Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 71

Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 250 веге капсули | Now Foods

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага! Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 250 веге капсули | Now Foods защита срещу свободни радикали със селен и молибден поддържа здравето на клетките предпазва от сърдечно-съдови заболявания на..

Прочети повече

17 дек

Мария 0 80

Витаминен комплекс ZMA: защо е необходим в спорта

За бързо възстановяване на мускулите след изтощителни тренировки, повишаване на резултатите и ефективността на физическите упражнения, подобряване на съня и нормализиране на метаболизма, трябва да вземете витаминната добавка ZMA. Осигурява на организ..

Прочети повече

20 ное

Мария 0 189

Казеин за отслабване: как да приемате?

Опитните културисти и професионалните спортисти познават казеина и са добре запознати кога и как да го приемат, за да извлекат максимални ползи за тялото без вреда за здравето. Нека разкажем за това вещество на начинаещите във фитнеса, които тепърва ..

Прочети повече

27 юли

0 1920

Magtein Magnesium Threonate/Магнезий L-треонат

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! Magtein Magnesium Threonate/Магнезий L-треонат Понижава кръвното налягане Увеличава чувствителността към инсулин За здрави кости Спомага обмяната на веществата Подкрепя имунитета..

Прочети повече

24 юли

Мария 0 14190

Сок от нар: ползи и противопоказания

Наровете са червено-кафяви плодове на овощни дървета. Те се отглеждат в източните страни, Кавказ, Средиземноморския регион и Южна Америка. В кулинарията наровете се използват за приготвяне на блатове, конфитюри и сосове за ястия. Семената от нар са м..

Прочети повече

31 март

Мария 0 1046

Как бързо да възстановите мускулите след тренировка?

Спортните дейности отнемат много енергия. По време на тежки физически натоварвания мускулният апарат изпитва биохимичен стрес, резултатът от който е болка в мускулите - крепатура. Специалните възстановителни програми позволяват на тялото да се върне ..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 121

Хранителни добавки за възрастни хора – част 1

"Старост" и "трета възраст" – тези думи обозначават един и същи период от живота на човека, но определят различен подход към него. Думата "старост" вдъхва песимизъм, тя е психологически неразривно свързана със заболяванията на духа и тялото - нетруд..

Прочети повече

18 дек

Мария 0 824

Ако ядете тези зеленчуци, можете да отслабнете с половин килограм на ден

Казваме Ви как да загубите няколко излишни килограма за минимално време, без да навредите на здравето. Отговорът на един на пръв поглед риторичен въпрос – какво трябва да ядем за да отслабнем? - съвсем просто - зеленчуци! Но не всичко подред, а ня..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 2456

Е-та - различните добавки в храните!

Първите ястия на планетата били плодове, горски плодове и зеленчуци, както и корени и са ги консумирали сурови. С течение на времето човек започва да обработва храната и да използва сол, защото забелязва, че така става по-вкусно. И здравословното със..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 3667

Калций, магнезий и цинк - трите важни минерали за човешкия организъм

Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 1379

Бързо отслабване - 40 малки трика за тези, които искат да отслабнат

Диетични ограничения, спорт, мотивация... Основните начини за отслабване са известни на всички, но малцина знаят за малки, но полезни трикове. Ето списък от 40 прости и... няколко неочаквани препоръки, които ще Ви помогнат да отслабнете за дълго врем..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 947

Витамини и минерали - каква е разликата и къде какво се съдържа?

По дефиниция "витамини“ се отнася до група хранителни вещества, от които тялото се нуждае за различни биохимични реакции, производството на хормони, ензими и други важни процеси. Въпреки че тялото е в състояние да синтезира някои витамини в малки кол..

Прочети повече

06 сеп

Мария 0 1126

Важни характеристики на здравословното хранене на децата

Подходящи за възрастта хранителни съвети и съвети за родители Една от най-важните задачи на родителите е да развият у детето навик за здравословен начин на живот. По-специално, като му осигурите балансирана диета с продукти от всички основни групи..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 1070

Качественият сън е ключът към здравето: храни, които ще Ви помогнат да спите по-добре

Уморени сте от безсъние? Натовареният график Ви оставя малко време, което означава, че добрата нощна почивка често може да бъде трудна. Да, и разсейващите технологии също не допринасят за съня. Около 63% от хората казват, че нуждите им от сън не с..

Прочети повече

23 фев

Мария 0 1847

Препоръки за правилно хранене за бременни жени

За пълноценното развитие на бебето и благополучието на бъдещата майка, бременната трябва да се придържа към определени хранителни правила. Освен това, спазването на всички препоръки ще помогне не само да износите здраво дете, но и да запазите фигурат..

Прочети повече