Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 4627

Как да се справим с мазната коса? Притежателките на мазния тип коса не са за завиждане. Основният и единствен показател, по който можем да определим, че нашата коса е от този тип, е нуждата да мием главата си всеки ден или в най-добрия случай – пр..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 30194

Храни, които не подуват корема

Подут корем – какво провокира това явление и как да се отървем от него? Живеейки по принципите на правилното хранене, ние повишаваме имунитета си, осигуряваме му необходимото количество витамини и минерали и просто се чувстваме прекрасно. Но невин..

Прочети повече

03 юли

0 3536

Кокосовото масло – верен съюзник на косата

Предотвратете появата на бели коси и косопада с кокосово масло Освен за подхранване на косъма, локалното приложение на кокосово масло спомага и за поддържане цвета на косата, бори се с инфекциите и възпаленията на скалпа, предотвратява косопада и ..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 5985

Диета за подсилване на имунитета

На всички ни е ясно, че имунната система до голяма степен зависи от храната, която приемаме. При нисък имунитет трябва да се придържаме към диета, която помага за укрепването му, вследствие на което се намалява рискът от появата на различни болести. ..

Прочети повече

29 юни

0 4155

Фолат vs. фолиева киселина – има ли разлика?

Фолат и фолиева киселина – какво предствавляват и кое е по-полезно за здравето? Фолатът и фолиевата киселина представляват различни форми на витамин B9. Въпреки че има известна разлика между двете, техните имена често се използват като взаимозамен..

Прочети повече

28 юни

0 5881

Неподозираните ползи от екстрактът от кората на бяла върба

Екстрактът от кората на бяла върба и неговото действие като природен аспирин Още през древността екстрактът от кората на дървото бяла върба намира редица приложения в народната медицина. Здравословните ползи на дървото са открити в ръкописите на д..

Прочети повече

25 юни

Искра 0 4474

Метил фолат – достъпната фолиева киселина

Фолиевата киселина е вещество, получено чрез химически синтез, което не е метаболитно активно. Метил фолат е синтетическо производно, създадено на базата на 5-метил-тетрахидрофолата. Неговите преимущества са: непосредствено постъпване в организма на ..

Прочети повече

24 юни

Искра 0 3654

Куркумин против стрес, тревога и депресия

Хроничният стрес оказва дълбоко въздействие върху здравето и психологическото състояние, свързано с развитието на депресия и тревога. Той предизвиква клетъчно и молекулярно увреждане на тъканите в организма, особено в мозъка. Предизвиканите от..

Прочети повече

22 юни

Искра 0 6991

Алергия към полени, пролетна алергия: какво да правим?

Сега ще засегнем една много важна тема – алергията към полени, защото от нея страдат страшно много хора. Алергиите са съвършено различни, при някои възниква реакция от прах или козина на някое животно, друг страда от хранителна или медикаментозна але..

Прочети повече

22 юни

Искра 0 29671

Природни лекове за синузит

Оказва се, че ако не се заемем своевременно с лекуването на безобидната хрема, това може да доведе до по-нататъшно възпаление на синусите (максиларни, фронтални, етмоидални и клиновидни синуси). При това болният страда от постоянно главоболие, запуше..

Прочети повече

21 юни

Искра 0 4876

Праскови – сочни и полезни

Лятото ни радва с многообразие от ароматни плодове. Ярките и сочни праскови, изпълнени със слънчеви аромати, даряват здраве и отлично настроение на хората. Те са полезни за всички, които страдат от проблеми с паметта и слабоумие, дисфункция на стомаш..

Прочети повече

21 юни

Искра 0 8854

Магарешки бодил е новата супер билка

Магарешки бодил или бял трън е най-непретенциозното растение, което не се плаши нито от пек, нито от студ, нито от суша. Обикновено този "лекар", който пази нашето здраве и красота, се среща по паркинги и магистрали. Често хората го отглеждат на вили..

Прочети повече

16 юни

0 5384

Летните вируси – какво трябва да знаем, за да се предпазим?

Летните вируси – видове, най-често засегнатите възрастови групи и методи за превенция Лятото настъпи, а с него идват и успокояващите мисли: край на досадните хрема и кашлица, които ни измъчваха цяла зима! За жалост не е точно така. Летният сезон с..

Прочети повече

16 юни

0 3508

5 съвета за установяване на добра комуникация с детето

Как най-правилно да общуваме с детето си, за да сме сигурни, че осъзнава тежестта на думите ни? Когато родителят се сдобие с обичаната си рожба, бързо свиква с идеята, че "разговаря" с бебе. В бебешкия период на децата си сме свикнали да не влагам..

Прочети повече

15 юни

0 3088

Инфантилизмът – психологично или биологично състояние и как да се преборим с него?

Инфантилизмът – информирано изкореняване на проблема Инфантилизмът е състояние, което е лесно разпознаваемо независимо от пола и възрастта. Обикновено то е съпроводено от определено поведение, което отбелязваме като притеснително едва с напре..

Прочети повече