Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4782

Наричан еликсир на младостта, витамин Е спомага за пречистването на организма от вредните свободни радикали, сформиращи се при обменните процеси. Витаминът е изключително силен мастно-разтворим антиоксидант – има множество полезни свойства, сред к..

Прочети повече

25 фев

0 3359

Ползите за здравето на суровото какао

Семената на какаовото дърво растат в големи шушулки с плътна обвивка. Всяка от тях съдържа около 50 семена, наричани какаови зърна. Шоколадът се прави от семената или бобчетата на какаовото дърво. Основните съставки на шоколада са какаово масло – яд..

Прочети повече

25 фев

0 10596

Най-ефективните билки за здравето на сърцето

Подобреното функциониране на сърцето зависи до голяма степен от качеството на кръвта и притока на кръв. Това може да се постигне чрез прием на качествена храна, здравословен режим на тренировки и начин на живот, който е едновременно здравословен и ба..

Прочети повече

23 фев

0 3286

Антиейджинг от природата

Загубата на еластичност на кожата, по-заниженото производство на колаген и еластин, появата на бръчки – това са процеси от нормалния живот на всяка кожа. Кога започват и колко добре се повлияват от препарати, зависи от много фактори, сред които генет..

Прочети повече

16 фев

0 3982

Храни, които трябва да присъстват в менюто ни при настинка

Не толкова важно е колко се храним, а по-скоро с какво се храним, когато сме болни. Правилните хранителни вещества могат да помогнат на тялото да се пребори с болестта, да укрепнете имунната система и да ускорите възстановяването. Представяме на вним..

Прочети повече

07 фев

0 4957

Шафранът – царската подправка

Шафранът е познат на човечеството от древността, а днес е златото на подправките – най-скъпата подправка в света. Подправката традиционно произлиза от Южна Европа, а днес се култивира по цял свят. На особена почит е в Испания, Италия, Франция, Гъ..

Прочети повече

02 фев

0 12205

Куркума и мед срещу настинките

Освен че са изключително полезни поотделно, смесването на подправката-чудо с мед образува едно средство за предпазване и лекуване на вирусни инфекции и болки в ставите. Какви са свойствата на куркумата, защо да я използваме по-често? Как смесването й..

Прочети повече

29 яну

0 6825

10 сигнала за здравето, които ноктите изпращат

Докато случайната миниатюрна цепнатинка, охлузване или бяла ивица в нокътя обикновено e в резултат на незначителна травма на нокътната плочка, постоянните бели ивици или промяната в оцветяването на ноктите могат да се окажат ранен предупредителен зна..

Прочети повече

28 яну

0 4977

6 трика да отслабнете чрез салати

Някои салати могат значително да увеличат обиколката на талията Ви, особено тези в редица ресторанти или заведения за бързо хранене. Те спомагат за качването на килограми, тъй като са в прекомерно количество и изобилстват от висококалорични съставки...

Прочети повече

23 яну

0 4512

Колко мощно е действието на чесъна?

Още Хипократ използва чесъна за третиране и лекуване на различни болести и състояния. Днес действието на чесъна е доказано. И макар този зеленчук да има много противници, които не обичат аромата му, дори те трябва да се замислят, защото неговото дейс..

Прочети повече

23 яну

0 5939

Кръстоцветните зеленчуци – ползи и рецепти

Броколи, карфиол, зеле, рукола, ряпа, брюкселско зеле, китайско зеле са част от едно много здравословно и вкусно семейство зеленчуци – кръстоцветни. Изненадващо или не, заедно с всички видове зеле към семейството се числи и модерната рукола. Кои са п..

Прочети повече

23 яну

0 5661

Видовете зехтин и хранителната им стойност

Зехтинът е едно от най-препоръчваните ненаситени масла от растителен произход. Ограничава риска от рак и болести на сърцето. Много добро превантивно средство е срещу диабет и артрит. Как да изберем подходящия зехтин и какви са отличителните хранителн..

Прочети повече

21 яну

0 4593

Райската ябълка и лечебните й свойства!

Не са много хората, които обичат райските ябълки. Въпросът е, че те са една витаминозна бомба, за която организмът Ви ще Ви бъде много благодарен. В този плод се съдържат много полезни вещества, които от своя страна придават много лечебни свойства на..

Прочети повече

17 яну

0 8229

Детоксикация със смутита и суперхрани – как да я направим?

Сияен тен, подобрени умствени и физически възможности – това са най-общо казано ползите от това да си направим детоксикация. Разбира се, те са безброй повече. Какви точно са те, защо да се мотивираме, как детоксикацията действа най-добре върху органи..

Прочети повече

17 яну

0 4228

Козметични ползи на лимоните

Гарантирано след като прочетете тази статия, ще Ви се иска да се заредите с килограми от тези цитрусови плодове. Когато сме били деца, всички сме възприемали лимоните по негативен начин най-вече поради киселия им вкус и защото родителите ни убежда..

Прочети повече