Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 5036

След края на зимата и характерните за нея тежки храни, опаковани плодове и замразени зеленчуци трябва да дадем на организма си шанс за пречистване и обновяване. Заедно с продаваните в супермаркетите спанак, рукола и пресни броколи можем да се възполз..

Прочети повече

06 март

0 3454

Медитацията – метод за овладяване на съзнанието

Самовглъбяването и медитацията – как могат да ни помогнат те? Скептиците биха казали, че методите на медитация изглеждат със съмнителни ползи и ефекти. Други биха казали, че по този начин (просто седейки) не можем да премахнем напрежението и стрес..

Прочети повече

05 март

0 3535

Защо е полезна Фитбол топката?

Фитбол топката, още известна и позната като Швейцарска топка или гимнастическа топка, е кръгла топка с диаметър от 35 до 85 см. (или с фъстъчена форма, каквито са последните тенденции), която се използва за различни упражнения в пилатеса, гимнастикат..

Прочети повече

05 март

0 2839

Интересно за трюфелите

Трюфелите се срещат широко в Европа, Азия, Северна Африка и Северна Америка. Видовете са много, никой от тях не е познат като отровен, но само трима представители са интересни за пазара. Какво е интересно да знаем за трюфелите? Как изглеждат и ..

Прочети повече

05 март

0 2781

Парабените в козметиката!

В търсенето и поддържането на красотата използваме различни разкрасителни козметични средства. Те са в много случаи незаменими и препоръчителни при кожни заболявания и раздразнения. Често сме чували за парабените, но какво всъщност представляват, как..

Прочети повече

28 фев

0 4322

5 Вкусни и различни десерта!

Здрав дух в здраво тяло, но какво здраво тяло без малко прегрешения понякога? Сладкото и шоколадът ни правят по-щастливи, а това не е малко. Освен това приготвянето на сладки изкушения е страхотен начин да впечатлим гостите и близките си! На Вашето в..

Прочети повече

28 фев

0 3995

Край на черните точки!

Колкото и лошо да звучи, първото нещо, което се забелязва в един човек, е лицето. А какво много хора имат на лицето си? Да, точно така, онези гадни, досадни и трудни за премахване черни точки. В тази статия ние ще Ви представим няколко рецепти за отъ..

Прочети повече

27 фев

0 3397

Различното качество на есенциалните масла и как да ги прилагаме?

Да, есенциалните масла са полезни и трябва да се включват в ежедневието. Но какво трябва да знаем за тяхното качество и различното им производство? За съжаление, некачествените масла могат да бъдат не само безполезни, но и опасни за здравето. Какв..

Прочети повече

26 фев

0 14422

Ползи и вреди от бирата!

В България се смята за нещо нормално вечер да си попийваш от време на време я бира, я някакъв друг алкохол. В това няма нищо лошо, стига да сте запознати с ползите и вредите от даден алкохол. В тази статия ще Ви разкрием, че бирата може да бъде много..

Прочети повече

25 фев

0 3359

Ползите за здравето на суровото какао

Семената на какаовото дърво растат в големи шушулки с плътна обвивка. Всяка от тях съдържа около 50 семена, наричани какаови зърна. Шоколадът се прави от семената или бобчетата на какаовото дърво. Основните съставки на шоколада са какаово масло – яд..

Прочети повече

25 фев

0 10596

Най-ефективните билки за здравето на сърцето

Подобреното функциониране на сърцето зависи до голяма степен от качеството на кръвта и притока на кръв. Това може да се постигне чрез прием на качествена храна, здравословен режим на тренировки и начин на живот, който е едновременно здравословен и ба..

Прочети повече

24 фев

0 3483

Мисия сияйни очи

Кожата около очите е тънка и уязвима. Грижите за нея трябва да започнат от рано и да са редовни, за да се радваме на красива, здрава, сияйна кожа по-дълго време. Какъв крем трябва да се използва, колко често и как да се нанася, за да се видят блестящ..

Прочети повече

24 фев

0 3710

Какво означава правилно хранене и съчетаване на храните?

Какво точно означава правилно хранене? Много хора си мислят, че това означава да гладуваш, но това е грешно, много грешно. Правилно хранене означава няколко неща. Първо, да не се тъпчем с боклуци, второ, да следим качеството на хранителните продукти,..

Прочети повече

23 фев

0 3838

Накратко за синузита!

Голяма част от хората не обръщат внимание на настинките, а това е много опасно, защото може да доведе до усложнения. Едно такова усложнение е синузитът, който може да превърне ежедневието Ви в истински ад. Какво представлява синузитът, какви са симпт..

Прочети повече

23 фев

0 2462

9 храни, които е добре да изключите от менюто си, когато хапвате навън

Внимавайте, защото някои храни от ресторантите могат да провалят диетата Ви със замах. Ето какво точно трябва да се избягва и какво да изберете вместо тях. Пържено или панирано Пържените храни се потапят в горещо олио, за да станат по-хрупкави...

Прочети повече