Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 1932

9 неща у дома, които да чистите ежедневно

9 неща във Вашия дом, които трябва да почиствате всеки ден Почистването и подреждането на всеки ъгъл на дома е навик, който освен че се грижи за хигиената и здравето Ви, помага да поддържате хармонията в околната среда. Макар че не винаги го забел..

Прочети повече

06 юли

Искра 0 9633

Какво знаем за активния въглен?

Как да пием активен въглен за пречистване на организма? Активният въглен присъства практически във всяка домашна аптечка. И това не е изненада,тъй като препаратът се "представя" прекрасно при различни видове отравяне, а цената му, в сравнение с др..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 3842

Боровинките и техните ползи за нашето здраве

14 от най-полезните свойства на боровинките Боровинките са удивително съчетание на вкусното и полезното, което в нашия живот, съгласете се, се случва не толкова често, колкото ни се иска. В каквото и да е състояние, дали свежи или сушени, боровинк..

Прочети повече

05 юли

0 2869

Летните горещини и сънят – невъзможна комбинация?

Полезни трикове за здрав сън, когато е много горещо Обичаме летните дни заради слънцето, плажа, красивия златист загар на кожата и дългите дни. Има толкова много любими неща, за които се сещаме, когато чуем "лято". Един от неприятните въпроси, кои..

Прочети повече

05 юли

0 3460

Броколи – най-здравословната храна в света

8 удивителни неща, които броколите правят за Вашето здраве За да извлечете максимума от броколите, най-добре е да ядете зеленчука суров. Знаете ли, че той може да осигури до 150% от дневното препоръчително количество витамин С? В допълнение, това ..

Прочети повече

05 юли

0 5048

7 успешни опита в борбата с изпотяването

7 ефективни начина да предотвратите силното изпотяване Лято е! То е любимият сезон на повечето хора и го свързваме с дългите дни, приятните топли вечери, море, плаж... Но какво да направим, за да предотвратим неприятните и грозни петна от изпотява..

Прочети повече

05 юли

0 4083

Студен душ – здраво тяло!

11 причини да взимате студен душ Знаете ли, че в допълнение към подпомагането на детоксикацията на тялото и дори насърчаването на загуба на тегло, вземането на душ със студена вода може да подобри настроението Ви и да Ви зареди с енергия? Допре..

Прочети повече

04 юли

0 4557

7 естествени средства за заличаване на белези

Искате да заличите грозните белези? Опитайте нашите 7 малки трика! Търсите ли начин да се освободите от грозен белег? Не търсете повече! Научете за тези 7 невероятни природни средства, които ще Ви помогнат да заличите несъвършенствата по кожата. ..

Прочети повече

04 юли

Искра 0 6030

Воинска диета за отслабване

Как да отслабнем с Воинската диета? Така наречената "Воинска диета" през 2016 година стана сред най-популярните начини за отслабване сред строгите диети, помагащи за бързата загуба на тегло. Тази диета е нискокалорична, помага "по войнишки" да отс..

Прочети повече

04 юли

0 6066

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

03 юли

0 3495

Кокосовото масло – верен съюзник на косата

Предотвратете появата на бели коси и косопада с кокосово масло Освен за подхранване на косъма, локалното приложение на кокосово масло спомага и за поддържане цвета на косата, бори се с инфекциите и възпаленията на скалпа, предотвратява косопада и ..

Прочети повече

03 юли

0 2297

7 важни промени в диетата, които да предприемете веднага

7 промени в хранителните навици, които ще променят живота Ви Грижата за здравето може да Ви струва наистина малко, а Ви дава толкова много. Здравето е най-голямото богатство. За да се погрижите за него, се изисква само малко воля и постоянство. За..

Прочети повече

30 юни

0 14864

20 закуски под 200 калории

20 идеи за закуски с ниско съдържание на калории Ако намаляването на теглото е едно от новогодишните обещания, които сте си дали, с тази статия ще Ви помогнем тази задача да не остане от неизпълнените в списъка. Редица изследвания установяват, ..

Прочети повече

30 юни

0 5868

Храни, богати на желязо

Кои храни са естествен източник на желязо за Вашето тяло? Спанакът може да не Ви даде свръхчовешка сила, с която да се борите със злодеи, като на Попай, но пък тази и други храни, съдържащи желязо, могат да Ви помогнат да се борите с друг враг – ж..

Прочети повече

30 юни

0 3218

4 здравословни летни напитки, които ще се превърнат в любимите Ви питиета за лятото

4 рецепти за освежаващи напитки за лятото Лятото е тук и всеки търси всевъзможни варианти за разхлаждане. Газираните напитки винаги са били лесен и бърз начин да се освежим в летните горещини, но всички знаем, че не са особено здравословни. Ето за..

Прочети повече