Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3390

Как да избегнем скритата в храните захар?

6 съвета, с които да намалите приема на захар Информираността Ви относно негативните ефекти от приема на голямо количество захар Ви кара да се замислите и да искате да подобрите хранителните си навици? Това обаче не винаги е толкова лесно, имайки ..

Прочети повече

19 сеп

Искра 0 4100

5-HTP – увеличаваме щастието в себе си!

Как да избегнем депресията, стреса, тревогата в днешния забързан свят? Депресиите и тревожността са най-големите здравословни проблеми в съвременния свят. Дори и да звучи банално, това са последиците от стреса, който изпитваме всеки ден. Днес, ..

Прочети повече

19 сеп

Искра 0 22301

Защо и кога ни е нужен инулин?

Всичко за ползите на инулина! В последно време хранителните добавки с инулин са много популярни. Казват, че с негова помощ може да се отслабне, да се нормализират нивата на кръвната захар и холестерола, да се подобри храносмилането. Но доколко са ..

Прочети повече

18 сеп

0 3522

Здравословно тегло при децата

Колко е важна ролята на родителя за здравословното тегло на децата? В наши дни все повече деца и млади хора страдат от проблем с теглото. С напредването на времето наднорменото тегло повишава риска от поява на здравословни проблеми, които значител..

Прочети повече

18 сеп

0 2067

Трикове за увеличаване ползите на различни храни

Можем ли да влияем на здравословните свойства на храните... положително? Концепцията за здравословно живеене, част от което неминуемо е и здравословното хранене, набира все повече последователи. Във време, в което повечето от нас се стремят да оси..

Прочети повече

18 сеп

0 3480

Новите суперхрани

Научете кои са новите 6 суперхрани В последните години се появи една нова концепция или по-скоро едно ново знание, с което да поддържаме своята добра форма и да си набавяме необходимите полезни вещества, а именно супер храните. Суперхраните са изв..

Прочети повече

18 сеп

Искра 0 18427

Черен кимион и ползите му за здравето

Рецепти за добро здраве с черен кимион Черният кимион е съвсем не нов продукт. За неговото чудесно влияние върху организма и за лечебните му свойства се е знаело още преди много векове. Но именно днес тези семки са в пика на своята популярност. До..

Прочети повече

07 сеп

0 5114

Подсилване на детския имунитет преди училище и детската градина

Как да подсилим детския имунитет? Идва време да пуснете своето дете на училище или детска градина, но се опасявате от редовното боледуване, което често съпътства началото на учебната година? С началото на учебната година идва и време за подсилване..

Прочети повече

02 сеп

Искра 0 4101

Наистина ли райската ябълка е райски плод?

Райска ябълка срещу рак и диабет Зимата, когато толкова много не ни достига топлина и уют, а светът е станал сив, ни се иска да внесем в живота си малко цвят и светлина. Да ни повдигне настроението може райската ябълка – вкусна гостенка от южните ..

Прочети повече

01 сеп

Искра 0 4437

Българският антибиотик – чесън

Чесънът – натуралният антибиотик Използването на природни антибиотици провокира вътрешните резерви на човешкия организъм, без да нанася вреда и без да предизвиква пристрастеност. Съдържащите се в чесъна химични съединения му придават свойствата на..

Прочети повече

29 авг

Искра 0 4717

Ксилитол – популярният подсладител

Всичко за ксилитол За това, че захарта далеч не е най-безопасният продукт и употребата и трябва да се контролира постоянно, за да сме здрави, знаем отдавна. Благодарение на рекламите, дъвки, бонбони и пасти за зъби с веществото ксилитол са по стел..

Прочети повече

29 авг

Искра 0 14085

Сини сливи – защо да ги ядем?

Колко са полезни сините сливи за нашето здраве? Сините сливи са сезонни плодове, които имат сладък, тръпчив вкус и са с много приятен аромат. Могат да се употребяват както пресни, така и сушени или консервирани. Те са невероятно полезни за предотв..

Прочети повече

29 авг

Искра 0 22438

С какво сините сушени сливи са полезни за здравето ни?

Топ 11 полезни свойства на сушените сини сливи Сушената синя слива се асоциира от повечето хора като слабително средство, но не бива да забравяме и за другите и полезни свойства. И така, какво представлява този плод? За повечето от нас лятото и..

Прочети повече

16 авг

Искра 0 3365

Всичко за ябълките

Ябълка – история, факти и здравословни ползи Ябълка – най-древния плод Когато произнасяме думата "плод", преди всичко си представяме ябълки – белоснежни, леко-зачервени, огнено-червени, нежно-зелени или слънчево-жълти. Ябълките присъстват на тр..

Прочети повече

31 юли

Искра 0 10086

Кайсиевите ядки – горчиви и полезни

Ядки от кайсия – за какво са полезни Кайсиевите ядки са преодолели много дълъг път, преди да се озоват на нашата трапеза. Кайсията, както и много други плодове, са дошли от Древен Китай. Първо на просторите на Европа те се озовали в Армения преди ..

Прочети повече