Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 12803

С какво е полезна мащерката? Искате да станете по-уверени без всякакви посещения на психолог или придържане към тренировки? Тогава вдишвайте по-често етерично масло от мащерка, за да забравите завинаги за комплексите си! Това не е шега. В н..

Прочети повече

27 авг

Искра 0 3503

Пробиотици и пребиотици – каква е разликата и каква е ползата им?

По какво се различават пребиотиците от пробиотиците? Хиляди години човечеството търси рецепта за борбата със старостта. И. И. Мечников, А. А. Богомолец и други учени по света са се занимавали с проблема със стареенето и удължаването на живота. ..

Прочети повече

20 авг

Искра 0 8968

Кефир: с какво е полезен и вреди ли на децата?

Какво е кефир и как влияе върху здравето неговата употреба? Въпросът за влиянието на кефира върху човешкия организъм днес е все още актуален. Някои експерти твърдят, че тази напитка е много полезен кисело-млечен продукт, но фактът, че в състава и ..

Прочети повече

13 авг

Искра 0 3078

Полезните свойства на орехите

С какво и за какво са полезни орехите за здравето? Замисляли ли сте се защо външно орехът прилича на човешкия мозък? Ако вярваме на предците си, това не е просто съвпадение. Орехите влияят благоприятно върху работоспособността на главния мозък. Уч..

Прочети повече

30 юли

Искра 0 6635

Анорексия и булимия: как да разпознаем хранителните нарушения?

Какво представляват анорексията и булимията и каква е разликата между тях? За вкусната храна можем да говорим с часове. Темата за диетите също е една от топ-темите сред дамите. А преяждането или недохранването се обсъжда рядко. Между другото, тези с..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 47574

Магданоз: как помага и може ли да навреди?

Магданозът – ползи и вреди Магданозът е удивителен зеленчук, известен още от времето на Адам. Използвали са го в Антична Гърция, но съвсем не с кулинарни цели. Традиционното днес растение гърците са го смятали за култово. То се е използвало за укр..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 24464

Запек при децата – причини, помощ, лечение в домашни условия

Как да помогнем да детето да се отърве от запека? В две трети от случаите на всички проблеми със стомашно-чревния тракт при децата тях ги тормози запекът. Естествено, родителите се тревожат много. Те страдат, объркват се, не знаят какво да правят...

Прочети повече

01 юли

Искра 0 3546

Защо не можем да отслабнем?

Физиологични причини, които пречат да отслабваме За отслабването са важни следните неща: Тренировките. Физическото натоварване е задължително за "прогонването“ на мазнините. Храненето. Правилното хранене е в основата на добрата фигура. П..

Прочети повече

11 юни

Искра 0 26174

Топ 20 натурални диуретици: какво са диуретиците и защо са важни?

Кои натурални продукти са диуретици? Добрият диуретик може не само да Ви спаси от отоците, но да понижи и налягането, излишните килограми, без да причинява вреди за организма Ви. При това не е нужно да ходите никъде, за да си ги набавяте, защото ч..

Прочети повече

04 юни

Искра 0 3864

Баластни вещества: за какво са полезни и как помагат за отслабване?

Фибри, влакна, баластни вещества – какво представляват и полезни ли са те? За съществуването на човека му е необходимо да се храни, а за нормалния му живот – да се храни всеки ден. Но някои храни, когато попадат в организма ни, не се преработват. ..

Прочети повече

30 апр

Искра 0 32000

Глог – с какво е полезен и какви са неговите лечебни свойства?

Как и кога да използваме глог? Когато видим глог, често можем и да го объркаме с шипката. Глог е много полезен за сърцето, съдовете, за нервната и хранисмилателната системи. И двата вида растения са "дарове от природата“, които ни помагат да поддъ..

Прочети повече

16 апр

Искра 0 8438

Обостряне на гастрита през пролетта – причини, симптоми, лечение

Защо гастритът ни се обажда всяка пролет и есен? Пролетта и есента са тежки сезони за хората с хронични проблеми със здравето. Традиционно в тези периоди се "обаждат“ всички съществуващи болежки, прогресират с нова сила и не дават на човек да живе..

Прочети повече

02 апр

Искра 0 5171

Кардамон – царят на подправките!

Какво е кардамон и как влияе върху здравето ни? Кардамон е многогодишно тревисто растение с височина до 3-4 метра от семейство Джинджифилови. Това растение е със силно пълзящо коренище, което е всъщност стъблото на растението. Коренището се състои..

Прочети повече

24 март

Искра 0 3710

Ванилия – едно растение с вълшебен аромат

Vanilla – произход и фази на производство на ванилията Най-използваният аромат в хранителната промишленост е ванилията – едно растение от семейството на орхидеите. В това семейство има поне 110 подобни вида, но различни от оригиналната и само 15 о..

Прочети повече

24 март

Искра 0 5006

Резене – нещо повече от храна и лекарство

Какво е резене и защо е толкова полезно? Foeniculum vulgare Mill е тревисто средиземноморско растение, познато още в древността със своите ароматни качества. Изглежда култивирането му започва от 1500 година. Популярното му наименование в България ..

Прочети повече