Здравен форум и блог на BioMall.bg

Боряна 0 2682

Природата е способна да ни даде много, стига да поискаме да го вземем. Голяма част от продуктите, които сме свикнали да използваме в днешно време, много лесно биха могли да бъдат заменени от естествени и природни такива. От векове хората използват во..

Прочети повече

09 юли

0 6175

За зеленото кафе и ползите му

Зеленото кафе напоследък започна да нашумява все повече, но още има хора, които не знаят как точно действа то и защо изведнъж стана толкова популярно. В тази статия ще Ви разкажем за този нов вариант на всеобщия любимец – кафето. Какво е зелен..

Прочети повече

08 юли

Мария 0 3214

Летните костилкови плодове

През летния сезон юни-септември растат праскови, кайсии, нектарини и сливи, а през юли-септември е гроздето. Какви са ползите за здравето от костилковите плодове? Освен че са с високо съдържание на антиоксиданти и много добри източници на в..

Прочети повече

03 юли

0 4568

Как разваляме храненето на децата си? – Част 1

Напоследък все по-често се случва да слушаме за проблемите с наднорменото тегло, засягащи човечеството. Постоянно се документират случаи на твърде млади хора, страдащи от болести, които в миналото са били характерни за възрастните над 45-50-годишна в..

Прочети повече

31 май

Мария 0 5211

Целината – супер зеленчук с много лечебни свойства

Още от незапомнени времена целината (Apium graveolens) е известна като ароматна подправка и билка. Днес целината се ползва с голяма известност и е неразделна част от хранителното меню на всички, които се придържат към правилното хранене. В тази стати..

Прочети повече

31 май

Мария 0 11763

Екзотичните плодове, които да опитате

При всяка една разходка из супермаркета сигурно Ви прави впечатление, че на щанда за плодове се появяват от време на време едни красиви и непознати плодчета. Светът е пълен с причудливи и екзотични лакомства, за които вероятно никога не сте и чув..

Прочети повече

31 май

Мария 0 2263

Няколко идеи за повече стимул през деня

Липсата на енергия и настроение през деня може напълно да съсипе деня Ви. Повечето хора предпочитат да се справят с този проблем, обръщайки се към енергийните напитки, кафето или дори кофеиновите хапчета. Но за да си осигурите повече енергия, това не..

Прочети повече

25 май

0 4594

Каму Каму – гарант за нашето здраве

Каму Каму (Camu Camu) или още Myrciaria dubia е името на храст, който расте в Амазонските тропически гори на Перу и Бразилия.Черешовидният плод, който дава, носи същото име и е една от най-бързо набиращите популярност суперхрани. Този малък чудотворе..

Прочети повече

21 май

Мария 0 4111

За ползите от листните зеленчуци

"Храната е лекарство и лекарството" – храна е казал Хипократ още преди 2000 години. Причината за това твърдение са основно плодовете и зеленчуците – истинската храна, която е важна за организма – богата на витамини и минерали, на белтъчини и в..

Прочети повече

21 май

0 8413

5 страхотни ползи от консумацията на сурово какао

Суровото или органично какао е малко по-различно от обикновеното какао, което най-често консумираме. Обикновеното какао на прах и шоколадyt са минали химическа обработка и са изпечени, което унищожава голяма част от съдържащите се в тях антиоксиданти..

Прочети повече

19 май

Боряна 0 9788

Псилиум – Уникален природен лек!

Какво знаем за Псилиум Фибрите? Индийският живовляк е известен навсякъде из Европа, Азия и Америка. Той съдържа много ценни разтворими фибри. Количеството на влакна в тези разтворими фибри е около 10-30%. Псилиумът има много добре развита коренова..

Прочети повече

05 май

Боряна 0 24804

Да отслабнем с Лунна диета – примерни менюта!

Какво e Лунна диета? Лунната диета е един страхотен режим на хранене, който се съобразява с движението на Луната около Земята, както и от фазите на Луната. Луната има влияние върху отливите и приливите, растежа на растенията, размножаването на..

Прочети повече

30 апр

Мария 0 5453

Крушите – "дар от боговете“

Крушите – "дар от боговете“, които трябва да консумирате повече Омир нарича крушите "дар от боговете", а много диетолози ги определят като извор на енергия и богат източник на хранителни вещества. За съжаление, ползите от крушите са доста подценен..

Прочети повече

28 апр

0 6859

Окисляващите и алкализиращите свойства на храните

Алкалната вътрешна среда на организма ни поддържа нашето здраве Според реакцията, която предизвикват в нашия организъм, храните се делят на окисляващи и алкализиращи. Алкалната вътрешна среда символизира здраве, дава ни сили и жизненост и пома..

Прочети повече

22 апр

Мария 0 4911

10 причини да помислите за Палео диетата

Палео диетата е една от най-популярните диети по цял свят и не случайно е така. Казват, че е една от най ефективните диети, която гарантира много висок процент успеваемост при всеки, който я е опитал. В основата на палео диетата стои твърдението, че ..

Прочети повече