Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 2426

Гликацията е причина за бързото стареене на кожата

Знаете ли, че бръчките са от захар? Стареенето на кожата е свързано с гликация, химическа реакция между захари и протеини. Проявява се върху кожата под формата на така наречените "захарни“ бръчки. Консумацията на сладкиши също ни излага на риск от..

Прочети повече

08 март

Мария 0 4728

Гладка кожа и силни стави: кои храни съдържат колаген за всичко това?

Храните, които съдържат колаген и са полезни за кожата и ставите! Вие знаете това вещество със сигурност като неразделна част от козметиката (въпреки че е необходимо не само за кожата). Въпреки това, колагенът може да бъде допълнен само със здраво..

Прочети повече

04 юни

Искра 0 2851

Сутрешна зарядка в леглото – бодри през целия ден

Как да правим физзарядка сутрин в леглото? Сега ще си поговорим за сутрешната физзарядка, каква роля играе тя за организма ни и за състоянието на здравето ни като цяло. Ще се научим да правим зарядка, без да ставаме от леглото. Много хора не пр..

Прочети повече

21 май

Искра 0 11552

Пъпеш – защо е толкова полезен?

Здрави с пъпеш! Сега ще си поговорим за пъпеша. Сред сезонните отгледани по бостаните продукти пъпешът като че ли е малко встрани. За разлика от своята посестрима динята, пъпешът е по-ароматен, по-малко наситен с вода и има специфичен вкус. Това е..

Прочети повече

09 апр

Искра 0 8441

Полезните свойства на гъбите!

5 от най-полезните гъби в света В тази статия ще си поговорим за полезните свойства на гъбите и използването им в медицината. Гъбите са ценен хранителен продукт, който съдържа белтъчини, минерали и витамини. Използваме ги варени, печени, маринован..

Прочети повече

03 дек

Искра 0 6473

9 причини за косопад, за които не знаете!

Защо косата Ви пада? Ето защо! Изследванията на учените са доказали, че най-голям процент коса в стадий на покой се наблюдава при човек през юли месец. След около 100 дни му се налага да се сблъска с повишено опадване на косата. Защо се получава т..

Прочети повече

13 авг

Искра 0 3027

Полезните свойства на орехите

С какво и за какво са полезни орехите за здравето? Замисляли ли сте се защо външно орехът прилича на човешкия мозък? Ако вярваме на предците си, това не е просто съвпадение. Орехите влияят благоприятно върху работоспособността на главния мозък. Уч..

Прочети повече

02 юли

Искра 0 6211

Обяд в офиса: идеи и рецепти за здравословен обяд

Какво да си вземем за обяд на работа? Днес Ви предлагаме няколко рецепти за полезен обяд, който можете да си взимате за работа от вкъщи. Пробвайте в следващата работна седмица. Ще Ви е вкусно! Между другото, тези работни обеди може не само да ..

Прочети повече

14 фев

Искра 0 5219

Бразилски орех за здраве, красота и вкусни ястия

Бразилски орехи (бертолетия) – вкусни ядки за добро здраве Бразилският орех е един от най-ярките и необикновени представители на растителния свят на Южна Америка. Дървото, на което растат орехите, обича горещия климат. Височината му достига около ..

Прочети повече

30 дек

Искра 0 18136

Ядките на щастието – шам фъстък

Шам фъстък – ползи и вреди Дървото Шам фъстък от древни времена се смята за растение, което дава ядки на щастието. Полезността на шам фъстъците е била описана още в Светото писание. Вкусните ядки с оригинален мирис са най-любимото лакомство на мно..

Прочети повече

18 дек

Искра 0 3584

Коледни сладкиши – бързо, лесно, вкусно, сладко!

Да ни е сладко на Коледа с коледни сладкиши Ако искате да приготвите десерт за Коледа, то това е Вашата статия. Тук ще намерите няколко интересни рецепти, с които ще можете да приготвите ярки и вкусни десерти за коледните празници. Освен оригиналн..

Прочети повече

30 окт

0 3591

Видове алергии – причини и лечение – Част 2

Хранителните алергии – симптоми и лечение Хранителните алергии са от основните групи алергии, които засягат огромен брой хора от всички възрастови групи по цял свят. Този тип алергии са доста агресивни. Понякога симптомите на алергична реакция мог..

Прочети повече

19 сеп

0 3105

5 трика за овладяване на гнева

Преборете се с напиращия гняв по няколко лесни начина Ако определяте себе си като избухлив човек или пък въпреки спокойната си натура се улавяте, че понякога под влиянието на негативни емоции изричате думи, които могат да наранят хората отсреща, и..

Прочети повече

31 юли

Искра 0 10085

Кайсиевите ядки – горчиви и полезни

Ядки от кайсия – за какво са полезни Кайсиевите ядки са преодолели много дълъг път, преди да се озоват на нашата трапеза. Кайсията, както и много други плодове, са дошли от Древен Китай. Първо на просторите на Европа те се озовали в Армения преди ..

Прочети повече

30 юли

Искра 0 2476

Вреди ли гневът на здравето ни?

Как негативните емоции влияят на нашия организъм? Гневът e причина за многобройни заболявания. Съгласно теорията на традиционната медицина емоциите се раждат в сърцето. Гневът и раздразнението не са изключение. По меридианите на сърцето енергията ..

Прочети повече