Здравен форум и блог на BioMall.bg

I 0 2021

Стресът е и ще бъде част от живота ни. Но това, от което се нуждаем, е да го подобрим и да повишим своята устойчивост. Ето 10 начина за справяне със стреса, които могат да Ви помогнат да изградите устойчивост. Бихме казали, че първите пет трябва ..

Прочети повече

04 юли

Мария 0 6851

Ползите от вишните: защо се считат за плодовете на младостта?

Един от най-често срещаните и актуални източници за получаване на флавоноиди е екстрактът от вишни. Биоактивната добавка работи като естествен антиоксидант, който е важен за регулирането на метаболитните процеси в тялото. Екстрактът от вишна е сло..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 3269

Цвеклото - „чистачът“ на тялото и незаменимо за красотата!

Ефекти от екстракта от цвекло Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, следователно, когато възникне въпросът: кое цвекло е ..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 2702

Цвеклото - богатство от витамини, минерали, аминокиселини и флавоноиди

Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт не може да го замести в човешката диета. Уникалнос..

Прочети повече

28 юни

I 0 2483

Защо имунитетът е важен и как работи?

Какво е имунитет? Е, първият въпрос е лесен: имунитетът ни поддържа здрави и позволява на тялото ни да отблъсква патогени, които иначе биха могли да нанесат хаос в телата ни или в най-лошия случай да сложат край на живота ни. Отговорът на втория в..

Прочети повече

24 юни

Мария 0 2351

Касисът - черното френско грозде - мощен антиоксидант и източник на ценни активи за красота и младост

Касисът е изненадващо полезен ягодоплоден храст с изключително широк спектър от лечебни свойства. По отношение на съдържанието на витамин С плодовете от касис се считат за почти основните конкуренти на киселото зеле и са много по-напред от цитрусовит..

Прочети повече

18 юни

Мария 0 3240

Силимаринът в Магарешкия Бодил - ползи за храносмилането, черния дроб и имунитета!

Магарешки бодил (Silybum marianum) или наричан още бял трън, е растение от семейство Asteraceae, 60-150 см с лилаво-червени цветя (виолетови или люлякови нюанси). Хората наричат това растение "пикантно-пъстроцветно“, защото има големи, изразите..

Прочети повече

18 юни

Мария 0 2016

SAMe съчетава предимствата на множество хранителни вещества в едно!

Какво е SAMe? SAMe (S-аденозилметионин или S-аденозил-L-метионин) е естествено срещащо се съединение, което се намира във всички тъкани и органи на хората. Това е градивен елемент, необходим за производството на много от съединенията, които тялото..

Прочети повече

17 юни

Мария 0 2393

Андрографис - индийска ехинацея или натурален антибиотик!

Семейство Andrographis има 28 различни вида, от които само няколко, особено Andrographis paniculata, се използват за медицински цели. През последните 10 години Andrographis paniculata стана много популярен в САЩ и Скандинавия под името "индийска ехин..

Прочети повече

10 юни

Мария 0 5485

Цейлонска канела - истинската канела с хиляди ползи за здравето!

Канелата е подправка, която не отстъпва по популярност на никоя друга в кулинарията. Именно тази ориенталска подправка придава на печените изделия и десертите уникален сладко-дървесен аромат. Но не трябва да я разглеждате единствено като пикантна под..

Прочети повече

02 юни

Мария 0 3153

Етерично масло от Лимонена трева - ползи и приложения в козметиката и дома

Приложения на Лимонената трева в козметиката: Маслото от лимонена трева е идеално за грижата за пореста и мазна кожа: в продуктите за ежедневни процедури или почистване неговият тонизиращ, освежаващ ефект е по-подходящ от всякога, тъй като маслото..

Прочети повече

02 юни

Мария 0 1914

Етерично масло от лимонената трева и влиянието му на емоционално ниво

Етеричните масла стават все по-популярни в съвременната козметична индустрия. Днес ще разгледаме едно необикновено етерично масло - масло от лимонена трева. Едно масло, което се счита за най-полезното и ефективно сред всички масла, много богато н..

Прочети повече

30 май

Мария 0 2754

Кокосови храни, които да купувате за кето диетата - част 2

Кокосова вода Кокосовата вода е напитка, приготвена от младите, зелени плодове на палмата. (За разлика от кокосовото мляко, което се получава чрез извличане на мазнини от пулпата.) Като цяло списъкът с неговите предимства е доста дълъг. Със сигурн..

Прочети повече

30 май

Мария 0 2732

Кокосови храни, които да купувате за кето диетата - част 1

Кокосовите кето храни са с високо съдържание на мазнини и с висока хранителна стойност. Ето защо си струва да използвате кокосови продукти като полезно допълнение към правилно формулираната кетогенна диета. Например, кокосовото брашно се използва ..

Прочети повече

30 май

Мария 0 3049

Защо глицинът е полезен: 9 основни предимства на аминокиселината глицин

Искате ли да повишите представянето, здравето и съня си на следващото ниво? Може да сте експериментирали с няколко добавки и сега търсите нещо ново, за да подобрите представянето си. Една малка аминокиселина - с не толкова малки ефекти - може да Ви д..

Прочети повече