Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 5371

Какво съдържа цвеклото? Цвеклото по състав и хранителна стойност се доближава много до картофите, зелето и морковите. Това растение съдържа обилно количество витамини като В1, В2, В6, Р и Е, пантотенова, фолиева, никотинова киселина, малко каротин..

Прочети повече

14 авг

Мария 0 16423

Кои билки помагат при диабет?

Захарната болест, или наречена още диабет, е едно сериозно хронично заболяване. Това е болест, която не бива да се пренебрегва и е необходимо едно основно медикаментозно лечение. Освен това обаче винаги можете да се обърнете за помощ към билките и ле..

Прочети повече

04 юли

Мария 0 4615

Кои храни не съдържат калории?

Кои храни нямат калории: В сезона на дините и пъпешите всяка втора жена се замисля как да отслабне, за да отиде на море. Ето каква е тайната: намалете приема на калории и започнете да правите упражнения по-често. Ако сте от жените, които постоянно..

Прочети повече

09 юни

Мария 0 4062

Тайната на горските плодове

Едва ли има някой, който да откаже изкушение като горските плодове. Обикновено се крият зад зелените си листа на малките храстчета, но и те крият своите тайни. Къпината, червената и синята боровинка привличат не само с вкуса си, но и с разнообразието..

Прочети повече

13 фев

Мария 0 7178

25 леки закуски, които ще Ви осигурят енергия за целия ден

25 леки закуски, които Ви дават енергия през целия ден Нашата енергия е пряко свързана с продуктите, които ядем. Продуктите, които ние избираме, за да заситим тялото си, или може да подобрят нашата жизнена енергия, или да я намалят. Ето списък на ..

Прочети повече

27 яну

Мария 0 3931

Осем заблуди за здравословната храна – част 2

5. Лимоните съдържат необходимото количество витамин С и не съдържат захар Очевидно е, че в лимоните се съдържа витамин С, но в същото време е вярно, че и в други плодове се съдържа същото количество витамин С, при това не..

Прочети повече

09 яну

Мария 0 6344

Какво трябва да знаем за морските дарове?

Морските дарове, в класическия смисъл на думата, все още са деликатес за много хора. Някои просто не обичат да ядат различни морски храни. Междувременно, морските дарове са богати на йод и микроелементи, които отговарят за нашата интелигентнос..

Прочети повече

05 ное

Мария 0 5264

Най-добрите храни за красива коса

Храни за красива коса За да е красива и блестяща косата ни, тя се нуждае от грижи. Истина е, че някои коси естествено са по-гъсти и здрави, но има храни, благодарение на които можем да направим и слабата коса красива и тонизирана. Вижте какво да п..

Прочети повече

14 окт

Мария 0 17437

Здравословни закуски с амарант

Как да закусваме, за да е страхотен денят ни? Често денят се познава още по утрото. А утрото със сигурност ще е прекрасно, ако похапнете вкусен и здравословен амарант, за който вече Ви разказахме тук. Бързият ритъм на живот често ни лишава от здра..

Прочети повече

04 окт

Мария 0 6211

7 суперхрани против стареене

Как да спрем хода на времето чрез диета? Представяме Ви едни от най-мощните антиейджинг храни, които ще Ви помогнат да забавите процесите на стареене и да съхраните красотата и здравето си за по-дълго. Ако ги консумирате редовно, положителните ефе..

Прочети повече

27 сеп

Мария 0 11456

Да прочистим бъбреците си

Започнете с приемането на повече вода Бъбреците могат да се нарекат пречиствателната система на организма и заедно с черния дроб са едни от най-натоварените органи, през които минават редица вещества. Затова често са и най-замърсени и интоксикиран..

Прочети повече

02 сеп

Мария 0 4485

7 храни, от които кожата Ви ще заблести – част 2

Какво да похапваме, ако искаме да се разкрасим по естествен начин? Представяме Ви още полезни храни, които да включите в менюто си, ако искате да имате наистина красива, блестяща и здрава кожа с равен тен. Започнете ли да ги консумирате, резултати..

Прочети повече

04 юли

Мария 0 8296

Продуктите, които са полезни за мозъка и подобряват паметта

Нашите мозъци също се нуждаят от хранене. Освен свежия въздух и приятните мисли, се нуждаят също и от витамини и микроелементи. Мозъкът е основният орган на централната нервна система на човека. Въпреки факта, че изследванията върху този орган са..

Прочети повече

10 апр

Мария 0 3493

12 Забавни факта за Вас и Вашето здраве

Знаете, че няма идентичност на два организма, дори те да са близнаци. Различията обаче следват еволюционен принцип, на който редица доктори и изследвания се позовават. В търсене на разликите Американски учени са избрали най-забавните 51 факта за нас ..

Прочети повече

10 апр

Мария 0 5458

Здрави нокти, хубав маникюр при достатъчно Биотин

Какво е Биотин и ползваме ли го правилно Много се е изписало по темата за този продукт. Той е познат на широката аудитория като Витамин Б7, съдържащ се в ключовия и рекламиран до болка коензим. Чували сте за Q10. За него се твърди, че помага за въз..

Прочети повече