Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3741

Калций, магнезий и цинк - трите важни минерали за човешкия организъм

Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..

Прочети повече

29 авг

Искра 0 945

Летните главоболия – съвети за облекчаване

Независимо дали сме на почивка, или не, лятото има различен ритъм. Излизаме на плажа, в планината, прекарваме повече време на терасите. Има хора, които неизменно страдат от интензивно главоболие, което в някои случаи се превръща в мигрена, въпреки фа..

Прочети повече

17 авг

Мария 0 41207

Коксаки вирус при деца: какво е опасно, симптоми и как да се лекува?

През лятото отиваме на почивка с децата на морето, ходим на пикник и сред природата, плискаме се в езерото, басейна, наслаждаваме се на горски плодове направо от храста, пием "изворна“ вода в гората. Всичко това е полезно, калява децата и укрепва иму..

Прочети повече

13 юли

Мария 0 1556

Най-ефективните добавки за облекчаване на стреса

Постоянният стрес и хроничната умора са добре познати на всеки съвременен човек. В съвременния ритъм на живот е доста трудно да се поддържа здрава нервната система. Често причината за постоянна умора и загуба на сила е небалансираната нередовна ди..

Прочети повече

09 юли

Мария 0 707

Как лишаването от сън влияе на телесното тегло?

Сънят е възстановителен процес, който е важен за поддържане на психологическото и физическо здраве на човека. В навечерието на сесията липсата на сън е един от най-честите проблеми за студентите. Знаете ли, че продължителността на съня е много важ..

Прочети повече

19 март

Мария 0 2518

Как да компенсираме пролетния дефицит на витамини?

Пролетната авитаминоза e доста познато и често използвано понятие, под което хората погрешно разбират всяка липса на витамини. Но в медицината различните степени на дефицит имат свои собствени термини. Авитаминозата е заболяване, което е резултат ..

Прочети повече

27 фев

Мария 0 2222

Карамфил - полезни свойства и приложение - 2

Лечебни рецепти с пъпки от карамфил При астма. Ще трябва да приготвите лечебна отвара. Вземете шест пъпки трева, напълнете цветята с тридесет милилитра вода и ги варете на слаб огън, докато препаратът заври. Можете да добавите мед към състава и да..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 2946

Почистете артериите си с най-добрите храни

Поддържането на артериите Ви свободни, широки и чисти е ключът към поддържането на сърцето Ви силно и здраво. Много е важно да се грижите за артериите си, за да не страдате от сърдечно-съдови заболявания. Както винаги казваме, в Майката Природа на..

Прочети повече

29 сеп

Мария 0 10243

Фибромиалгия (Синдром на миофасциална болка) - симптоми, причини, диагностика!

Ако Ви боли цялото тяло, ставите, гръбначният стълб и всички лекари и анализи казват: здрав. Има такова странно заболяване и се нарича фибромиалгия (FM). FM се наблюдава при 4% от населението, разпространява се предимно при жени на средна възра..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 2096

Ползите от използването на магнезиево масло - част 2

Лечение на акне с магнезиево масло Стресът, липсата на сън и постоянното вълнение често допринасят за появата на акне и други заболявания. Това засяга вътрешните органи и води до кожни проблеми. Всяко билково или козметично средство ще премахне ос..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 2718

Ползите от използването на магнезиево масло - част 1

Магнезиевото масло е най-ценният продукт на природата, който при умело използване може "просто да направи чудеса“, за да подобри здравето на тялото! Дори при здравословна, истинска диета, често е трудно да се набави магнезий, от който тялото се нужда..

Прочети повече

20 юни

Мария 0 4972

Натокиназа - най-добрата алтернатива на аспирина

Според статистиката сърдечно-съдовите заболявания водят до голям процент смъртни случаи не само у нас, но и в целия свят. Относително наскоро беше открито уникално съединение от естествен произход, което има положителен ефект върху кръвообращението в..

Прочети повече

18 юни

Мария 0 3295

Силимаринът в Магарешкия Бодил - ползи за храносмилането, черния дроб и имунитета!

Магарешки бодил (Silybum marianum) или наричан още бял трън, е растение от семейство Asteraceae, 60-150 см с лилаво-червени цветя (виолетови или люлякови нюанси). Хората наричат това растение "пикантно-пъстроцветно“, защото има големи, изразите..

Прочети повече

11 юни

Мария 0 2371

Хронична умора или Астения? Как да се справите с преумората?

Всички се уморяват по една или друга причина, липсата на сън, а понякога и мързелът си казва думата. Има хора, които се сриват изтощени в края на деня, а други се събуждат с мисълта, че нямат достатъчно енергия да издържат до вечерта. Умората е трудн..

Прочети повече

11 юни

Мария 0 4116

Ако детето Ви се оплаква от умора?

Децата често се оплакват от умора. Това обикновено се случва по прости причини - защото е краят на натоварения ден, или защото не са спали добре снощи, или защото се опитват да се измъкнат от нещо, което не искат да правят. Когато децата се разболеят..

Прочети повече