Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3479

Сладко и вкусно, мангото е изключително здравословен плод, който си струва да се яде всеки ден. Мангото съдържа основни хранителни вещества и витамини, както и предоставя множество ползи за здравето. Можете да добавите този плод на много ястия, включ..

Прочети повече

12 фев

Мария 0 2884

10 храни, които трябва да консумирате всеки ден

Боровинки Боровинките имат повече антиоксиданти от всеки друг плод. Тези вълшебни молекули могат да предотвратят множество болести. Антиоксидантните растителни пигменти, които правят боровинките сини, защитават от сърдечно-съдови заболявания, р..

Прочети повече

11 фев

Мария 0 2976

Хлорела – суперхрана от океана

Какво знаем за Хлорелата? Подобрява храносмилането Фибрите в това водорасло стимулират перисталтиката Подходяща за употреба от хора, страдащи от гастрити, колити, язва и хемороиди. Хлорела е едноклетъчен организъм, който обитава сладка..

Прочети повече

10 фев

Мария 0 4605

Сокът от Нони – съкровището на Полинезия и Таити

За ползите на сока от Нони Влияе благоприятно при възпалителни и алергични процеси Има болкоуспокояващо действие Елиминира действието на бактерии и вируси Подпомага храносмилането Премахва токсините от организма Може да се използва в ..

Прочети повече

12 дек

Мария 0 5289

7 Значителни ползи за здравето от глухарчето

Глухарчето – новият природен лек Много хора си мислят, че глухарчето е само едно скромно градинско цвете, а някои даже го определят като плевел. Това е защото не знаят всички тези важни ползи за здравето от глухарче. Неговите листа и цветът имат л..

Прочети повече

10 дек

Мария 0 5125

10 чая за всеки повод и проблем

Да пием чай според проблемите, които имаме: Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните: 1. Чай от лайка То..

Прочети повече

18 сеп

Мария 0 4798

Кореноплодни растения – моркови

Какво знаем за морковите? Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото: съдържа витамин С и провитамин А има добър пикочогонен ефект подпомага отлагането на бъбречни камъ..

Прочети повече

08 сеп

Мария 0 5851

Какво представлява веганството?

Kакво всъщност е това да бъдеш веган? Философията на веганите изключва консумацията и използването на хранителни и нехранителни продукти от животински произход. Веганите не консумират месо, млечни продукти, не използват козметика, тествана върху ж..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 6041

Правила за здравословна вечеря

Първото и най важно правило за здравословното ядене вечер е да не превръщате вечерята в най-основното и обилно хранене за деня. Всеки знае, че от най-много калории се нуждаете сутрин, защото тогава имате най голяма нужда от енергия. Здравословното хр..

Прочети повече

29 юли

Мария 0 3772

Как да избегнем преяждането?

Как да избегнем преяждането? Предполагам, че на всеки се е случвало да хапне малко повече и след това да не може да помръдне, защото е преял. Много лесно е да си кажем: "Просто не се тъпчи", но когато храната ни е вкусна, ние си я изяждаме много б..

Прочети повече

24 юли

Мария 0 4326

За какво да използваме морската сол?

Ако досега не сте чували за ползите от морската сол, то значи трябва да прочетете това. Днес ще Ви запознаем с най-важните здравословни предимства на морската сол. Тя е естествен природен продукт, който съдържа повече от 100 минерални вещества, с над..

Прочети повече

18 юли

Мария 0 4009

Как да се храним здравословно? – част 2

Закусвайте всеки ден. Оставете да минат поне 3 часа между отделните храненията. Можете да похапвате плодовете 30 минути преди основното хранене. Можете да закусвате с яйца. Не се притеснявайте от холестерола. Един активен спортист всеки ден може..

Прочети повече

16 юли

Мария 0 6688

Грейпфрутът понижава нивото на холестерола

Кои са ползите от грейпфрута? Безспорно всеки знае за ползите от грейпфрута и че те са огромни и несравними. Измежду всички цитрусови плодове грейпфрутът заема първо място. Този цитрусов плод е обогатен с нутриенти, витамини, калий, ликопен и е а..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 4605

Какво знаем за Прасковата?

От къде идва прасковата? Родината на прасковата е Китай, а този вкусен плод е много уважаван и почитан там, тъй като е символ на дълголетие, здраве и безсмъртие. За китайците прасковата е олицетворение на младостта, а цветовете й се свързват с..

Прочети повече

12 май

Мария 0 5372

Глухарче за лечебна цел

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Прочети повече