Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 244

NAC (N-Acetylcysteine) 600 мг 60 веге капсули | Doctor's Best

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! Best NAC (N-Acetylcysteine) 600 мг 60 веге капсули | Doctor's Best Стимулира функцията на дихателната система Има антиоксидантни свойства Помага при астма Срещу синузит и отит Има отхра..

Прочети повече

20 дек

Мария 0 239

CrossFit хранене: какво да ядем преди и след тренировка

През последните години стана популярен CrossFit - система за физическа подготовка, която се състои от активни тренировки с елементи на вдигане на тежести, гимнастика, бягане, плиометрия и много други. Такива натоварвания тренират сила, издръжливост и..

Прочети повече

29 ное

Мария 0 166

Яйчен протеин: плюсове и минуси

Яйчният протеин се счита за „златен стандарт“ на протеиновото спортно хранене. Корените на това растат отчасти от онези времена, когато бодибилдингът беше в начален стадий, а спортното хранене едва започваше да се появява. Атлетите от онова време са ..

Прочети повече

02 ное

Миглена 0 7110

Мастурбация – същност, причини, странични ефекти, ползи

Мастурбацията е всеки самостимулиращ акт, който произвежда или увеличава сексуалното удовлетворение. От исторически времена това е тема табу, противоречива и изпълнена с митове. В тази статия ще бъдат представени възможните странични ефекти от масту..

Прочети повече

05 окт

Миглена 0 949

Бръчките: защо се появяват с напредването на възрастта?

Какво представляват бръчките? Бръчките са гънки, ръбове и вдлъбнатини, които се образуват върху кожата с напредване на възрастта. Те са склонни да се появяват първо на лицето и на части от тялото, които често са изложени на слънце, като шията, ръцет..

Прочети повече

29 сеп

Миглена 0 9403

Бяло вагинално течение: какво ни показва?

Обща информация Вагиналното течение притежава определени характеристики, като миризма, количество, цвят и придружаващи симптоми. В зависимост от тези характеристики всеки тип вагинален секрет може да означава нещо различно. В някои ситуации вагинал..

Прочети повече

28 юни

0 547

Древни средства за красота, които са актуални и работят към днешна дата

Жените винаги са намирали начин да накарат красотата си да заблести още от праисторически времена, използвайки ресурсите, които времето им е предложило. Например в епохата на палеолита червените глини и естествените пигменти са били нанасяни върху ли..

Прочети повече

27 май

Мария 0 176

Изчисляваме индекса на телесна маса и коригираме навиците си

Твърде голямото или твърде малкото съотношение тегло/ръст на човек показва проблеми с наднорменото или поднорменото тегло. Това съотношение се нарича индекс на телесна маса (ИТМ). Ще Ви кажем как да го изчислите, какво означава, каква е нормата за мъ..

Прочети повече

14 май

Мария 0 14175

Кога е най-добре да приемате рибено масло (омега-3) - сутрин или вечер?

Омега-3 са полиненаситени мастни киселини се произвеждат в човешкото тяло в много малки количества, които не могат да задоволят нуждите му. За да компенсират техния дефицит, спортистите, както и всички, които се грижат за здравето си, ги приемат под ..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 305

Всичко за етеричните масла

Ако някога сте се наслаждавали на аромата на роза, значи вече сте запознати с аромата на етеричните масла. Тези летливи естествени аромати се намират в семена, кора, стъбла, корени, цветя и други растителни части. Ароматът им е прекрасен и много силе..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 7370

Мента: ползи и вреди за хората

За поддържане на здравето и красотата природата е дала на хората много природни източници - лечебни растения. В пресен и изсушен вид те облекчавали симптомите на болестите, помагали за набиране на сила и дори за подмладяване. С развитието на научно-т..

Прочети повече

31 март

Мария 0 696

Как да се отървем от хъркането?

С възрастта почти всеки започва да хърка докато спи. За мнозина обаче този проблем възниква още в младостта им и само се засилва с годините. Хъркащите са изкривени 9:1 в полза на мъжете и всеки десети страда от сънна апнея. Трудностите с нощното диша..

Прочети повече

31 март

Мария 0 1046

Как бързо да възстановите мускулите след тренировка?

Спортните дейности отнемат много енергия. По време на тежки физически натоварвания мускулният апарат изпитва биохимичен стрес, резултатът от който е болка в мускулите - крепатура. Специалните възстановителни програми позволяват на тялото да се върне ..

Прочети повече

25 март

Мария 0 1004

Ефективни начини за укрепване на имунитета

Имунната система защитава организма от проникването на чужди бактерии, вируси и протеини. Той може да унищожава собствените си дефектни клетки. Имунната система е сложна. Работата й не е напълно изяснена, но отдавна е известно, че нормалното функцион..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 121

Хранителни добавки за възрастни хора – част 1

"Старост" и "трета възраст" – тези думи обозначават един и същи период от живота на човека, но определят различен подход към него. Думата "старост" вдъхва песимизъм, тя е психологически неразривно свързана със заболяванията на духа и тялото - нетруд..

Прочети повече