Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 2600

Как празнуват Свети Валентин по света "Любовта е всичко, което имаме – единственият начин да си помогнем един на друг." Ев..

Прочети повече

11 дек

Мария 0 2697

5 неща, които да спрете да си казвате

Защо на хората им е по-лесно да мислят негативно, а не положително? Това, което ни се случва, често е вследствие на самохипноза. Ако си повтаряте една идея или мисъл отново и отново, започвате да я приемате за действителност. Няма значение дали идеят..

Прочети повече

10 дек

Мария 0 5125

10 чая за всеки повод и проблем

Да пием чай според проблемите, които имаме: Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните: 1. Чай от лайка То..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 4247

10 храни за перфектна кожа – част 2

Спанак Спанакът е изключително здравословна и богата на хранителни вещества храна, която със сигурност трябва да включвате в ежедневното си меню. Спанакът е чудесен източник на желязо, фолиева киселина, хлорофил, витамин Е, магнезий, витамин А, фи..

Прочети повече

03 дек

Мария 0 4862

10 храни за перфектна кожа – част 1

Искате ли перфектна кожа? Уморени ли сте от използването на различни скъпи и неефективни продукти за красота? Значи е време да изхвърлите всички тези неефективни продукти и да започнете да ядете храни, които ще допринесат за Вашата перфектна кожа...

Прочети повече

02 дек

Мария 0 4031

9 здравословни сока, които да опитате

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

26 ное

Мария 0 4853

Монодиета – "За и против"

В наши дни наднорменото тегло е често срещан проблем сред жените. Всяка една мечтае да свали и запази килограмите си за дълго. И така в преследването на перфектната фигура много примамлива и лесна за изпълнение е т. нар. Монодиета. Една диета, с помо..

Прочети повече

25 сеп

Мария 0 5407

Зелено кафе за здрава кожа и красива коса

Как действа зеленото кафе върху кожата? Подобрява имунната система Зеленото кафе съдържа няколко изключителни съставки, които действат много ефективно върху имунната система. Главните виновници за лоша имунна система са мощните свободни радикал..

Прочети повече

16 сеп

Мария 0 4659

Зеленоустата мида – мощен природен лек

Зеленоустата мида – един мощен природен лек Намалява възпалението на ставите Облекчава веднага болката в ставите Заздравява и подхранва ставния хрущял и съединителната тъкан Предпазва от ранно износване на ставите Има благоприятен ефект..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 6158

Минерали – Магнезий

Магнезият е важен елемент за много от функциите в организма. Главната роля на този минерал е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната системa. Ако искате да избягате от умората и стреса в ежедневието, е добре да си набавяте допълнително м..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 6041

Правила за здравословна вечеря

Първото и най важно правило за здравословното ядене вечер е да не превръщате вечерята в най-основното и обилно хранене за деня. Всеки знае, че от най-много калории се нуждаете сутрин, защото тогава имате най голяма нужда от енергия. Здравословното хр..

Прочети повече

18 юли

Мария 0 4009

Как да се храним здравословно? – част 2

Закусвайте всеки ден. Оставете да минат поне 3 часа между отделните храненията. Можете да похапвате плодовете 30 минути преди основното хранене. Можете да закусвате с яйца. Не се притеснявайте от холестерола. Един активен спортист всеки ден може..

Прочети повече

15 юли

Мария 0 4472

Защо да ядем салати от сурови зеленчуци?

Различни изследвания показват че е добре всеки ден да се изяжда по една голяма салата от свежи сурови зеленчуци, които не съдържат нишесте. Салатата е добре да бъде сервирана непосредствено преди основното ядене, без значение дали е белтъчно или въгл..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 4605

Какво знаем за Прасковата?

От къде идва прасковата? Родината на прасковата е Китай, а този вкусен плод е много уважаван и почитан там, тъй като е символ на дълголетие, здраве и безсмъртие. За китайците прасковата е олицетворение на младостта, а цветовете й се свързват с..

Прочети повече

07 юли

Мария 0 4459

Как да се предпазим от цистита през лятото?

Можем ли да се предпазим от цистита? Циститът е едно неприятно заболяване, което често се среща най-вече при жените. Представлява възпаление на пикочния мехур, което може да стане и хронично, ако не се вземат мерки за лечение навреме. Ако не започ..

Прочети повече