е разумно към превантивните мерки да се добави по-ефективно лечение в доказана и надеждна клиника. Правилните методи ще Ви помогнат да се отървете от вече появили се петна, без това да повлияе на здравословното Ви състояние.
Все по-често момичетата започват да се притесняват от петната, които се появяват по лицето и шията им. Любовта към солариума, честите пътувания до места с активно слънце и не използването на слънцезащитни продукти вършат своята работа. И ако по-рано дамите над 40 са се сблъсквали с пигментация, сега все повече млади момичета получават петна по кожата по-рано от очакваното. Ако се появят старчески петна, решете как да се отървете от тях, за предпочитане заедно с дерматолог и козметик. Лечението на пигментацията винаги изисква интегриран подход.
Какво представляват пигментните петна и какви са те?
Пигментното петно е област от кожата, характеризиращо се с повишено съдържание на пигментта меланин. В зависимост от дълбочината на появата можем да разграничим няколко вида старчески петна:
Луничките са малки пигментни петна, обикновено по лицето, ръцете, понякога по раменете. Най-често се срещат при червенокоси, светлокоси или руси хора с много светла кожа, в която има малко меланин. Броят на луничките, като правило, се увеличава през топлия сезон поради активната слънчева радиация. Първо, момичетата правят много слънчеви бани, а след това тичат към форума, за да разберат как да се отърват от възрастовите петна, поне по лицето. Честно казано, отбелязваме, че наличието на лунички може да бъде повлияно и от генетиката.
Лентиго са леко повдигнати кафяви петна, обикновено концентрирани по лицето и ръцете. Те възникват поради голямо натрупване на меланин в най-дълбокия - базалния слой на епидермиса. Има така нареченото слънчево лентиго, което възниква поради прекомерно излагане на ултравиолетова радиация, и сенилно лентиго, което се появява в напреднала възраст. Трудно е да се отървете от такива възрастови петна у дома, но можете да намалите интензивността им с помощта на салонни процедури.
Как да се отървем от възрастовите петна?
Появата на възрастови петна по лицето може да означава здравословни проблеми, които трябва да бъдат решени, преди да се справите с тях.
Хлоазма - петна по кожата със зеленикаво-жълт или кафяв оттенък. Те често образуват форма на "маска“ и се появяват по време на бременност поради хормонални промени в тялото. Също така петна могат да бъдат локализирани по корема, около зърната и гениталиите. По-трудно е да се отървете от този тип възрастови петна по лицето у дома, те обикновено се елиминират с помощта на козметични процедури. Но често хлоазмата изчезва сама с първата следродилна менструация.
Бенките са малки пигментни петна, плоски или изпъкнали. Те могат да бъдат с различни размери и форми и в тези области на пигментация могат да растат косми. Бенките са доброкачествени тумори. Почти всички хора ги имат и започват да се появяват върху кожата на детето от една година. Тенденцията към увеличаване на образуването на много бенки може да се предава генетично. Понякога се появяват на мястото на триене (например с дрехи), понякога се увеличават и се наблюдават там, където не са били преди. Необходимо е да се държи ситуацията под контрол и да се наблюдава от дерматолог и хирург.
Причини за пигментация
Преди да разрешите проблема как да се отървете от възрастовите петна завинаги, е желателно да разберете защо тонът на кожата е станал неравен. Ако е възможно, можете да избегнете обстоятелствата, довели до това. И най-важното е, че лекарят избира метод за коригиране на хиперпигментацията въз основа на причините за повишената активност на меланоцитните клетки, които произвеждат меланин. Сред факторите, допринасящи за появата на този козметичен дефект, експертите разграничават следното:
Хормонален дисбаланс. Пигментацията възниква в резултат на хормонални промени в тялото, може да бъде свързана с менструалния цикъл, бременност, следродилния период или заболявания, придружени от хормонални промени.
Генетичен фактор. Това е вродена предразположеност към образуване на старчески петна.
Излагане на ултравиолетова радиация. Старческите петна се появяват от слънчево изгаряне поради прекомерно излагане на слънчева светлина и други източници на ултравиолетова радиация, трябва да знаете как да се отървете от тях и да предотвратите последваща поява.
Увреждане на кожата. Неправилното лечение на акне или други кожни заболявания, агресивните козметични процедури (пилинг, лазерен ресърфейсинг), химически и термични изгаряния провокират неравномерно разпределение на меланина, което води до пигментация.
Свързани с възрастта промени в кожата. Пигментацията съпътства стареенето на кожата, поради което някои хора развиват петна с годините, причинени от неравномерното разпределение на меланина. Както разбирате, премахването на възрастовите петна е по-трудно, така че е важно да се погрижите за превантивните мерки.
Хронични болести. Заболявания на бъбреците, стомашно-чревния тракт, дефицит на витамини и други също водят до пигментация.
Прием на определени лекарства - фотосенсибилизатори. Те включват орални контрацептиви, противогъбични средства, тетрациклини и други. Също така, хиперпигментацията може да бъде причинена от растителни компоненти (жълт кантарион, детелина) и витамини (главно група В).
Алергични реакции, причинени от използването на нискокачествена козметика или продукти с агресивни съставки.
Начини да се отървете от възрастовите петна
Старческите петна често се образуват след излагане на слънце без защита и козметологията ще Ви помогне да се отървете от тях.
Естетичната медицина предлага различни методи за бързо премахване на възрастовите петна, веднага щом броят им започне да расте. За да се справят с дефектите, експертите идентифицират най-ефективните начини.
Лечение на хронични заболявания
Кожата е огледалото на Вашето здраве. Често появата на пигмент е доказателство за хормонален дисбаланс в тялото Ви. Възможно ли е да се справим с възрастовите петна, без да елиминирате този проблем? Малко вероятно е поне резултатът да е краткотраен. Така че не се чудете, ако отидете на козметик, а той Ви насочи към ендокринолог и гинеколог. Ще трябва да направите много тестове. Например биохимичен кръвен тест (изключваме функционални нарушения на черния дроб), както и хормони - полови, щитовидни и надбъбречни жлези. Ако откриете навреме причината за появата на различни петна, определено ще се чувствате по-спокойни и по-щастливи в своята кожа.
Изключване на фоточувствителност
Има редица вещества, които повишават чувствителността на кожата Ви към слънчева светлина. В резултат на това съществуващият пигмент става по-ярък, а броят на петната се увеличава драстично. Къде да търсим такива вещества? В козметиката, която използвате, както и в лекарствата, които приемате.
Нека изброим най-често срещаните фотосенсибилизатори: растителни екстракти (мандарина, розмарин, кимион, мащерка), лекарства (тетрациклин, доксициклин, сулфонамиди, НСПВС, изотретиноин, фуроземид, хидрохлоротиазид, статини, тербинафен, итроконазол и др.). Премахването на възрастовите петна от слънцето ще бъде по-лесно, веднага щом спрете да ги използвате. Ако причината е в тях, обсъдете с експертите възможна алтернатива.
Фототерапия на апарат М22
Може би най-ефективната техника за премахване на пигментацията. IPL светлината разрушава пигмента, без да нарушава целостта на кожата и да засяга здравите тъкани. За да се отървете от несъвършенствата, трябва да знаете колко отдавна са се появили пигментни петна по лицето или тялото. Броят на процедурите, които ще са необходими, зависи от това и от причината за появата. Средно са необходими 3-5 сесии с интервал от три седмици.
Днес има техники, които Ви позволяват да се отървете от възрастовите петна за 2-3 сесии.
Според експерти, за тези, които искат да се отърват от възрастовите петна възможно най-бързо, лазерите са подходящи. Те също се справят отлично с това. Понякога може да са достатъчни 1-2 процедури. В по-тежките случаи може да е необходим по-дълъг курс. Всичко отново зависи от давността на проблема и дълбочината на пигмента. Очевидно е по-добре да не отлагате решението на проблема.
Мезотерапия
Да, да, лекарят може да Ви предпише инжекции. Мезотерапевтичните коктейли включват вещества, които успокояват клетките, в които се образува пигментът – меланоцитите, както и избелващи компоненти, като витамин С и пептиди. Лекарят ще избере индивидуално за Вас подобен коктейл и броя на процедурите.
Кремове за пигментация
Разбира се, няма да решите проблема с пигментацията само с помощта на външни средства. Не вярвайте на форуми, които казват, че настърган магданоз ще Ви отърве от петната веднъж завинаги. Че ще помогне както да се отървете от възрастовите петна, така и от акнето и други нередности. Уви, дори съвременната козметика не е способна на такива чудеса... Тя може само да успокои бушуващите меланоцити и да подпомогне ефекта на апаратната и инжекционната техника. Изсветляващите кремове включват коджикова киселина, хидрохинон, арбутин, витамин С (повече от 10%), азелаинова киселина. Имайте предвид, че всички тези продукти се продават в аптеките или са професионални серии, и те могат да бъдат предписани само от лекар.
Средства с SPF
Невъзможно е да се отървете от възрастовите петна по кожата с тяхна помощ, колкото и да се опитвате. Но без редовната им употреба борбата с петната по кожата дори не може да започне! Редовната употреба на слънцезащитни продукти е необходима както по време на третиране на кожата Ви, така и за предотвратяване появата на нов пигмент. В града са подходящи кремове и лосиони с SPF 20, а за активно слънце изберете SPF 30-50.
За да не се налага да се справяте с пигментацията, през топлия сезон нанесете върху кожата продукт с ниво на защита SPF 30.
Как да се отървете от възрастовите петна с народни средства?
Лимонът се счита за едно от най-ефективните народни средства за премахване на старчески петна по лицето у дома. Причината за това е високото съдържание на витамин С, който намалява производството на меланин. Но бъдете внимателни, ако имате суха или чувствителна кожа. Лимоновият сок срещу пигментация може да се използва както в чист вид, така и като част от маски.
Можете да се отървете от старческите петна с народни средства, най-популярният е лимонът, но го използвайте внимателно, за да предотвратите изгаряния.
Лимонов сок за старчески петна
- ½ пресен лимон
Изстискайте сока от един лимон и го нанесете върху пигментните петна с памучен тампон. Изчакайте 10 минути, изплакнете с вода. Можете също така да натъркате пигментираните участъци от кожата с резен лимон и да отмиете след десет минути. Извършвайте тази процедура веднъж на ден.
Маска с лимон и мед за старчески петна
- 1 с. л. лъжица прясно изцеден лимонов сок
- 2 с. л. пчелен мед
Смесете меда с лимона и нанесете маската върху лицето си. Оставете за половин час, след което отмийте с хладка вода. Тази маска може да се използва два до три пъти седмично. Освен това е подходяща за употреба както върху ръцете, така и върху лицето, като помага за ефективното премахване на възрастовите петна.
Маска с лимон, мед и зехтин
- 0,5 с. л. лимонов сок
- 0,5 с. л. пчелен мед
- 0,5 с. л. зехтин
Смесете съставките, нанесете маската върху проблемните зони и оставете за 30 минути. Измийте с топла вода.
Маска с лимон и яйчен белтък
- един белтък
- 1 ст. л. лимонов сок
Разбийте белтъка с лимонов сок с бъркалка или миксер. Нанесете сместа върху пигментните петна и оставете за 20 минути, изплакнете с хладка вода. Повтаряйте процедурата два до три пъти седмично. Тази маска ще помогне не само да се отървете от възрастовите петна, но и да направи текстурата на кожата по-равномерна и еластична - всичко това се дължи на факта, че протеинът на белтъка стимулира производството на колаген.
Маска с лимон и алое вера
- 1 ч. л. пчелен мед
- 1 ч. л. гел от алое вера
- 1 ч. л. лимонов сок
Смесете, нанесете върху възрастовите петна за 20 минути, след това изплакнете. Повтаряйте три пъти седмично. Тази маска е добра не само със своите изсветляващи свойства. Помага в борбата с пигментните петна, а също така перфектно освежава, овлажнява и придава на кожата блясък.
Маска с лимон и куркума
- 1 ч. л. куркума на прах
- 1 ч. л. лимонов сок
Нанесете сместа върху проблемните зони и оставете за 20 минути, изплакнете с чиста вода. Препоръчва се процедурата да се повтаря два до три пъти седмично. Ароматната и ярка подправка съдържа куркумин, който е антиоксидант, който изсветлява възрастовите петна, което Ви позволява да регулирате производството на пигмент меланин.
В комбинация с лимон, куркуминът изсветлява възрастовите петна, като постепенно ги премахва.
Маска с лимон и сок от картофи
- 1 картоф
- 1 ч. л. лимонов сок
Смесете съставките в съотношение 1:1, нанесете върху петната и изчакайте да изсъхнат напълно, след което измийте с вода. Картофът и лимонът са две храни, богати на витамин С, които могат да помогнат както за изчистване на пигментацията, така и за изчистване на кожата и свиване на порите.
Маска с магданоз
- 1 с. л. наситнен магданоз
- 1 с. л. лимонов сок
- 1 с. л. пчелен мед
Смесете всички съставки, нанесете върху лицето за 10 минути, след което изплакнете с вода. Магданозът има избелващ ефект, като разгражда меланина.
Маска с аскорутин
- 1 таблетка аскорутин
- 1 с. л. брашно от елда
- 1 с. л. пчелен мед
Аскорутин е много достъпно аптечно лекарство, източник на витамини С и Р. За да приготвите маска за старчески петна, трябва да смелите таблетката на прах и да я смесите с други компоненти. Нанесете върху лицето за не повече от 10 минути.
Маска с лимон и ориз
- 1 с. л. Оризово брашно
- 2 с. л. лимонов сок
Можете сами да си направите брашно, като смелите ориза в блендер. Нанесете маската върху лицето си за максимум 15 минути.
Предотвратяване на възрастови петна
За да не се налага да мислите как да се отървете от възрастовите петна, вземете мерки за предотвратяването им. Нашите съвети са лесни за следване и няма да Ви създадат проблеми. За разлика от вече съществуващата пигментация.
За почистването на лицето, козметичните процедури и т.н. се доверявайте само на квалифицирани козметици и специалисти. В противен случай рискувате да увредите деликатната кожа, да си спечелите възпаление и да предизвикате появата на старчески петна, от които после ще се чудите как да се отървете.
Не третирайте сами акнето и не докосвайте обривите: способността на епидермиса да се самовъзстановява постепенно намалява с възрастта и на мястото на възпалението остават застояли петна.
През топлия сезон използвайте слънцезащитен крем с висок SPF поне 30. Такива продукти са начини за предотвратяване на появата на много видове хиперпигментация. Нанесете отново слънцезащитен крем, ако сте навън повече от два часа или се опитайте да останете на сянка. Не забравяйте, че старческите петна се появяват, след като сте били на слънце в продължение на 10 минути без защита, и да се отървете от тях няма да е лесно.
Съставките, посочени в народните рецепти използвайте с повишено внимание. По-добре след консултация с козметик, за да избегнете алергични реакции и неочаквани резултати.
Използвайте антиоксиданти, които намаляват активността на свободните радикали. Например, серум. Но е по-добре да забравите за скрабовете и пилингите за топлия период. Или най-добре прибягвайте до тях в кабинета на козметика, така че той да избере нежен вариант за Вашата кожа.
