И подправките могат да ни помогнат да сме красиви!
Знаем, че много от подправките са полезни. Тук ще говорим за свойствата на подправките за красотата, при грижата за кожата. Ще се възползваме от чудесните подправки малко не от прякото им предназначение, а за поддържане красотата на нашата кожа.
Да започнем с това, че използвайки подправките за приготвяне на храна, Вие обогатявате ястията с минерали, етерични масла и витамини. Благодарение на това се подобрява обменът на веществата и храносмилането. Кожата придобива здравословен цвят, става копринена и еластична.
За красотата
За да бъдат подправките максимално полезни за кожата и организма ни като цяло, има няколко правила за използването им в храната.
Правила за добавяне на подправки към блюдата
- В горещите ястия подправките се добавят най-накрая, това ще позволи да се запази вкусът, цветът, ароматът и полезните свойства на подправките. Ако ястията се подправят по-рано, полезните вещества ще са много по-малко, а ароматът ще се изпари с парата.
- В студените ястия (салати, сосове) подправките се добавят един час преди хранене, това ще даде време на ястието да насити с вкуса и аромата на добавените подправки.
- Ако сте на диета, добавяйте подправки вместо сол към нискокалоричната храна, те придават вкус и аромат, внасят разнообразие, не позволяват на кожата да "посърне“, а на настроението да "падне“.
Маски с подправки за кожа
Преминаваме към маските и скрабовете за кожа с използването на подправки. Искаме да Ви предупредим, че подправките са много силни, затова не бъркайте пропорциите. Първите маски трябва да се тестват върху кожата на сгъвката на лакътя, преди да се приложат. Лекото парене говори, че маската работи и усилва кръвоснабдяването в кожата. Aко паренето се засили, най-добре се откажете от тази подправка.
Не се препоръчва да използвате маски и скрабове с подправки за много суха и чувствителна кожа, а също и при много светла кожа. Възпалената кожа трябва да се успокои и едва тогава да се използват маски с подправки.
Ще си кажете: "Защо изобщо да ползвам такива маски, мога да използвам маски от други продукти, които са с по-малко противопоказания“. Разбира се, можете, но тук е важен ефектът на тези маски. Кожата след тях просто сияе и благоухае.
Да пристъпим към използването на подправките за красота и сияние на кожата. Ще започнем с дафиновия лист, той почиства добре и успокоява кожата, изглажда мъничките бръчки.
Лосион от дафинови листа
- 10 дафинови листа;
- 0,5 чаша вода;
- 1 ч .л. водка или спирт.
Мием дафиновия лист и го заливаме с водата, варим 1 минута, охлаждаме. Втриваме лосиона сутрин в кожата на лицето си преди нанасяне на козметика и вечер преди сън и нанасяне на нощен крем. Ако сте с мазна кожа, добавете в лосиона 1 чаена лъжичка спирт или водка.
Лосионът изсветлява луничките и пигментните петна.
Дафиново масло
- 5 дафинови листа;
- 50 гр разтопено растително рафинирано масло.
Измиваме листата и ги завързваме в марля, заливаме ги с разтопеното масло и затваряме в буркан. Оставяме за 5 дни да престои и на тъмно, като периодично разтръскваме съда.
Маслото се използва за суха кожа на лицето и ръцете, втрива се в кожата с леки масажни движения.
Куркума за кожата
Куркумата е забележително средство за подмладяване на кожата, тя дезинфекцира, спира възпаленията, добавя се в маски и скрабове.
Възниква въпросът дали не боядисва кожата. Жълтеникавият оттенък изчезва след 2-3 часа. След нанасянето на маската с куркума трябва да се измиете с много топла вода и да намажете лицето си с кефир. Маската с куркума е най-добре да се прави преди лягане, тя има сгряващ ефект и може да остави зачервяване по кожата за известно време. След няколко процедури кожата засиява, тонът ѝ се изравнява, кожата ще изглежда по-млада и стегната. Маските от куркума способстват за изравняването на белези, стрии по тялото.
Тази маска се прави с ръкавици, за да се избегне боядисването на ноктите. Ноктите остават жълти от куркумата до 2 дни.
Притежателките на светла кожа е най-добре да се откажат от тази маска.
Не нанасяйте тази маска около очите. Преди да я нанесете, почистете кожата си добре от всякаква козметика. Когато купувате куркума от магазина, гледайте в състава да има само куркума, без добавки като натриев глутамат и други, това е много важно условие.
Овлажняваща маска с куркума
- 1/3 лъжичка куркума;
- 3 с. л. сметана.
Смесваме и нанасяме на лицето и шията, зоната на деколтето. Държим 20 минути и измиваме с топла вода.
Маска за застаряваща кожа от куркума
- 1/3 лъжичка куркума;
- 1 яйце;
- 1 ч. л. масло от праскови;
- 1 ч. л. масло от маслини;
- 1 ч. л. мед.
Смесваме всички съставки и нанасяме върху кожата, държим 10-15 минути, измиваме с топла вода. Правят се общо 7 маски по два пъти в седмицата.
Маска срещу пъпки
- 1/3 ч. л. куркума;
- 5 с. л. кисело мляко.
Смесваме и нанасяме за 15 минути върху кожата, след което измиваме. Маските са общо 7-8, по веднъж на 5 дни.
Балсам-скраб за душ с куркума
- 0,5 ч. л. куркума;
- 0,5 чаша захар;
- 50 мл растително масло;
- Щипка ванилия;
- 5 капки етерично масло.
Смесваме съставките и нанасяме по кожата, масажираме, нежно разтриваме и измиваме с топла вода, напояваме една гъбичка с кефир и втриваме в кожата, след което отново измиваме.
Използва се веднъж седмично, кожата придобива копринен вид, хидратира се, стриите ще се забелязват по-малко.
Канела за кожа
Още една чудесна подправка – канела – ще помогне да запазим младостта и красотата на кожата си. Клеопатра си е правела канелени процедури, така че нека да си изберем подходяща маска или скраб. Канелата изравнява тона на кожата, стимулира притока на кръв, заздравява възпаленията, стяга увисналата кожа, помага да се избавим от петната след пъпките. Подходяща е за всеки тип кожа, ако нямате алергия към канелата.
Скраб от канела за лице и тяло
- 1 ч. л. канела;
- 1 чаша захар;
- 2 с. л. зехтин;
- 1 щипка ванилия.
Всички продукти се смесват и нанасят върху кожата, като се масажира нежно, след което се измиваме с топла вода.
Този скраб е добър за пети и стъпала. Препоръчваме го горещо!
Избелваща маска с канела
- 1 ч. л. канела;
- 1 ч. л. мед;
- 2 с. л. рендосана краставица.
Смесваме, нанасяме на лицето, държим 15 минути и с топла вода измиваме. Маската прави луничките и петната по-малко забележими. Курсът е 10 маски, 2 пъти в седмицата.
Подмладяваща маска с канела
- 1 белтък от яйце;
- 1 ч. л. захар;
- 1 ч. л. канела;
- 5 капки портокалово масло.
Разбиваме белтъка и смесваме с другите съставки. Нанасяме по лицето, след 15 минути измиваме с топла, след това със студена вода. Курсът е 7 маски, веднъж на 5 дни.
Канелените маски за лице са идеални за ръце, нанесете и след 15-20 минути измийте първо с топла, а след това със студена вода, подсушете ръцете си и нанесете мазен крем. След маската задължително нанесете подхранващ крем.
