Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4351

Една от най-често срещаните причини за недостиг на магнезий са тютюнопушенето и алкохолът. При дефицит на този минерал могат да се появяват мускулни болки и затруднена физическа активност. Изследванията установяват, че при 13% от всички заболявания с..

Прочети повече

18 сеп

Мария 0 4854

Кореноплодни растения – моркови

Какво знаем за морковите? Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото: съдържа витамин С и провитамин А има добър пикочогонен ефект подпомага отлагането на бъбречни камъ..

Прочети повече

15 сеп

Мария 0 5233

Магнезият подобрява настроението

Изключителен минерал – магнезий Допълнителният прием на магнезий може да повдигне самочувствието и настроението Ви. При недостиг на магнезий в организма често хората чувстват тревога, нервност, стават лесно раними и много чувствителни. Магнезият п..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 6235

Минерали – Магнезий

Магнезият е важен елемент за много от функциите в организма. Главната роля на този минерал е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната системa. Ако искате да избягате от умората и стреса в ежедневието, е добре да си набавяте допълнително м..

Прочети повече

24 юли

Мария 0 4383

За какво да използваме морската сол?

Ако досега не сте чували за ползите от морската сол, то значи трябва да прочетете това. Днес ще Ви запознаем с най-важните здравословни предимства на морската сол. Тя е естествен природен продукт, който съдържа повече от 100 минерални вещества, с над..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 4654

Какво знаем за Прасковата?

От къде идва прасковата? Родината на прасковата е Китай, а този вкусен плод е много уважаван и почитан там, тъй като е символ на дълголетие, здраве и безсмъртие. За китайците прасковата е олицетворение на младостта, а цветовете й се свързват с..

Прочети повече

12 май

Мария 0 5429

Глухарче за лечебна цел

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Прочети повече

18 фев

Мария 0 4147

13 мита за отслабването

Някои митове за отслабването 1. Можеш да отслабнеш без физическа активност Разбира се, че можеш. Въпреки тов, най-добрият начин да отслабнете и да задържите килограмите в норма, това е комбинацията от здравословна диета и редовни физически упра..

Прочети повече

30 яну

Мария 0 3476

20 психологически факта, които не сте знаели за себе си – част 2

11. Броят на приятелите, който може да имате, е ограничен Даже ако можете да се похвалите с няколко хиляди приятели в социалните мрежи, в действителност те са доста по-малко. Психолозите и антрополозите разкрили "броя на Дънбар" – т.е. максима..

Прочети повече

20 яну

Мария 0 4395

Колко дълго трябва да дъвчем храната?

Има много мнения по този въпрос. Най-добрият начин да определите времето, което да отделите на всяка хапка, е следният: трябва да дъвчете дотогава, докато, основавайки се само на текстурата на сдъвканата храна, не можете да кажете какво точно дъвчете..

Прочети повече

15 яну

Мария 0 5898

12 предимства на Алое Вера – част 1

Алое Вера е наистина доста невероятно растение. То е сочно растение и е част от семейството на лилиите (Liliaceae), към същото семейство принадлежат чесънът и лукът. Различните части на растението се използват за различни ефекти върху тялото. Алое Ве..

Прочети повече

05 яну

Мария 0 3123

26 факта за закуската – част 3

21. Колбасите, яйцата, шунката имат в състава си високо съдържание на холестерол и мазнини. Тези вещества се преработват бавно и предизвикват силен отток на кръвта от мозъка. Това води до забавяне на мислителните процеси. Опитайте Супер Храносмилател..

Прочети повече

30 ное

Мария 0 6130

Етерични масла – Масло от лавандула/ част 3

Етерично масло от лавандула от Now Foods Лавандулата е едно от най-известните по цял свят ароматни растения, защото има прекрасни качества и ухае страхотно. Това масло е най-приложимото и полезно от всички етерични масла. Прочуто е с успокояващото..

Прочети повече

30 ное

Мария 0 4227

Етерични масла – Масло от лимон/ част 2

Етерично масло от Лимон Лимонът е един от най-популярните цитрусови плодове в света и е известен с високото си съдържание на витамини и ползите му за правилното храносмилане. Освен това осигурява добър вкус и аромат на храната. Етерично масло о..

Прочети повече

30 ное

Мария 0 5819

Какво може да яде една бременна жена?

Ако искате да бъдете енергични и здрави през периода на бременността, трябва да се храните правилно! През този период организма има големи изисквания. Правилното хранене по време на бременността допринася до голяма степен за доброто развитие на пл..

Прочети повече