Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4127

Не всички знаят, че ядките влизат в челните продукти-антидепресанти. Днес ще Ви разкажем за уникалните свойства на ядките. За това как с тяхна помощ не само да запазим, но и да подобрим своето здраве. Лешникът бил известен още в древни врем..

Прочети повече

09 дек

Мария 0 4477

Седем причини да изпиете чаша вода с лимонов сок

Колко често пиете чаша вода с лимон? Гастроентеролозите са посочили 7 причини, заради които си струва да започвате деня си с чаша вода с лимонов сок. За приготвянето на тази напитка ще са нужни само 2 минути, но ползата за организма е голяма. ..

Прочети повече

09 дек

Мария 0 2888

10 забавни начина да отслабнем

Не е необходимо да се занимавате с изморителни диети, за да се чувствате великолепно както физически, така и психологически. За това е достатъчно само да се възползвате от нашите препоръки, които, въпреки своята забавност, дават великолепни резултати..

Прочети повече

06 дек

Мария 0 5018

Интересни факти за рибата и малко полезна информация

Всеки знае, че трябва да яде риба. Знаете, но не го правите, нали? Ще се опитаме да Ви убедим колко полезна е рибата с няколко факта: Японците си хапват ежедневно по около 400 грама риба. Статистиката показва, че те значително по-рядко..

Прочети повече

30 ное

Мария 0 6072

Етерични масла – Масло от лавандула/ част 3

Етерично масло от лавандула от Now Foods Лавандулата е едно от най-известните по цял свят ароматни растения, защото има прекрасни качества и ухае страхотно. Това масло е най-приложимото и полезно от всички етерични масла. Прочуто е с успокояващото..

Прочети повече

18 ное

Мария 0 4074

Хитозан – магнит за мазнините

Какво е Хитозан и от къде идва той? Хитозанът е наричан още "магнит за мазнините". Той е един от най-популярните и най-ефективни продукти за отслабване. Умело контролира теглото. Хитозанът представлява гликопротеиново влакно, извличано от раковина..

Прочети повече

15 ное

Мария 0 3886

Не на диетите! Или принципите на правилното отслабване

Помагат ли ни диетите? Днес всяка жена, мечтаеща за идеална фигура, започва диета. Многообразието на диетите е просто поразително. Има яйчена, протеинова и даже шоколадова. Но помагат ли ни те реално да отслабнем? Отговорът е един – да. Помагат. Н..

Прочети повече

08 ное

Мария 0 5005

Храни срещу лошото настроение и депресията

Как да преборим негативните емоции Риба Рибата съдържа ценните Омега-3 мастни киселини. Проучвания показват, че депресираните хора много често страдат от липса на есенциални мастни киселини, които са много важни и тялото не може да ги произвежд..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 12914

Признаци, че страдате от дефицит на витамин Б9

Фолиевата киселина е много важна за бъдещите майки Витамин Б9 е известен още като фолиева киселина. Той е един от водноразтворимите витамини, спадащи към т.нар. Б-комплекс или Б-група. Витамин Б9 е един от най-важните за тялото витамини. Необходим..

Прочети повече

01 ное

Мария 0 6212

Диетични десерти с есенни плодове

Не е необходимо да се отказвате от десерта – само го направете по-здравословен На диета сте, но сладкото Ви липсва? Искате да похапнете нещо здравословно, но обикновените сурови плодове са Ви омръзнали? Вижте нашите апетитни предложения за пристра..

Прочети повече

31 окт

Мария 0 5936

Любопитни факти за сърцето

Сърцето ни бие над 100 000 пъти на ден Сърцето на възрастен човек бие средно 72 пъти в минута, 100 000 пъти на ден, 3 600 000 пъти в година, 2.5 милиарда пъти през живота. Тъй като притежава свои електрически импулси, сърцето ще продължи да б..

Прочети повече

28 окт

Мария 0 6961

Най-вредните храни за кожата

Кои продукти да избягваме, за да запазим красотата на кожата си? Има храни, които са много полезни за кожата и свежия вид на лицето, защото съдържат различни витамини, минерали и други важни за нея вещества. Но замисляли ли сте се, че има и продук..

Прочети повече

24 окт

Мария 0 7756

Топ 10 на най-добрите енергизиращи храни

Как да останем в кондиция през целия ден? Всеки губи енергията си в една или друга част от деня. Понякога рязко ни се доспива, а друг път се чувстваме апатични и отегчени без причина. Всичко, от което имаме нужда, е свежа енергия, за да влезем отн..

Прочети повече

14 окт

Мария 0 16015

Препоръки за успех при 90-дневната диета

Какво трябва да знаем, когато спазваме режима? 90-дневната диета е прост и ефективен метод за отслабване, но все пак е добре да знаете някои основни тънкости, които ще Ви улеснят и ще направят менюто Ви по-разнообразно. Вижте кои са те, преди да п..

Прочети повече

14 окт

Мария 0 13140

90-дневната диета – път към здравословни килограми и младост

Научете кои са допустимите храни и какъв е режимът по дни 90-дневната диета е една от най-популярните в световен мащаб диети. Тя се прилага от милиони хора в различни страни и е известна с разнообразието на продуктите, които се включват в нея. Хор..

Прочети повече