Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 12248

Спирулина е мощна суперхрана, която има редица ползи за здравето, общото състояние на организма и тонуса. Вкусът й обаче е малко плашещ за някои хора, особено ако трябва да я добавят към ежедневното си хранене. Всъщност обаче, подходящо "замаскирана"..

Прочети повече

24 май

0 10571

Кокосово масло за съвършен слънчев загар

Кокосово масло е Вашият верен помощник за придобиване на съвършен слънчев загар Любимият ни летен сезон е все по-близо, а с него идват и горещото слънце, и така дългоочакваните летни почивки. Няма нищо по-прекрасно от слънце, плаж, вълни и мирисът..

Прочети повече

24 май

0 2462

Интересни приложения на кафето, за които не сте знаели

Кафето е любимата напитка на милиони хора по цял свят. То се е превърнало в неизменна част от ежедневието ни – пием го за събуждане, в работните почивки, когато имаме нужда от допълнителна доза енергия, за да разпуснем или просто да прекараме малко в..

Прочети повече

23 май

0 3496

10 храни, които носят щастие

10 храни, които ще Ви направят щастливи Чувствате се потиснати и без настроение? Има и такива периоди. Важното е да не се поддавате на мрачното настроение, а да върнете щастието в ежедневието си. Има много начини човек да се чувства щастлив, но с ..

Прочети повече

23 май

Боряна 0 7068

Храни, с които да увеличите кърмата

Има храни, които увеличават кърмата и лактацията Всяка бъдеща майка иска най-доброто за детето си. А най-добрата храна за всяко бебче е майчината кърма. Ползите от кърменето за майката и детето са многобройни и безспорни, понякога обаче този така ..

Прочети повече

23 май

Мария 0 3575

Как да отслабнем за 7 минути на ден?

Невероятната 7-минутна тренировка за отслабване и изграждане на мускули В един свят, където всеки един от нас е притиснат от работа, задължения и липса на време, седем-минутната тренировка изглежда като прекрасно и по-скоро чудотворно откритие. Тя..

Прочети повече

22 май

0 3088

Полезни съвети против стареене на кожата

Както добре знаем, младостта не е вечна. Стареенето на кожата е напълно естествен процес, който не можем да предотвратим, но можем поне да забавим. Всяка жена има наблюдения над вида на кожата си и често със съжаление отбелязва леките промени, които ..

Прочети повече

21 май

0 5748

20 стъпки за постигане на плосък корем

На прага на лятото плоският корем е винаги актуална тема. Плоският корем прави фигурата значително по-елегантна, а от друга страна, натрупаните мазнини в тази област може да Ви накарат да се чувствате подути и не във форма. Пътят към свалянето на тез..

Прочети повече

20 май

0 3157

Ползите на кафето!

Kафето е една много полезна напитка, източник е на антиоксиданти и нутриенти, които могат да подобрят здравето Ви. Проучвания показват, че почитателите и редовните консуматори на кафе са много по-малко предразположени към различни сериозни заболявани..

Прочети повече

18 май

Мария 0 3150

Болестите, идващи с настъпване на лятото

За повечето хора топлите летни месеци означават пътувания до плажа, мързеливи дни край басейна, пешеходни преходи в гората и скара вечер. Но понякога всички забавления и игри на лятото могат да спрат поради обичайните летни заболявания. Преди да се п..

Прочети повече

05 май

0 3476

Възможни вреди от използването на залъгалка

Възможни вреди от използването на залъгалка В наши дни биберонът се е превърнал във верен помощник на все повече родители. Той е изпитан метод за по-лесно успокоение на детето, по-здрав сън и по-спокойна мама. Това е един от навиците обаче, които ..

Прочети повече

05 май

0 7094

Малки трикове, с които да отучите детето си от биберона

Как лесно да отучите детето си от биберона? Всяка майка, чието дете използва биберон, добре знае, че няма нищо по-страшно от изгубената или забравена залъгалка. Когато дъщеря ми беше малка, аз например не излизах без поне две за спешни ситуации. Б..

Прочети повече

05 май

0 8916

Кафява захар – ползи и произход

Идеята за природосъобразен начин на живот набира все повече популярност напоследък. Темата за здравословно хранене е основен компонент на концепцията за живот в синхрон с природата. Ето защо все по-голям брой хора започват да търсят по-полезни алтерн..

Прочети повече

04 май

0 3359

Маски за стягане на кожата

Натурални маски за стягане на кожата Както добре знаем, перфектната форма е комплексно понятие и не се постига лесно. Не стига да сме просто слаби, трябва да се грижим и за еластичността и добрия вид на кожата си. За да постигнем перфектен външен ..

Прочети повече

04 май

0 3579

Полезните мазнини – враг или съюзник в борбата с килограмите?

Схващането, че съдържанието на мазнини в храните е вредно за здравето ни, е изключително погрешно. В действителност храните богати на мазнини са, освен наистина вкусни, засищащи и доста полезни. Изключването на мазнините от менюто ни доказано забавя ..

Прочети повече