В тази статия ще научите:
Дали здравословният начин на живот е гаранция за дълголетие;
Смехът, оптимизмът и тяхната роля в дългия живот;
Научни факти за столетниците и препоръки от учени.
Генетиката определя само една четвърт от живота..
Аюрведа е една от най-древните и всеобхватни здравни системи, познати на човечеството. Това наистина е науката за живота, която ни казва как да подобрим качеството и продължителността на човешкия живот.
В науката на Аюрведа има специален клон на л..
Природните сили на дървото-чудо моринга
Името на тази статия не е написано просто така. Тук ще стане дума за уникалния дар на природата, който може да ни открие нови виждания в областта на здравето, в познанието на тялото и духа. Моринга... Звучи ..
11 навика и храни за дълголетие
Кои са най-здравословните храни и навици, които водят до качествен и дълъг живот – може да се запознаете по-долу.
Антиоксиданти
Антиоксидантите са чудесно средство за борба със свободните радикали и отличе..
Средиземноморският начин на живот е сочен като един от най-полезните и здравословни в света. Това не е диета в класическия смисъл на думата – ограничаване на храненето, а напротив – това е начин на живот, който включва и консумацията на определени хр..