Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4957

Шафранът е познат на човечеството от древността, а днес е златото на подправките – най-скъпата подправка в света. Подправката традиционно произлиза от Южна Европа, а днес се култивира по цял свят. На особена почит е в Испания, Италия, Франция, Гъ..

Прочети повече

07 фев

0 10946

Защо трябва да правим лицеви опори?

Когато правим лицеви опори, правим добра услуга на здравето и фигурата си, независимо дали ни е приятно или не. Макар че от специалистите лицевата опора се счита за едно от най-лесните упражнения, с което се активира почти всеки един мускул в тял..

Прочети повече

07 фев

0 3251

Защо трябва да се дъвче повече храната?

Още от съвсем малки ни се повтаря, че трябва да дъвчем храната добре, преди да я глътнем. И макар че никой не ни обяснява защо се прави, децата слушат и правят каквото им казват по-големите, все пак те знаят най-добре. Когато пораснем обаче, забързан..

Прочети повече

05 фев

0 4189

Бързи и вкусни салати!

Обичате ли да похапвате салати? Харесва ли Ви винаги да опитвате нови и нови видове салати? Ако отговорyt е да, но нямате много време за приготвянето им, то статията е точно за Вас. Ще Ви представим няколко лесни, бързи и вкусни рецепти за различни с..

Прочети повече

03 фев

0 2897

Полезни трикчета за домакини!

Почистването на дома е нещо, което няма как да се подмине с лесна ръка. Проблемът е, че с напрегнатото ежедневие чистенето е последното нещо, с което човек би искал да се занимава в почивния си ден. За да Ви улесни живота, нашият екип ще Ви разкрие н..

Прочети повече

01 фев

0 5119

Целулитът – не е само естетически проблем

При жените свързващите тъкани са много по-разтежими заради биологическите особености на бременността. За съжаление, целулитът може да се образува не само по задната част на бедрата, но и по некръвоснабдими места от тялото като корем, горната част на ..

Прочети повече

01 фев

0 5819

Полезен или вреден е хлябът?

Всеки знае, че българинът, седне ли на масата, е неизбежно да не хапне хляб и то много хляб. Относно този продукт хората са разделени на два лагера – този, който смята, че хлябът е вреден, и този, който смята, че е полезен. Но кой от тях е прав? Исти..

Прочети повече

01 фев

0 4054

Витамин А и нашето здраве

Витамин А са група от мастно-разтворими съединения, които могат да бъдат диференцирани в две категории, в зависимост от това дали източникът на храна е от животински или растителен произход: витамин A в храните от животински произход се нарича "загот..

Прочети повече

31 яну

0 3053

8 съвета как да управляваме времето си?

Повечето хора са недоволни от факта, че денонощието е 24 часа, понеже това време въобще не им стига. Като се взима под внимание и фактът, че трябва да се спи, за какво може да ти стигне един ден? Общо взето почти за нищо, а има хора, които смятат, че..

Прочети повече

31 яну

0 3370

Край на кървящите венци!

Кървенето на венците е много отвратителен проблем, който, за съжаление, се превърна в нещо обичайно за хората. Среща се при големи и малки поради различни причини и болестни състояния. Как обаче може човек да се отърве от този проблем? Причини за ..

Прочети повече

30 яну

0 3475

Противодействие на умората през зимата

Може да ни се случи да се чувстваме уморени, неспособни да се концентрираме, разсеяни, в недобро състояние на тялото и духа, без да има видими причини за това. Ако спим достатъчно, храним се здравословно и разнообразно, най-вероятно просто не си дава..

Прочети повече

29 яну

0 4553

Защо се появяват бръчки и как да ги забавим?

Какво представляват бръчките всъщност? Бръчките са накратко гънки на кожата. Най-често те се появяват с напредването на възрастта. Въпреки това могат да се появят и след като кожата ни е била потопена във вода за дълго време. Първите бръчки, които с..

Прочети повече

29 яну

0 6825

10 сигнала за здравето, които ноктите изпращат

Докато случайната миниатюрна цепнатинка, охлузване или бяла ивица в нокътя обикновено e в резултат на незначителна травма на нокътната плочка, постоянните бели ивици или промяната в оцветяването на ноктите могат да се окажат ранен предупредителен зна..

Прочети повече

28 яну

0 5472

Етеричните масла за здрави и красиви нокти

Дали на интервю за работа, или просто на излизане със стари приятели, красивите и здрави нокти са гаранция за добро впечатление. Грижата за ноктите можем спокойно да провеждаме и вкъщи с незаменимите природни помощници. Маслата за нокти не само правя..

Прочети повече

28 яну

0 3200

Най-важните въпроси и отговори за кросфита

Ако обмисляte да започнетe да трениратe кросфит, прочетeте тази статия. Ще получите отговори на някои основни въпроси и ще разберете какво да очаквате. Независимо дали нямате търпение да започнете тренировка, или просто сте любопитни, малко повече и..

Прочети повече