Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 6255

4 диетични и лесни рецепти за закуска, с които да започнете деня Не веднъж сме казвали, че закуската е най-важното хранене за деня. Лошото е, че твърде много хора, подложени на диета, я прескачат или я заместват с кафе. Това не е правилно. Заобика..

Прочети повече

12 фев

Мария 0 2682

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм:

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм Предпазва от кариес на зъбите. Укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност. Има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора. Цинкът, който се намира ..

Прочети повече

10 фев

Мария 0 4605

Сокът от Нони – съкровището на Полинезия и Таити

За ползите на сока от Нони Влияе благоприятно при възпалителни и алергични процеси Има болкоуспокояващо действие Елиминира действието на бактерии и вируси Подпомага храносмилането Премахва токсините от организма Може да се използва в ..

Прочети повече

09 фев

Мария 0 2600

Как празнуват Свети Валентин по света?

Как празнуват Свети Валентин по света "Любовта е всичко, което имаме – единственият начин да си помогнем един на друг." Ев..

Прочети повече

11 дек

Мария 0 2698

5 неща, които да спрете да си казвате

Защо на хората им е по-лесно да мислят негативно, а не положително? Това, което ни се случва, често е вследствие на самохипноза. Ако си повтаряте една идея или мисъл отново и отново, започвате да я приемате за действителност. Няма значение дали идеят..

Прочети повече

10 дек

Мария 0 5125

10 чая за всеки повод и проблем

Да пием чай според проблемите, които имаме: Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните: 1. Чай от лайка То..

Прочети повече

02 дек

Мария 0 4031

9 здравословни сока, които да опитате

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

26 сеп

Мария 0 5338

Кореноплодни растения – Картофи

От къде идва картофът? През 1537 г. за пръв път има някакви писмени свидетелства за картофите от испанския конквистадор Кастелянос. След това картофът е пренесен и в Европа от Перу през 16 век. В началото този кореноплоден зеленчук се е смятал за ..

Прочети повече

23 сеп

Мария 0 12535

Гравиола в борбата с рака

В Бразилия се нарича гравиола. На остров Реюнион - Запотил. В Индия - сападила. Във Виетнам - Mang Cau. В Тайланд - Thu Ryankhaek. В Испания - гуанабана. Всички тези имена се отнасят до плодовете на дървото Graviola, известно още като сурсоп. Този хр..

Прочети повече

01 сеп

Мария 0 5373

Кореноплодни растения: Цвекло

Какво съдържа цвеклото? Цвеклото по състав и хранителна стойност се доближава много до картофите, зелето и морковите. Това растение съдържа обилно количество витамини като В1, В2, В6, Р и Е, пантотенова, фолиева, никотинова киселина, малко каротин..

Прочети повече

30 юли

Мария 0 3311

Да плуваме през лятото?

Ако през лятото Ви е скучно във фитнес залите и не искате да се потите така усилено, има и друг начин да се разхладите и да отслабнете едновременно и той е с плуване. Този спорт е идеален за раздвижване и цялостно тонизиране на мускулатурата. Добре е..

Прочети повече

24 юли

Мария 0 4326

За какво да използваме морската сол?

Ако досега не сте чували за ползите от морската сол, то значи трябва да прочетете това. Днес ще Ви запознаем с най-важните здравословни предимства на морската сол. Тя е естествен природен продукт, който съдържа повече от 100 минерални вещества, с над..

Прочети повече

21 юли

Мария 0 3347

Как да се предпазим от топлинен удар?

Дъждовете спряха, а някои от Вас вече сигурно са направили първото море. Но докато се препичате на слънце с цел да постигнете така желания шоколадов тен, трябва да бъдете внимателни, за да се предпазите от топлинен удар и прегряване на тялото. Всеки ..

Прочети повече

11 юли

Мария 0 3915

Как да се храним здравословно? – част 1

Да изградим един здравословен начин на хранене Малките промени в начина Ви на живот могат да изградят здравословни навици в храненето Ви. Неразделна част от ежедневието на един спортист е балансираното приемане на хранителни елементи. Ако си изгра..

Прочети повече

07 юли

Мария 0 4459

Как да се предпазим от цистита през лятото?

Можем ли да се предпазим от цистита? Циститът е едно неприятно заболяване, което често се среща най-вече при жените. Представлява възпаление на пикочния мехур, което може да стане и хронично, ако не се вземат мерки за лечение навреме. Ако не започ..

Прочети повече