Знаехте ли, че Вашата зодия си има подходяща диета и разтоварващ ден!
Зодиакът ни предлага разумни диети, които ще ни спестят много оправданията за излишните килограми. Няма смисъл да отлагате повече. Просто опитайте един разтоварващ ден.
Огнените знаци (Овен, Лъв, Стрелец) е хубаво да се придържат към лека закуска и вечеря и един по-нормален обяд. Подходящото време за специални диети е когато има новолуние.
Овен – минералът, съответстващ на знака, е калиев фосфат. Къде да го открием? Съдържа се в по-големи количества в лимоните, орехите, зелените салати, цвеклото. За разтоварващ ден е подходящ вторник.
Лъв – зодиакалният минерал е магнезиев сулфат. Къде да го открием? Ще го намерите в ябълки, сливи, орехи. Добър ден за разтоварваща диета е неделята.
Стрелец – минерал на зодията е силициевият двуокис. Къде да го открием? В ориза, зеленчуците, бобовите растения. Разтоварващ ден – четвъртък.
Земните знаци (Телец, Дева, Козирог) трябва да разпределят равномерно храната си през деня. За диети е подходяща последната четвърт на Луната.
Телец – зодиакалният минерал е калциев сулфат. Къде да го открием? Съдържа се в повишени количества в зелето, тиквичките, спанака. Подходящ разтоварващ ден – петък.
Дева – минерал според зодията е сернистият калий. Къде да го открием? Препоръчителните храни са черният хляб, кашкавалът, цикорията. За диета е подходяща срядата.
Козирог – минералът е фосфорист калций. Къде да го открием? Препоръчителните храни са леща, яйца, зеле, моркови. Подходящ ден за разтоварваща диета – събота.
Въздушните знаци (Близнаци, Везни, Водолей) е правилно да се хранят добре сутрин, а след залез слънце да избягват да консумират каквато и да било храна. Доброто време за ефективни диети е третата четвърт на Луната.
Близнаци – калиев хлорид е зодиакалния минерал. Къде да го открием? Ще го намерите в състава на граха, сливите, прасковите, кайсиите, царевицата. Срядата е подходящ ден за диетично хранене.
Везни – минералът, съответстващ на зодията, е фосфористият натрий. Къде да го открием? В менюто ви е добре да присъстват редовно моркови, стафиди, ябълки. Разтоварващ ден – петък.
Водолей – хлористият натрий е зодиакалния минерал. Къде да го открием? Съдържа се в по-големи количества в зеле, моркови, риба. Съботата е Вашият подходящ ден за разтоварващи диети.
Водните знаци (Рак, Скорпион, Риби) могат да си позволят редуване на обилно хранене и пълно гладуване – по правило такъв режим не може да Ви затрудни.
Рак – зодиакалният минерал е калциевият хлорид. Къде да го открием? Съдържа се в сиренето, в яйцата, в ръжения хляб. Понеделник е добър за разтоварващ ден.
Скорпион – сернист калций е зодиакалният минерал. Къде да го открием? Подходящи храни са млечните продукти, зелето, репичките. Препоръчителен ден за разтоварваща диета – вторник.
Риби – минералът е фосфорист натрий. Къде да го открием? Намират се в морските продукти, както и в орехи и стафиди. За разтоварващ ден изберете четвъртък.
