Здравен форум и блог на BioMall.bg

Боряна 0 3821

Смутито и коктейлите са идеалната напитка за всяко едно време на деня. Ако нямате време за закуска или сте много гладни след обяд, искате да поддържате фигурата си идеална за лятото, смутито и коктейлите са страхотно решение, което, освен че ще Ви ос..

Прочети повече

06 юли

0 4426

Да откажем децата от вредните храни – Част 2

В предишната част на статията вече стана дума за храненето на децата и грешката, която правим, позволявайки им да приемат вредни храни още от ранна възраст. Прочетете първата част на статията: "Как разваляме храненето на децата си". Хранителните нав..

Прочети повече

01 юли

0 3837

Street fitness – новото вдъхновение за божествено тяло!

Street fitness – новото вдъхновение за божествено тяло! Уличният фитнес е едно от най-новите движения в света на спорта, което набира все повече последователи и у нас. Идеята всъщност е да се покаже на хората, че спортът може да бъде и удоволствие..

Прочети повече

09 юни

0 6369

Забавни факти за портокалите, които не знаете

Запознайте се с няколко много интересни факти за портокалите. Научете интересна информация за портокаловия сок, витамин С и различните приложения, които има портокалът. Как се нарича сладкото от портокали? Кои са най-добрите условия за отглеждане ..

Прочети повече

02 юни

Боряна 0 4487

Витамин Е като хранителна добавка

Подробно описание за Витамин Е и неговите ползи, може да прочетете Тук. Витамин Е 400 IU 110 гел капсули Производител: 21st Century, САЩ Какви са ползите от прием на Витамин Е гел капсули? Витамин Е 400 IU е хранителната добавка, коят..

Прочети повече

31 май

Мария 0 10308

Екзотичните плодове, които да опитате – част 2

Тамарило – Solanum betaceum Tамарилото прилича много на любим плодов зеленчук – доматът, но истината е, че дървото е от семейството на картофите. Произхожда от Андите, а за негова родина се считат почти всички страни от северната част на Южна Амер..

Прочети повече

29 май

Мария 0 3707

За силата на ароматите и ароматерапията

Знаехте ли, че определени миризми могат да имат ефект върху настроението и продуктивността. Проведени са много изследвания в тази област и е установено, че концентрацията може да се подобрява от някои аромати. Пример за това са азиатските страни, при..

Прочети повече

29 май

0 4994

Витамин Е и неговите ползи!

Какво знаем за Витамин Е? Витамин E е мастно разтворим витамин, който има много добро антиоксидантно действие върху организма. Една част от членовете на този мастно разтворим витамин се наричат още токофероли и те включват: токоферол бета, делта т..

Прочети повече

21 май

Мария 0 4111

За ползите от листните зеленчуци

"Храната е лекарство и лекарството" – храна е казал Хипократ още преди 2000 години. Причината за това твърдение са основно плодовете и зеленчуците – истинската храна, която е важна за организма – богата на витамини и минерали, на белтъчини и в..

Прочети повече

25 апр

0 4151

5 храни, които могат да застрашат нашето здраве

Много често в стремежа си да водим природосъобразен начин на живот и да ядем естествени, необработени храни ние подценяваме факта, че дори и някои от тях могат да нанесат вреди на организма ни. Има храни, които определено трябва да ограничим, ако..

Прочети повече

14 апр

Мария 0 2443

Как да отслабнете след празниците?

Пийте вода. Често хората бъркат жаждата с глад, така че следващия път, когато се чувствате така, пийнете малко вода. Пиенето на вода също така помага да се чувствате сити. Някои експерти даже предлагат да пиете вода или студен чай точно преди да седн..

Прочети повече

07 апр

Боряна 0 5053

Лечебните свойства на малините

Какво знаем за Малините? Малините, които са напълно узрели, имат по-висока антиоксидантна защита. Последни проучвания измерват общото съдържание на феноли, флавоноиди и антоцианин в малините, което е добито в различни етапи на зрялост (от 50% до 1..

Прочети повече

26 март

Мария 0 5107

10 от най-добрите храни, богати на Витамин C, за пролетта

Кои плодове и зеленчуци са богати на витамин С през пролетта? Всички ние знаем колко важeн е Витамин C за нашата имунна система и за цялостното здраве. Витамин С също така е необходим за нормалния растеж и за по-бързото възстановяване. Най-добрият..

Прочети повече

23 март

Мария 0 4515

Коластра – едно от чудесата на природата

Какво е коластра? Коластрата представлява първото мляко на майката, с което бозайниците захранват малките си. Коластрата се произвежда от 48 до 72 ч. преди да се появи обичайната кърма. Коластрата се отделя от млечните жлези на майката. Тази течно..

Прочети повече

25 фев

Мария 0 5239

Отслабва ли се с Лунната диета?

Опитали сте много диети, които обещават бързо и безопасно сваляне на килограми? Бъдете сигурни, че няма нищо по-достъпно от лунната диета! Защо го казваме ли? Защото тя е лесна за спазване и е съобразена с нещо много важно, което влияе на целия ни..

Прочети повече