Мария
9342
Митове за плосък корем
Голяма грешка е да си мислите, че като правите коремни преси всеки ден, ще имате по-бърз резултат.
Не правете грешката да тренирате коремните мускули по-често от останалите мускулни групи. Не правите упражнения за гъ..