Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 3327

Как да хапваме полезни зеленчуци и плодове през цялата година?

Свежи плодове и зеленчуци според сезона Сезонността на зеленчуците и плодовете е аспект, който ние съвсем не винаги отчитаме, когато си избираме продукти в магазина. Все пак в супермаркетите зеленчуците и плодовете се продават през цялата година и..

Прочети повече

02 апр

Искра 0 5175

Кардамон – царят на подправките!

Какво е кардамон и как влияе върху здравето ни? Кардамон е многогодишно тревисто растение с височина до 3-4 метра от семейство Джинджифилови. Това растение е със силно пълзящо коренище, което е всъщност стъблото на растението. Коренището се състои..

Прочети повече

24 март

Искра 0 3712

Ванилия – едно растение с вълшебен аромат

Vanilla – произход и фази на производство на ванилията Най-използваният аромат в хранителната промишленост е ванилията – едно растение от семейството на орхидеите. В това семейство има поне 110 подобни вида, но различни от оригиналната и само 15 о..

Прочети повече

27 фев

Искра 0 5551

Антибиотиците и хормоните в месото: с какво храним нашите деца?

Вредните вещества в менюто на децата ни Продуктите от месо са неотменна част от менюто на всеки човек и незаменими източници на желязо, витамини, белтъчини за пълноценния растеж и развитие на децата. Но купувайки си пиле от някой търговски обект, ..

Прочети повече

17 яну

Искра 0 5528

Моринга – полезна от корените до семената!

Природните сили на дървото-чудо моринга Името на тази статия не е написано просто така. Тук ще стане дума за уникалния дар на природата, който може да ни открие нови виждания в областта на здравето, в познанието на тялото и духа. Моринга... Звучи ..

Прочети повече

27 дек

Искра 0 4579

МСМ – спътник по пътя към здравето!

Какво е МСМ? МСМ означава метилсулфонилметан. Това е неметална смес на сярата, която често се среща в природата. Сярата е вещество с жълт цвят, което съществува в няколко форми, както кристални, така и течни. Това е едно от основните вещества, кои..

Прочети повече

20 дек

Искра 0 16358

Хормони – Норадреналин

Разликата между адреналин и норадреналин В организма на човека присъстват физически активни вещества, които оказват огромно влияние за протичането на много физиологични процеси. Това са катехоламините, представляващи медиатори и хормони. Те отгова..

Прочети повече

13 дек

Искра 0 16712

Хормони – Допамин

Какво е допамин и за какво е необходим той? Всеки от нас поне веднъж е чувал за допамин. Наричат го хормон на щастието, радостта, удоволствието или хормон, който управлява страстта… Но ако оставим на страна митовете и легендите, какво знаем за доп..

Прочети повече

07 дек

Искра 0 11495

Хормони – Серотонин

Къде да търсим щастието – начини да повишим серотонина Статии на тема серотонин, допамин, ендорфин и другите хормони на радостта, за да разберем какво е това и как работят те, ние започваме да търсим в студения период на годината. Сняг, дъжд, кратък..

Прочети повече

02 ное

Искра 0 3272

Токсини и детоксикация

Защо трупаме токсини и как да се спасим от тях? Много хора, които живеят напълно обикновен живот, са се сблъсквали с рязката загуба на тонус и енергия. Като при това не са променяли нищо в ежедневието си. Една от причините за такива явления мо..

Прочети повече

01 ное

Искра 0 8506

Минерали – Мед

Минералът мед и всичко, което трябва да знаем за него! Мед е химичен елемент, който се смята за един от седемте метала, които са познати от дълбока древност. Cuprum (от латински) произлиза от името на гръцкия остров Кипър. Другото му име е cyprium..

Прочети повече

01 ное

Искра 0 6244

Минерали – Хлор

Как хлорът влияе върху човешкия организъм? Хлорът е известен най-вече като вещество, с което обработват водата. Характерният му неприятен мирис и това, че с него чистят бравите на вратите, подовете и тоалетните – това е всичко, което знаем за хлор..

Прочети повече

26 окт

Искра 0 18818

Сигурни решения при хроничен синузит

Как да се избавим от хроничния синузит завинаги? Хората казват, че ако хремата се лекува, минава за седмица, ако не се лекува – за 7 дни. Има малка истина в това, но само малка! Обикновено си мислим, че хремата не е нещо кой знае какво и не се опи..

Прочети повече

26 окт

Искра 0 18625

Шипове – какво представляват и защо боли?

Костни шипове (остеофити, спондилоза) и болка в гърба Много хора казват, че имат шипове в гръбнака, като тези шипове са причина за болка в гърба. Но независимо че костните шипове сами по себе си са свидетелство за дегенеративни изменения в гръбнак..

Прочети повече

14 окт

Искра 0 3000

Тичането през студените сезони

Особеностите на тичането в студеното време На начинаещите спортисти винаги им е било интересно да разберат как влияе тичането, по какъв начин укрепва организма, в какво е преимуществото му пред другите упражнения. Днес тичането е едно от най-предп..

Прочети повече