Какво е полезно да знаем за свободните радикали?
Свободните радикали представляват атоми или групи от такива, които имат в своята електронна обвивка несдвоен електрон, което от химична гледна точка ги прави силно реактивоспособни. В повечето случа..
Спанакът е суперхрана, при това чудесен за пролетно и сезонно хранене. Добре е да се възползваме максимално от плюсовете му, които носи на организма.
Какво трябва да знаем за хранителните ползи на спанака?
Хранителна информация за спанака:
..