Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 2377

Алергиите са все по-често срещан проблем, затова е важно да сме добре информирани Алергиите са здравословен проблем, който засяга малки и големи. В последните години броят на страдащите от някакъв вид алергия става все по-голям, затова е важно да ..

Прочети повече

15 юни

0 3245

10 гарантирани начина да не качвате килограми

10 съвета, които ще Ви помогнат да запазите теглото си Вече стигнахте мечтаното тегло, но се притеснявате от повторно трупане на килограми и нежелан йо-йо ефект? Понякога запазването на перфектните форми е значително по-трудно от отслабването, тъй..

Прочети повече

15 юни

0 3048

Инфантилизмът – психологично или биологично състояние и как да се преборим с него?

Инфантилизмът – информирано изкореняване на проблема Инфантилизмът е състояние, което е лесно разпознаваемо независимо от пола и възрастта. Обикновено то е съпроводено от определено поведение, което отбелязваме като притеснително едва с напре..

Прочети повече

14 юни

0 3224

Червеното месо – в какви количества да го консумираме?

Червено месо – какъв вид и в какви количества можем да го похапваме? Червеното месо е важна част от здравословния хранителен режим, тъй като съдържа ценни за правилното функциониране на организма вещества. Кое месо спада към категорията "червено"?..

Прочети повече

14 юни

0 2317

Няколко факта за упражненията, които не знаете

Любопитни факти за спорта и физическата активност Обичате дългите вечерни разходки, забавните групови тренировки в залата и чувството, което Ви дава спортът? А любопитно ли Ви е да разберете какво се случва с човешкия организъм по време на физичес..

Прочети повече

13 юни

0 3502

Детокс програмите – внимание!

Макар да звучи примамливо и модерно, детоксикацията крие редица рискове! С настъпващото лято идва сезонът на изрязаните дрехи и банските, което кара много хора да прибягват към драстични, а често и непроверени методи за отърваване от излишните маз..

Прочети повече

11 юни

0 4710

Симптоми на глутенова нетолерантност

Глутенът е вид протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта, като процентното съдръжание спрямо други аминокиселини в състава на житните култури е около 80% – значителен превес. В други храни, като киноа, овесени ядки, царевица и ориз глуте..

Прочети повече

10 юни

0 3612

Най-добрите плодове за лятото!

Лятото е сезон, по време на който се дехидратираме значително. Освен това трябва да преборим горещините с нещо студено и не е задължително това да е сладолед, източник на много захар. Плодовете са чудесно решение за топлия сезон, те са леки, карат ни..

Прочети повече

05 юни

0 4479

Предимства на маслото от кайсиеви ядки

Ползи от маслото от кайсиеви ядки Какво представлява маслото от кайсиеви ядки? Маслото от кайсиеви ядки е натурален и 100% чист нерафиниран продукт, в чието съдържание откриваме само естествени компоненти от природата. То се характеризира с лек..

Прочети повече

04 юни

0 2154

12-те най-важни неща, които да не забравяме, когато отиваме на почивка

Ето ги и най-важните неща, които да приготвите в багажа си, тръгвайки на почивка Сезонът на дългоочакваната лятна почивка наближава. В зависимост от това как сте планирали летния си отпуск, ще се нуждаете от различи вещи в багажа си. Ако сте от лю..

Прочети повече

04 юни

0 4766

Къпини – здравословни ползи

Къпините са част от семейството на горските плодове, което по подразбиране означава, че са изключително полезни, съдържат огромно количество антиоксиданти, витамини, минерали, фибри. И не на последно място вкусът им е много отличителен. Както и о..

Прочети повече

30 май

0 2688

Апетитна и свежа рецепта за гръцка салата

Гръцка салата – кулинарно изкушение за всеки сезон Гръцка салата... така позната, така вкусна, така неустоима... Гръцката салата е една от най-популярните, които се предлагат не само у нас, но и в повечето държави по света. Какво я прави така х..

Прочети повече

30 май

0 2822

Рецепта за лятна салата с диня и кашу

Динята е едно от любимите ни кулинарни предизвикателства! Когато става дума за лято, свежест и кулинария, има един плод, който безспорно обединява и трите – динята. Тя е полезно, сладко и неустоимо вкусно изкушение, което се е превърнало в люб..

Прочети повече

30 май

0 2983

Рецепта за свежа салата с пъпеш и резене

Търсите нетрадиционни комбинации с пъпеш? Опитайте нашата салата с пъпеш, сирене и резене! С настъпването на летния сезон пред всички нас се открива не само хоризонъта на морските приключения, но и на неустоимо вкусната храна. Лятото безспорно е с..

Прочети повече

26 май

0 4778

Забранените храни през бременността

Кои храни не се препоръчват по време на бременността? Всеки знае, че по време на бременността алкохолът и цигарите са абсолютно забранени. Достатъчно ли е обаче бъдещата майка да се откаже само от приема на алкохолни напитки и пушенето? Всъщност х..

Прочети повече