Какво е кардамон и как влияе върху здравето ни?
Кардамон е многогодишно тревисто растение с височина до 3-4 метра от семейство Джинджифилови. Това растение е със силно пълзящо коренище, което е всъщност стъблото на растението. Коренището се състои..
Памуклийка, Скална роза, Цистус, Cistus incanus – чудотворното растение
Цистус е вечнозелен диворастящ храст от 30 см до 1 метър, който цъфти от май до юни с наситен розов цвят, а специфичното му име се отнася до белезникавия цвят на листата, покр..
Забравете за лошия дъх с нашата домашна вода с канела
На всеки от нас му се е налагало да се бори с лошия дъх сутрин или през деня. На други се е случвало да търпят това в тяхната половинка, приятел или колега в офиса. Причините за лош дъх могат д..
Всичко за ксилитол
За това, че захарта далеч не е най-безопасният продукт и употребата и трябва да се контролира постоянно, за да сме здрави, знаем отдавна. Благодарение на рекламите, дъвки, бонбони и пасти за зъби с веществото ксилитол са по стел..
В днешно време на пазара съществуват множество различни пасти за зъби, които имат едни или други свойства. Но много от тези пасти съдържат в състава си вредни вещества, абразивни частици, особено избелващите, които постепенно разрушават емайла. Освен..
Освен регулярното почистване и посещения при зъболекаря, важна роля в здравето на зъбите играе храната. Неприятните промени в устната кухина започват непосредствено в момента на употреба на определени продукти. Обитаващите в устата ни бактерии се пре..
Топ ползи консумацията на краставици
Краставицата е широко разпространен в България и по света зеленчук, който се характеризира със специфичен свеж вкус, високо съдържание на вода – около 70% и редица здравословни ползи за организма. Редовната кон..
Създаването за хигиенни навици е основна задача в отглеждането на здрави деца
Отглеждането на дете е най-очарователната, изпълнена с обич, но и с редица отговорности мисия. Всеки родител знае, че първите седем години са от изключително значение за..
Ползи на минерала калций и защо е необходим на организма?
Калцият е с критична необходимост при тийнейджърите
Приемът на калций и консумацията на храни с високо съдържание на калций при децата и тийнейджърите трябва да е доста завишен, тъй като..
Ползите от дългото кърмене
Знаете ли, че кърменето е ключов фактор за постигане на Глобална Цел №2, която е "Край на глада“ и Глобална Цел №3 "Добро здраве“?
Природата е създала идеалната храна за Вашето бебе и тя не се нарича АМ (адаптирано мл..
С напредване на възрастта и като цяло в предизвикателството на здравословния живот понякога да приемаме достатъчни количества витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и други важни хранителни вещества може да бъде много трудно. Някои от тези хранител..
Мастиковото масло се добива от малко дърво, носещо същото име, което се отглежда най-вече по гръцките острови и като цяло по Средиземноморското крайбрежие. Мастиковото дърво има силен аромат и се отглежда по скалисти и сухи местности. Добитото от тов..
Содата за хляб е лесно откриваем, евтин и напълно лесен за използване не само в домакинството, но и в козметиката продукт. Какво е полезно да знаем за тази така широко използвана съставка, какви са ползите й за косата, кожата и ноктите? Содата за хля..
Недостиг на така наречения "слънчев витамин" се наблюдава при много хора. Добре е да знаем върху какво повлиява той, от кои храни можем да си го набавяме и какви са признаците на недостиг на витамин D.
Причини за недостиг на витамин D:
Витамин ..
Някои навици, които имаме, за съжаление, се отразяват мигновено върху външния ни вид. Кои са те и как да не ги правим, за да не хвърляме на вятъра усилията, които полагаме за красотата си?
7 фатални за красотата навика:
Недоспиваме си
Сънят ..