Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 5306

Как да се отървем от сухите и напукани устни?

Единственият по-бърз начин да се отървете от напукани устни е като полагате редовни грижи за тях. Краставицата има силата да успокоява сухите напукани устни по естествен начин и то само за една нощ. Осен това съществува и голямо разнообразие от балса..

Прочети повече

09 яну

0 6076

Лененото семе – суперхрана

Лененото семе може да се използва като инструмент за отслабване, тъй като Ви държи сити и може да предотврати преяждането. То има много ползи за здравето, които превръщат малките семенца в хранителна бомба. През осми век крал Карл Велики приема закон..

Прочети повече

09 яну

0 4161

ИТМ, БЕА-анализ, гликемичен и инсулинов индекс

Какво означават понятията "пълен", "дебел" и "наднормено тегло"? В днешно време доста често класифицираме, без да разбираме смисъла на тези думи. Често и заради това, че не можем да влезем в определен размер дрехи, започваме дълги, лишаващи и изтощит..

Прочети повече

09 яну

0 3813

Как правилно да включваме мазнините в режима си?

Поради високата си енергийна стойност, тоест голямото количество калории, мазнините са в центъра на вниманието, когато става дума за здравословно и нискокалорично хранене. Като цяло дори повечето диети са фокусирани върху намаляването на приема на ма..

Прочети повече

07 яну

0 4005

Защо лишаващите диети са вредни и неефективни?

Ние сме това, с което се храним. Стара, но все валидна поговорка, защото в днешното ежедневие имаме богат избор от това какво да похапнем. Можем да си позволим разточителството както по ресторантите, така и по супермаркетите, но в крайна сметка и най..

Прочети повече

05 яну

0 6544

Билки при проблеми с бъбреците!

Хората са интересни същества, които имат навика да разрушават неща, които са полезни. Природата е уникално нещо, тя е създадена, за да помага на човек. Знаете ли, че има много бабини рецепти срещу камъни и болки в бъбреците? Може и да не знаете много..

Прочети повече

02 яну

0 4758

Безглутеновото хранене – диета или лечение?

Безглутеновите диети са лекарство за тези хора, които страдат от глутенова ентеропатия – заболяване, засягащо 1-2 % от хората. За хората, които търсят загуба на килограми, безглутеновите диети помагат това да се осъществи и да влезем във форма. Ка..

Прочети повече

01 яну

0 3144

Древната китайска медицина за спокойствието и уравновесеността

Според древните китайци тялото ни е микровселена, която е отражение на макровселената – тоест на света, в който живеем. Тези две вселени си комуникират взаимно. Допирната точка, в която се разменя Чи (енергията) на организма и Чи на околната среда, е..

Прочети повече

01 яну

0 4510

Горчицата – една вкусна и здравословна подправка

Горчицата е една от най-обичаните подправки в цял свят заради нейната безкрайна палитра от вкусове и многобройните й приложения в кулинарията. Тя е в състояние да придаде уникален вкус на всяко ястие, подхожда перфектно на меса и сирена, използва се ..

Прочети повече

01 яну

0 3953

Новата година и новите обещания

Обикновено настъпването на Нова година е свързано с редица обещания, които правим пред себе си, и с големи цели, които си поставяме. Новите цели включват често и по-редовното спортуване, както и промяна на храненето ни към здравословно. Това е наисти..

Прочети повече

01 яну

0 2550

Факти за сънищата!

Не знам дали всеки човек се е чудил, какво представляват сънищата, но със сигурност има и такива. За тези, които искат да разберат много неща за сънищата, сме подготвили тази статия. Подготвили сме Ви интересна информация, представяща какво са сънища..

Прочети повече

28 дек

0 3411

Храните, които ни състаряват!

Ако се замислите, ще осъзнаете, че често хората изглеждат по-стари, отколкото всъщност са. Огледайте се и ще се зачудите дали всичко е само защото младите хора искат да изглеждат по-големи, за да им се зачита мнението, или е от грима на момичетата? Н..

Прочети повече

25 дек

0 3537

Здрaвословни и интересни рецепти с кисело зеле

Киселото зеле се среща най-често в източноевропейската и азиатската кухня и присъства в традиционни рецепти от тези географски региони. То е често срещана съставка в нашата зимна кухня. Полезно ли е то и с какво? Противно на някои схващания, киселото..

Прочети повече

23 дек

0 9150

Ползи и вреди от солта!

Ястията дори и на най-добрия готвач на света не са ни вкусни, когато са безсолни. За нас солта е нещо, което придава вкус на ястията. Само че солта далеч не е само овкусител, тя е нещо много повече. Може да бъде много полезна, но и много вредна. Всич..

Прочети повече

22 дек

0 2979

Полезен ли е джинджифилът?

Джинджифилът е познат в историята от много време. Той е средство, което може да се използва като пикантна подправка или силно лекарство. Корените на джинджифила съдържат много полезни вещества, а тяхната комбинация е достатъчна да се справи с хиляди ..

Прочети повече