Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3086

Защо водата е важна по време на бременността... и за кърменето Очакването и появата на нов живот безспорно са едни от най-трепетните етапи в живота на всеки човек. Заедно с щастливите емоции обаче се появява и отговорността. Днешните родители имат..

Прочети повече

04 май

0 3579

Полезните мазнини – враг или съюзник в борбата с килограмите?

Схващането, че съдържанието на мазнини в храните е вредно за здравето ни, е изключително погрешно. В действителност храните богати на мазнини са, освен наистина вкусни, засищащи и доста полезни. Изключването на мазнините от менюто ни доказано забавя ..

Прочети повече

02 май

0 6391

Рецепта за протеинови бонбони

Интересни рецепти за протеинови бонбони Протеиновите сурови бонбони безспорно са уникално вкусен, здравословен и енергизиращ десерт, с който спокойно ще посрещнете лятото. Любимият летен сезон чука на вратата, а сега е идеалното време да преми..

Прочети повече

05 апр

0 3335

Как да боядисаме с естествени средства великденските яйца?

С наближаването на един от най-красивите пролетни празници – Великден, приготовленията текат с пълна сила. На трапезата трябва да присъстват яйца, козунак, агнешко месо – така повеляват традициите. Добре е да помислим в този аспект как да предложим н..

Прочети повече

27 фев

0 3595

Суши – полезно или не?

Превръщайки се от екзотична храна в храна на ежедневието, суши можем да намерим като част от менюто на изискани ресторанти, по-малки такива и като част от асортимента на регалите в супермаркета. Много хора смятат, че суши е лека храна и дори го избир..

Прочети повече

14 яну

0 5004

Храна за дълголетие!

11 навика и храни за дълголетие Кои са най-здравословните храни и навици, които водят до качествен и дълъг живот – може да се запознаете по-долу. Антиоксиданти Антиоксидантите са чудесно средство за борба със свободните радикали и отличе..

Прочети повече

03 яну

0 5058

Техники за справяне със стреса

Стресът е все по-завладяващ и ширещ се проблем. Стресовите ситуации са все по-разпространени, а ние трябва да се научим да ги контролираме, за да поддържаме здравето и психиката си. Стресът е един от съвременните причинители на различни заболявания и..

Прочети повече

04 дек

0 6858

Топ 15 съвета за здравословен живот

Здравословният начин на живот е предпоставка за по-малко заболявания, повече устойчивост на вируси и настинки, повече устойчивост на ежедневни стресови ситуации и повече енергия. Кои са най-добрите съвети за по-здравословен начин на живот? Кои са ..

Прочети повече

25 окт

0 3998

Полезните свойства на растителните масла

Растителните масла са една от най-често използваните съставки в козметичните продукти, в средствата за масаж и за интензивно въздействие върху кожата. Много е полезно да ги използваме ежедневно, да ги включваме във вече готовите си козметични продук..

Прочети повече

20 авг

0 3824

Козметичните приложения на содата за хляб – част 2

Вече видяхме някои от основните приложения на това така достъпно средство, а именно содата за хляб, в козметиката. Тя ни помага да се справим с пожълтелите зъби и лошия дъх, обилното изпотяване и неприятната миризма, мъртвите клетки на кожата, тъй ка..

Прочети повече

07 фев

0 5421

Защо киселинно-основният баланс е важен за организма?

Киселинно-основният баланс или pH стойността, която може да се измери в слюнката, кръвта и урината, определят редица процеси в организма ни. Причината е, че 50-60% от теглото ни представлява вода. Киселинно-основното равновесие определя правилното фу..

Прочети повече

02 дек

Мария 0 4031

9 здравословни сока, които да опитате

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

06 март

Мария 0 5716

Кажи ми коя зодия си и ще ти кажа кой спорт е за теб?

Кой спорт е подходящ за Вашата зодия? Сигурно сте се замисляли защо например на някой не му е интересен фитнесът или плуването. Знаете ли, че всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото. Всеки зодиакален знак е специфичен и всички те..

Прочети повече

27 фев

Мария 0 5166

Няма универсална диета

Доказано е, че универсална диета за отслабване не съществува. Предполагам, че не на малко хора им се е случвало да опитат някоя диета, от която тяхната приятелка е отслабнала драстично и сега изглежда невероятно. С други думи казано, тази храна, коят..

Прочети повече

01 ное

Мария 0 6211

Диетични десерти с есенни плодове

Не е необходимо да се отказвате от десерта – само го направете по-здравословен На диета сте, но сладкото Ви липсва? Искате да похапнете нещо здравословно, но обикновените сурови плодове са Ви омръзнали? Вижте нашите апетитни предложения за пристра..

Прочети повече