Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 9179

Мелатонин – хормонът на съня Един от най-важните хормони, които се произвеждат в тялото на човека, е мелатонин. Наричат го още и хормон на съня, тъй като изработването му протича нощем, когато човек спи. Какво представлява този хормон, каква функц..

Прочети повече

07 дек

Искра 0 11441

Хормони – Серотонин

Къде да търсим щастието – начини да повишим серотонина Статии на тема серотонин, допамин, ендорфин и другите хормони на радостта, за да разберем какво е това и как работят те, ние започваме да търсим в студения период на годината. Сняг, дъжд, кратък..

Прочети повече

06 дек

Искра 0 5354

Хормони – Соматотропин

Соматотропин – хормонът на растежа и пропорциите Човек идва на този свят най-често с тегло не повече от 4 кг и ръст 50-52 см. В течение на неговия живот тези параметри се променят, за което носи отговорност хормонът на растежа или соматотропин. Пр..

Прочети повече

05 дек

Искра 0 7838

Хормони – Грелин

Хормоните Грелин и Лептин – кой за какво е? Сигналите в мозъка за това, че организмът има нужда от храна, постъпват с помощта на грелин – хормон, който се повишава, когато сме гладни. Колкото повече човек изпитва нужда от храна, толкова по-високи ..

Прочети повече

02 дек

Искра 0 7094

Сортове червено вино

Най-доброто грозде за червено вино Гроздето по състав е уникален продукт. В него се съдържат ценни вещества като лесно усвояващи се витамини и полезни ензими, свободни киселини, минерални соли и микроелементи. Те помагат да се избавим от умората, ..

Прочети повече

30 ное

Искра 0 45754

Тиквени семки – състав, ползи и употреба

Тиквени семки – защо са толкова полезни? Тиквените семки са природен продукт, който носи полза за различни органи на човека. Те са ефективни срещу глисти и при храносмилателни нарушения, полезни са за мъже и жени при полови разстройства, за възрас..

Прочети повече

29 ное

Искра 0 55917

Кръвно налягане и пулс

Какво е кръвно налягане и колко трябва да е пулсът? Артериалното налягане и пулсът са най-важните параметри в човешкия организъм, по които може да се прецени състоянието на организма на човека. Систоличното налягане е показател, който отразява ..

Прочети повече

27 ное

Искра 0 19366

Картофен сок – панацея за безброй болести

18 полезни свойства има картофеният сок Картофът е любим зеленчук на всяко семейство и навярно няма такъв продукт, с който може да се приготви такъв брой ястия, при това всички те да имат прекрасни вкусови и хранителни свойства. Всички знаят, че к..

Прочети повече

27 ное

Искра 0 7642

Видове брашно за готвене

Всичко за брашното и как да избираме брашното? Търсете плътно затворени опаковки или пакети. Брашното в скъсана опаковка си взаимодейства с въздуха и в нея могат да се развъдят буболечки. Как да съхраняваме брашното? Брашното трябва да се..

Прочети повече

25 ное

Искра 0 4752

Полезни видове масла за готвене

13 вида масла и как да ги използваме в кухнята? Оказва се, че даже най-добрите ястия може да се развалят с неправилния избор или неправилното използване на маслото. Да, не се ослушвайте. Изборът не е само между маслинено и слънчогледово масло, а н..

Прочети повече

25 ное

Искра 0 3557

Канцерогени – сигурният убиец на човека

Канцерогени – това, което ни убива всеки ден Сравнително наскоро думата "канцероген“ започна да се използва от тези от нас, които се грижат за здравето си. Тя произлиза от думата "cancer", което в превод значи "рак“. И обозначава тези продукти или..

Прочети повече

24 ное

Искра 0 25855

Свинска мас – ползи и вреди

За какво ни е полезна свинската мас? Животинските мазнини се използват не само в кулинарията, но и с медицинска цел. Рецептите, в които се използват, могат да се намерят в книгите по народна и официална медицина. Една от най-универсалните по съста..

Прочети повече

22 ное

Искра 0 11462

Какви видове сол има?

Коя е най-добрата сол? Солта е най-важната подправка в кулинарията. Знаете ли колко вида има? Предимствата на тази подправка са открити от човечеството преди много векове и до днес ние не можем да си представим храната без да добавим белите кри..

Прочети повече

22 ное

Искра 0 3948

Семената – защо и как да ги използваме?

Под каква форма можем да използваме семената? Покълнали семена Употребата на зърната в този вид в последно време стана много модерно. Смята се, че те са най-полезни и помагат организмът да се насити с всички необходими микроелементи, без да го ..

Прочети повече

21 ное

Искра 0 6476

Видовете семена и полезните им свойства

Ползите на семената: състав, калоричност, полезни свойства на всички семена Днес ние, както и нашите предци преди хиляди години, се обръщаме към природните богатства. Неоценима е ползата не само от зеленчуците, плодовете, дърветата и билките, а и ..

Прочети повече