Мария
7663
Периодично гладуване 8/16 - Какво представлява този фастинг?
Начинът на хранене 8/16 е метод за отслабване, известен още като гладуване или периодично гладуване. Изводът е храненето за ограничен период от време - за 8 часа. През останалата част от..