Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3460

Броколи – най-здравословната храна в света

8 удивителни неща, които броколите правят за Вашето здраве За да извлечете максимума от броколите, най-добре е да ядете зеленчука суров. Знаете ли, че той може да осигури до 150% от дневното препоръчително количество витамин С? В допълнение, това ..

Прочети повече

05 юли

0 5048

7 успешни опита в борбата с изпотяването

7 ефективни начина да предотвратите силното изпотяване Лято е! То е любимият сезон на повечето хора и го свързваме с дългите дни, приятните топли вечери, море, плаж... Но какво да направим, за да предотвратим неприятните и грозни петна от изпотява..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 4705

Интересни идеи за пикник

Какво ни е нужно за пикник и как да си улесним почивката? Лятото е времето на отпуските, почивката и отпускането, топло време, когато можем да заминем на море, на планина или в гората. Ако нямате възможност точно сега да съберете куфара си и да за..

Прочети повече

04 юли

Искра 0 2917

Необичайни и здравословни салати за лятото

Леки салати за топлото лято – освежаващи и интересни В горещите летни дни салатите на масата ни са без конкуренция. Апетитни и освежаващи, те ни дават възможност да оставаме в добра форма и да се чувстваме прекрасно. Леките летни салати са добър и..

Прочети повече

04 юли

0 22886

Край на бръчките с тези 5 маски с мед

5 рецепти за маски с мед, които ще Ви помогнат в борбата с бръчките Медените маски са невероятен начин да подхранвате лицето си и да предотвратите или намалите бръчките. Опитайте тези 5 чудесни природни рецепти! Медът не само подобрява външния ..

Прочети повече

04 юли

0 4557

7 естествени средства за заличаване на белези

Искате да заличите грозните белези? Опитайте нашите 7 малки трика! Търсите ли начин да се освободите от грозен белег? Не търсете повече! Научете за тези 7 невероятни природни средства, които ще Ви помогнат да заличите несъвършенствата по кожата. ..

Прочети повече

04 юли

Искра 0 6030

Воинска диета за отслабване

Как да отслабнем с Воинската диета? Така наречената "Воинска диета" през 2016 година стана сред най-популярните начини за отслабване сред строгите диети, помагащи за бързата загуба на тегло. Тази диета е нискокалорична, помага "по войнишки" да отс..

Прочети повече

04 юли

0 6066

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

03 юли

0 4950

Да похапнем чесън на гладно!

Чесън на гладно? Да, определено трябва да го пробвате! Струва Ви се невероятно да ядете чесън на гладно? Всъщност този сутрешен ритуал може значително да подобри здравословното Ви състояние. Понастоящем съществуват различни мнения по въпроса за..

Прочети повече

03 юли

0 2297

7 важни промени в диетата, които да предприемете веднага

7 промени в хранителните навици, които ще променят живота Ви Грижата за здравето може да Ви струва наистина малко, а Ви дава толкова много. Здравето е най-голямото богатство. За да се погрижите за него, се изисква само малко воля и постоянство. За..

Прочети повече

03 юли

0 6105

6 природни масла за лечение на артрит

Борите се със симптомите на артрит? Ето няколко ефективни природни лека за него! Ако се опитвате да се справите с една от най-сериозните болки, които човек може да изпита – артритната, обърнете се към натуралните методи за лечение и превенция, кои..

Прочети повече

30 юни

0 14864

20 закуски под 200 калории

20 идеи за закуски с ниско съдържание на калории Ако намаляването на теглото е едно от новогодишните обещания, които сте си дали, с тази статия ще Ви помогнем тази задача да не остане от неизпълнените в списъка. Редица изследвания установяват, ..

Прочети повече

30 юни

0 3218

4 здравословни летни напитки, които ще се превърнат в любимите Ви питиета за лятото

4 рецепти за освежаващи напитки за лятото Лятото е тук и всеки търси всевъзможни варианти за разхлаждане. Газираните напитки винаги са били лесен и бърз начин да се освежим в летните горещини, но всички знаем, че не са особено здравословни. Ето за..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 5931

Диета за подсилване на имунитета

На всички ни е ясно, че имунната система до голяма степен зависи от храната, която приемаме. При нисък имунитет трябва да се придържаме към диета, която помага за укрепването му, вследствие на което се намалява рискът от появата на различни болести. ..

Прочети повече

29 юни

Искра 0 3737

10 храни за красиви зъби

Освен регулярното почистване и посещения при зъболекаря, важна роля в здравето на зъбите играе храната. Неприятните промени в устната кухина започват непосредствено в момента на употреба на определени продукти. Обитаващите в устата ни бактерии се пре..

Прочети повече