Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4032

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

14 авг

Мария 0 16424

Кои билки помагат при диабет?

Захарната болест, или наречена още диабет, е едно сериозно хронично заболяване. Това е болест, която не бива да се пренебрегва и е необходимо едно основно медикаментозно лечение. Освен това обаче винаги можете да се обърнете за помощ към билките и ле..

Прочети повече

13 авг

Мария 0 4991

Плюсове и минуси на плуването

Защо плуването е по-добро от другите видове спорт? Докато плувате се активизират всички мускулни групи. В плуването главно действие взимат гръбните мускули заради загребващите движения, от друга страна, участва и трицепсът, коремните мускули, и не..

Прочети повече

04 авг

Мария 0 6149

Плод или зеленчук според проблемите, които имаме?

Да си изберем плод или зеленчук според цвета им За да Ви запознаем по-добре с ползите от плодовете и зеленчуците, трябва да сте наясно, че съответните цветове съдържат определени полезни вещества. Основните антиоксиданти, витамини, минерали и хран..

Прочети повече

30 юли

Мария 0 3311

Да плуваме през лятото?

Ако през лятото Ви е скучно във фитнес залите и не искате да се потите така усилено, има и друг начин да се разхладите и да отслабнете едновременно и той е с плуване. Този спорт е идеален за раздвижване и цялостно тонизиране на мускулатурата. Добре е..

Прочети повече

21 юли

Мария 0 3347

Как да се предпазим от топлинен удар?

Дъждовете спряха, а някои от Вас вече сигурно са направили първото море. Но докато се препичате на слънце с цел да постигнете така желания шоколадов тен, трябва да бъдете внимателни, за да се предпазите от топлинен удар и прегряване на тялото. Всеки ..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 5210

Няколко трика за борба с целулита

Как да се отървем от целулита? Почти всяка от нас го има и всяка жена го мрази... целулитът!!! Тези гадни трапчинки на дупето и бедрата веднага успяват да съсипят настроението ни в рамките на секунди. Портокаловата кожа е подкожна мазнина, коя..

Прочети повече

12 май

Мария 0 5372

Глухарче за лечебна цел

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Прочети повече

14 апр

Мария 0 9752

Пробиотик за отслабване?

Помагат ли пробиотиците в борбата с килограмите? В наши дни много хора се борят с килограмите и наднорменото тегло. Не само жените имат този проблем, той се отнася и за деца и мъже, до пълни, едри и слаби. Това е един не малко сериозен процес, към..

Прочети повече

11 апр

Мария 0 2772

Време е да се преборите с целулита

Как да се справим с целулита? Всяка втора жена на света се е сблъсквала с това ужасно нещо, наречено целулит. От така наречената портокалова кожа страдат дори и най-слабичките, без значение дали сте на 18 или на 40 години. Причините за появата..

Прочети повече

15 март

Мария 0 4059

Кои са най-вредните хранителни продукти? – част 2

Ние хората сме устроени така, че обичаме да си похапваме. В повечето случаи хората вече са толкова заети в забързаното си ежедневие, че търсят начини да заситят глада си на крак. Това става благодарение на лесно достъпните хранителни продукти, ко..

Прочети повече

06 март

Мария 0 5717

Кажи ми коя зодия си и ще ти кажа кой спорт е за теб?

Кой спорт е подходящ за Вашата зодия? Сигурно сте се замисляли защо например на някой не му е интересен фитнесът или плуването. Знаете ли, че всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото. Всеки зодиакален знак е специфичен и всички те..

Прочети повече

18 фев

Мария 0 2912

Пет причини да сдъвкваме добре храната си

Още от малки ни засипват с разнообразни съвети, най-досадният от които е – яжте бавно и старателно дъвчете храната. Много от нас изобщо не се и замислят да го следват. Причината за това нехайство е съвсем проста – никой не ни е обяснил защо е толкова..

Прочети повече

17 фев

Мария 0 5300

25 леки закуски, които ще Ви осигурят енергия за целия ден – част 2

11. Овесена каша: Овесът е един от най-здравословните въглехидрати, които можете да намерите. Опитайте се да хапнете овесена каша сутрин и след 25 минути можете да изядете някакъв плод или, ако все още сте гладни, зелен коктейл. Поръсете с кан..

Прочети повече

29 яну

Мария 0 39865

Лунна диета 2015/2014 – Успешна диета за здравословно отслабване

Лунната диета 2015/2014 – най-популярната диета за бързо, лесно и здравословно отслабване Както казва почти всеки – по-добре късно, отколкото никога. Ако още не сте опитали тази диета, то сега можете да се възползвате. Планирайте времето си според..

Прочети повече