Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 1379

Бързо отслабване - 40 малки трика за тези, които искат да отслабнат

Диетични ограничения, спорт, мотивация... Основните начини за отслабване са известни на всички, но малцина знаят за малки, но полезни трикове. Ето списък от 40 прости и... няколко неочаквани препоръки, които ще Ви помогнат да отслабнете за дълго врем..

Прочети повече

04 ное

Искра 0 920

Как да подготвим тялото си за зимния сезон?

Ноември е тук… Започваме да усещаме студа и миризмата на Коледа, която е точно зад ъгъла. Зимата винаги е тежка, затова е време да се адаптирате към ниските температури и това, което те включват. И това е, че много аспекти от ежедневието се промен..

Прочети повече

13 окт

Искра 0 1396

Фитотерапия – същност и произход, характеристики, ползи, рискове

Обща информация за фитотерапията От незапомнени времена човек се опитва да облекчи неразположенията си и да удължи своя живот. Въпреки това човечеството през 21 век не е успяло да избегне смъртта, но все пак e успяло да облекчи симптомите на опред..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 6827

Какво трябва да направя, ако детето ми не иска да яде?

Повечето родители на бебета изпитват чувство на отчаяние, когато техният син или дъщеря не иска да яде или отказва да яде всичко, което те са сложили в чинията му. Това безпокойство в нормални ситуации може да бъде преувеличено, тъй като здравите беб..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 4351

Какви СПА процедури могат да се правят на бременни жени?

СПА процедурите са уникална и безценна почивка за тялото, която е много трудно да се постигне сами в ежедневието. Тялото изпитва напрежение всеки ден, изисква отпускане и релаксация. Особено тялото на бъдещата майка! Бременността е голямо щастие и за..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 338

Как да видите отстрани и актуализирате родителя в себе си?

Дългата, студена и снежна зима е към своя край. Всички очакват с нетърпение пристигането на пролетта. Преди смяната на сезоните и пристигането на топли, светли и вдъхновяващи пролетни дни, домакините, като правило, извършват общо почистване в къщата...

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 946

Витамини и минерали - каква е разликата и къде какво се съдържа?

По дефиниция "витамини“ се отнася до група хранителни вещества, от които тялото се нуждае за различни биохимични реакции, производството на хормони, ензими и други важни процеси. Въпреки че тялото е в състояние да синтезира някои витамини в малки кол..

Прочети повече

30 сеп

7 популярни фитнес мита и 19 фитнес съвета

Мария 0 784

1. Красивите мускули изискват добра генетика Много хора, които не искат да спортуват, се позовават на "лошите" гени. Това е отчасти вярно - има изследвания, които потвърждават, че спортните постижения и красивото тяло са пряко зависими от генетика..

Прочети повече

28 сеп

Искра 0 3059

Косопад – същност, видове, причини, симптоми, диагностика и лечение

Обща информация Косопадът или т.нар. алопеция, е заболяване, свързано със загубата на коса, най-често на скалпа. То може да засегне освен скалпа и цялото тяло. Загубата на коса може да бъде временна или постоянна. Това състояние може да е резултат..

Прочети повече

07 сеп

Мария 0 924

Какво трябва да знаем за възрастовите петна по лицето?

Какво трябва да знаем за възрастовите петна по лицето? Класификация на възрастовите петна Има няколко различни типа старчески петна: Лунички. Виждате ги доста често. Луничките обикновено се появяват при хора със светла кожа. Те могат да бъда..

Прочети повече

07 сеп

Мария 0 2059

Как да се отървете от възрастовите петна: най-добрите доказани методи

Предотвратяване на възрастови петна. Как да избегнем появата им? В ранна възраст луничките изглеждат сладки и мнозина имат положително отношение към тях. С възрастта петната по лицето и тялото се превръщат в козметичен проблем, който искате да раз..

Прочети повече

06 сеп

Мария 0 11506

Коксаки вирус при деца: как да се лекува, основните симптоми

Коксаки вирус при деца: как да се лекува, основните симптоми Вирусът Coxsackie има няколко алтернативни имена: "турска варицела" или "турски вирус". Периодично се появяват епидемии от това заболяване в различни региони на страната. Coxsackie при д..

Прочети повече

06 сеп

Мария 0 1851

Петна по лицето: как да избегнем пигментацията по кожата?

Но преди списъка с изсветляващи кремове и серуми, малко полезна информация за това защо се появяват пигментации и как да ги избегнете. Защо се появява пигментация? Причините за появата на старчески петна могат да бъдат външни и вътрешни. Първит..

Прочети повече

06 сеп

Мария 0 1126

Важни характеристики на здравословното хранене на децата

Подходящи за възрастта хранителни съвети и съвети за родители Една от най-важните задачи на родителите е да развият у детето навик за здравословен начин на живот. По-специално, като му осигурите балансирана диета с продукти от всички основни групи..

Прочети повече

29 авг

Искра 0 917

Летните главоболия – съвети за облекчаване

Независимо дали сме на почивка, или не, лятото има различен ритъм. Излизаме на плажа, в планината, прекарваме повече време на терасите. Има хора, които неизменно страдат от интензивно главоболие, което в някои случаи се превръща в мигрена, въпреки фа..

Прочети повече