Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 1368

Лятото в България е най-вкусният сезон! Времето, когато отивате на пазар, се превръща във форма на медитация, защото разнообразието от цветове, вкусове и миризми Ви спасява от всякакво еднообразие. Това е времето, когато се страхувате да пропуснете п..

Прочети повече

26 сеп

Мария 0 3251

Калорийна бомба: Кои сушени плодове да изберете?

По време на диета, гладът за сладко е неустоим, това се дължи на факта, че по време на отслабване тялото е в стрес. Много хора вярват, че сушените плодове могат да служат като здравословна алтернатива на хранителните и нездравословни сладкиши. В края..

Прочети повече

31 май

Д 0 9688

С какво сушените кайсии са полезни за организма, противопоказания, рецепти

От латински думата кайсия се превежда като арменска слива. Затова много хора смятат, че родината на тези дървета е Армения, въпреки че още от дълбока древност за родина се е считал Китай. В древността кайсиите са отглеждани от индуси и перси, а в Евр..

Прочети повече

26 юни

Искра 0 3872

Маски с масла за лице: рецепти за всеки тип кожа – 2 част

Маски за проблемна и застаряваща кожа Продължаваме с маските за прекрасна кожа на лицето, като в първата част на статията вече Ви запознахме с тези, предназначени за един или друг тип кожа. Тук ще се фокусираме върху онези маски, които ще премахна..

Прочети повече

25 юни

Искра 0 4180

Маски с масла за лице: рецепти за всеки тип кожа – 1 част

Как да си приготвим маски за типовете кожа вкъщи с масла? Растителните и етеричните масла са незаменими помощници за допълнителна грижа за кожата на лицето. Може да се използват и като отделно средство, и да се включват в различни смеси за маски з..

Прочети повече

31 юли

Искра 0 10130

Кайсиевите ядки – горчиви и полезни

Ядки от кайсия – за какво са полезни Кайсиевите ядки са преодолели много дълъг път, преди да се озоват на нашата трапеза. Кайсията, както и много други плодове, са дошли от Древен Китай. Първо на просторите на Европа те се озовали в Армения преди ..

Прочети повече

23 май

Боряна 0 7112

Храни, с които да увеличите кърмата

Има храни, които увеличават кърмата и лактацията Всяка бъдеща майка иска най-доброто за детето си. А най-добрата храна за всяко бебче е майчината кърма. Ползите от кърменето за майката и детето са многобройни и безспорни, понякога обаче този така ..

Прочети повече

10 ное

0 3123

Кайсиите – супер плодове!

Хранителни факти за кайсиите С наситен аромат и уникално сладки, златисто-оранжевите кайсии са летен деликатес от азиатски произход. Тези високо ценени плодове за първи път пристигат в Европа от гърците, които ги наричат "златните яйца на слън..

Прочети повече

06 юни

0 7413

Най-полезните сушени плодове

Сушените плодове са едни от най-полезните междинни снаксове и един от най-добрите начини да си осигурим в малко количество много хранителни елементи. Те са в основата и на най-здравословно приготвените десерти, тъй като осигуряват необходимата сладос..

Прочети повече

16 яну

0 4710

Да отслабваме със супи – 6 засищащи идеи

Супите са чудесен начин, от една страна, да даваме на организма си течна храна, което подпомага храносмилането, от друга страна, те могат да бъдат изключително засищащи, вкусни и не на последно място – стоплящи, подходящи за зимата. Приготвянето им о..

Прочети повече

29 сеп

Мария 0 4323

Антиоксиданти – Ликопен

Напоследък сигурно все по-често чувате за антиоксидантите – те набират популярност с висока скорост и всичко това благодарение на способностите им да спират действието на свободните радикали. Един от тези антиоксиданти е Ликопенът. Той представлява е..

Прочети повече

31 авг

0 7506

10-те най-богати на калий храни

Калият е едно от най-важните за организма хранителни вещества и се използва за поддържане на водно-електролитния баланс в тялото. Недостигът на калий води до умора, раздразнителност и хипертония (високо кръвно налягане). Предозиране на калий от естес..

Прочети повече

30 юли

Мария 0 3005

Не забравяйте за минералите през лятото

Минералите тонизират организма в летните дни В разгара на летните горещини наблягаме повече на ползата от витамините в пресните плодове и зеленчуци, а минералите остават на заден план. Тялото ни е съставено от органични и неорганични молекули ..

Прочети повече

24 окт

Мария 0 7790

Топ 10 на най-добрите енергизиращи храни

Как да останем в кондиция през целия ден? Всеки губи енергията си в една или друга част от деня. Понякога рязко ни се доспива, а друг път се чувстваме апатични и отегчени без причина. Всичко, от което имаме нужда, е свежа енергия, за да влезем отн..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 5301

Топ 10 на най-полезните продукти

1. Кайсия — съдържа най-голямо количество бета-каротин, който контролира зрението, блокира образуването на злокачествени тумори, стимулира имунната система, понижава процеса на преждевременно състаряване. 2. Авокадо — регулира киселинно-алкалния б..

Прочети повече