Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 25064

Да се научим да разчитаме сигналите, които организмът ни изпраща Питали ли сте се какво се случва в тялото ни, ако започнем да страдаме от дефицит на някои от макро- или микролементите, съдържащи се в него. Как да разпознаем, че ни липсва достатъч..

Прочети повече

04 сеп

Мария 0 8174

Напитки, които забързват метаболизма

Да отслабваме, докато се наслаждаваме на любимите си питиета Има късметлии, за които казват: "не конски дози храна" – каквото и да ядат, не дебелеят. Всичко това е заради добрия метаболизъм, правилния метаболизъм. Ако това не се отнася за Вас, тог..

Прочети повече

04 сеп

Мария 0 6295

10 от най-добрите растителни източници на протеин

Как да си набавяме протеини, ако не консумираме месо? Вегетарианец или веган сте и търсите богати източници на растителен протеин, на които да наблегнете в менюто си? Или просто искате да намалите месото и да прочистите организма си за известно вр..

Прочети повече

30 авг

Мария 0 5762

Суперхрани: Авокадо

Индианците ацтеки го наричали "Плод на боговете" Ако все още не сте включили авокадото в менюто си, крайно време е да го направите. То е много полезно и засищащо, а вкусът му има чудесен наситен маслен привкус. Подходящо е за включване както в с..

Прочети повече

29 авг

Мария 0 4781

7 храни, от които кожата Ви ще заблести – част 1

Намирате кожата си уморена? Може би е време да промените храненето си! Храните се здравословно, но кожата Ви не изглежда добре? Дори и да спазвате балансиран режим, има храни, на които трябва да обърнете специално внимание, за да бъде кожата Ви на..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 4499

15 уникални факта за нашия мозък

Какво не знаем за мозъка? Мозъкът на възрастен човек се състои от 75% вода. Що се отнася до мозъка, размерът няма значение. Няма никакви научни доказателства, че по-големият или тежък мозък е по-умен или работи по-добре. Мозъкът на Айнщайн е ..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 6382

Защо лененото масло е толкова полезно?

Ленът предпазва от рак и сърдечни проблеми Както ленът, така и маслото, приготвяно от него, напоследък все по-често са наричани суперхрана. Това се дължи на високото съдържание на различни полезни вещества в тях и най-вече на ненаситени мастни кис..

Прочети повече

23 авг

Мария 0 4626

Кленов сироп – здраве и красота отвътре

Кленовата захар е по-полезна от тръстиковата В последните години кленовият сироп стана едно от най-предпочитаните средства зa отслабване и за пречистване на организма. Благоприятното му влияние всеки ден убеждава много хора да започнат да приемат..

Прочети повече

22 авг

Мария 0 6698

Кристалните дезодоранти – новият хит в козметиката

Ново поколение дезодоранти навлиза в ежедневието на все повече хора Кристалните дезодоранти, които доскоро бяха почти неизвестни у нас, мощно навлизат и на нашия пазар. В последно време много се заговори за тях. Удобството и безотказното действие ..

Прочети повече

21 авг

Мария 0 4857

Зеленото кафе ни кара да отслабваме

Когато растението е неизпечено, в него се запазва хлорогенната киселина Питате се защо не отслабвате, след като всяка сутрин пиете по 1-2 чаши кафе? Може би не сте чували, че кафето може да се използва и без да е преминало термична обработка и име..

Прочети повече

15 авг

Мария 0 5797

Най-старото лечебно дърво Гинко Билоба

Произход на Гинкото Гинко Билобата е растение, притежаващо хилядолетна история. Известно е, че то е познато на китайската народна медицина от над 3 хиляди години. Растението е на голяма почит на Изток. Именно там то започва да се култивира преди о..

Прочети повече

01 авг

Мария 0 3932

Солта увеличава сексуалното желание при жените

Сензационно откритие направиха немските учени – оказва се, че употребата на сол пряко влияе на сексуалната активност на жените. Немските учени провели изследвания с участието на 790 жени на възраст 25-35 год и изяснили, че солените продукти вл..

Прочети повече

22 юли

Мария 0 4427

8 мита за сладкишите

1. Захарта е лекарство за депресия Не за дълго. Чаша вода с три лъжички захар действително може да доведе до антидепресантен ефект, но не за дълго — не повече от половин час. После настъпва обратен процес. Свързано е с това, че захарта намалява за..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 3245

Ролята на главния „компютър”

Сигурно всяка жена се е сблъсквала с феномена: "Приятелката ми си купи едни хапчета за отслабване, пи ги един месец и отслабна с 15 кг., а аз ги пия вече 3 месеца и съм качила 5 кг." И сама си отговаря: "Сигурно проблемът е в структурата. Нейната е е..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 5275

Топ 10 на най-полезните продукти

1. Кайсия — съдържа най-голямо количество бета-каротин, който контролира зрението, блокира образуването на злокачествени тумори, стимулира имунната система, понижава процеса на преждевременно състаряване. 2. Авокадо — регулира киселинно-алкалния б..

Прочети повече