Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4244

Какво трябва да знаем за животинската храна? Защо месото трябва да присъства в менюто ни? Месото е важна част от хранителното ни меню още от хиляди години и не е поредната модерно измислена храна. В него се съдържат хранителни вещества, които н..

Прочети повече

17 фев

0 2646

Топ 10 на калорийните бомби, сервирани по ресторантите

Ако сте на диета, тематичните ресторанти са последното място, което исакте да посетите. Въпреки че ястията изглеждат леки, с ниско съдържание на калории и здравословни, начинът, по който се приготвят, или комбинациите, в които се сервират, са тиктака..

Прочети повече

16 фев

0 6861

Как да се справим с мускулната треска у дома?

Защо получаваме мускулна треска? Мускулната треска са причинява от прекаленото натоварване на мускулите, дехидратация, стрес или умора. Но ако прасците Ви се схващат болезнено, докато спите, или мускулите Ви често изтръпват без видим повод, ос..

Прочети повече

16 фев

0 3982

Храни, които трябва да присъстват в менюто ни при настинка

Не толкова важно е колко се храним, а по-скоро с какво се храним, когато сме болни. Правилните хранителни вещества могат да помогнат на тялото да се пребори с болестта, да укрепнете имунната система и да ускорите възстановяването. Представяме на вним..

Прочети повече

14 фев

0 15156

Лечебните свойства на розмарина

Ароматният розмарин се отглежда лесно и на балкона, и в градината. Така лесно може да се възползваме от безценните свойства на билката – подправка, която действа антиоксидантно, съдържа фитонутриенти и есенциални киселини. Билката е разпространена в ..

Прочети повече

13 фев

0 5319

Ползите на пъдпъдъчите яйца

Пъдпъдъчите яйца, въпреки малкия им размер, имат хранителни качества 3 или 4 пъти по-високи от тези на кокошите. За кулинарите особено важен е вкусът им – по-силен, богат, маслен. Черупката и мембрана на малкото яйце са по-твърди и го защитават повеч..

Прочети повече

12 фев

0 7407

Плюсовете на зелените салати

Под зелена салата отдавна не се разбира единствено маруля. Зелените салати са различни видове с многобройни и интересни приложения. Възможностите да експериментираме с тях ги правят изключително полезни за включването им в салати и в основни ясти..

Прочети повече

09 фев

0 5235

Непознатите екзотични плодове

Плодовете са изключително полезни и трябва да ги включваме в ежеднeвието си. Понякога може да се случи те да ни омръзнат, затова и трябва да разнообразяваме с различни от тези, които всеки ден похапваме. Екзотичните плодове са малко познати, но изклю..

Прочети повече

09 фев

0 3046

До какво води хипервитаминозата?

Много хора се тъпчат с витамини, като си мислят, че това ще ги направи по-здрави и ще ги предпази от много болести, това обаче не е точно така. Повечето хора дори не подозират колко много могат да си навредят ако се предозират с тези вещества, това с..

Прочети повече

08 фев

Боряна 0 10369

Домашни лекове за екзема

Като много други кожни заболявания, екземата може да е доста проблемна и кожата ни да сърби адски много. Кои са опциите ни да атакуваме кожните заболявания? Стойте възможно по-далеч от вода (това означава да не миете съдове, да не си миете ръцете..

Прочети повече

07 фев

0 4957

Шафранът – царската подправка

Шафранът е познат на човечеството от древността, а днес е златото на подправките – най-скъпата подправка в света. Подправката традиционно произлиза от Южна Европа, а днес се култивира по цял свят. На особена почит е в Испания, Италия, Франция, Гъ..

Прочети повече

05 фев

0 3737

Топ 10 на най-популярните митове за храните

Нека разгледаме десетте най-често срещани митове за храните, които изненадващо все още са истини за много хора. 1. Храната от заведенията за бързо хранене не е полезна за здравето Винаги трябва да поставяме нещата в правилната перспектива. Всич..

Прочети повече

02 фев

0 12205

Куркума и мед срещу настинките

Освен че са изключително полезни поотделно, смесването на подправката-чудо с мед образува едно средство за предпазване и лекуване на вирусни инфекции и болки в ставите. Какви са свойствата на куркумата, защо да я използваме по-често? Как смесването й..

Прочети повече

01 фев

0 5119

Целулитът – не е само естетически проблем

При жените свързващите тъкани са много по-разтежими заради биологическите особености на бременността. За съжаление, целулитът може да се образува не само по задната част на бедрата, но и по некръвоснабдими места от тялото като корем, горната част на ..

Прочети повече

01 фев

0 4054

Витамин А и нашето здраве

Витамин А са група от мастно-разтворими съединения, които могат да бъдат диференцирани в две категории, в зависимост от това дали източникът на храна е от животински или растителен произход: витамин A в храните от животински произход се нарича "загот..

Прочети повече