Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3624

Когато много ни се хапва нещо: какво означава това?

Понякога много силно ни се иска да похапнем нещо определено. Тегли ни ту към солено, ту към сладко или към пушено. Защо на организма му трябват определени продукти? Какво толкова много не му достига? Преди всичко, това ни подсказва, че в орга..

Прочети повече

24 юли

Мария 0 4798

В борбата с излишните килограми ще Ви помогнат… подправките!

За стройна и красива фигура мечтаят всички жени. Но какво да се прави, ако природата Ви е наградила с пищни форми, а воля не стига за редовно посещение на фитнеса и спазване на диети? Най-важното е да не се отчайвате! На помощ идват… подправките! ..

Прочети повече

23 юли

Мария 0 4253

Семената от чиа – древен дар от природата

Все повече хора по цял свят разчитат на семената от Чиа като суперхраната за трайна енергия, здраве и целодневна издръжливост. Чиата представлява растение с малки и твърди семенца и е от семейството на градинския чай. Позната е от дълбока древност..

Прочети повече

22 юли

Мария 0 4427

8 мита за сладкишите

1. Захарта е лекарство за депресия Не за дълго. Чаша вода с три лъжички захар действително може да доведе до антидепресантен ефект, но не за дълго — не повече от половин час. После настъпва обратен процес. Свързано е с това, че захарта намалява за..

Прочети повече

05 юли

Мария 0 3458

Интересни факти за здравето

Знаехте ли, че... Промивайки носа си със солена вода, Вие укрепвате също и имунната си система. Обонянието на кучето му позволява да усети ниското съдържание на захар в кръвта и раковите образувания. Тези, които влизат в дом..

Прочети повече

04 юли

Мария 0 8296

Продуктите, които са полезни за мозъка и подобряват паметта

Нашите мозъци също се нуждаят от хранене. Освен свежия въздух и приятните мисли, се нуждаят също и от витамини и микроелементи. Мозъкът е основният орган на централната нервна система на човека. Въпреки факта, че изследванията върху този орган са..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 3245

Ролята на главния „компютър”

Сигурно всяка жена се е сблъсквала с феномена: "Приятелката ми си купи едни хапчета за отслабване, пи ги един месец и отслабна с 15 кг., а аз ги пия вече 3 месеца и съм качила 5 кг." И сама си отговаря: "Сигурно проблемът е в структурата. Нейната е е..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 3982

8 исторически факта за сладоледа

Охлаждащи факти за любимия десерт: 3000 г. пр. н. е. Древен Китай. Създаден е първият сладолед. Придворните готвачи на император Танг му приготвяли смес от лед и мляко с парченца портокал и зрънца нар. 380 г. пр. н. е. Бащата на медиц..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 5276

Топ 10 на най-полезните продукти

1. Кайсия — съдържа най-голямо количество бета-каротин, който контролира зрението, блокира образуването на злокачествени тумори, стимулира имунната система, понижава процеса на преждевременно състаряване. 2. Авокадо — регулира киселинно-алкалния б..

Прочети повече

29 юни

Мария 0 3069

Каквото посееш – това ще пожънеш!

Навярно всеки мечтае да живее дълго и най-важното – дори и в старостта да запази разума си и физическата си форма, които ще му помогнат да се грижи сам за себе си. Фактори, които, според мнението на лекарите, ще Ви помогнат да съхраните младостта..

Прочети повече

19 юни

Мария 0 7401

Кои са най-ефикасните храни срещу високия холестерол?

В борбата с високия холестерол Ви препоръчваме да наблягате на следните храни: Сьомга и други мазни риби Пълна с омега-3 мастни киселини, сьомгата върши чудеса. Тя пази от инфаркт, инсулт и високи стойности на холестерола. Консумацията на р..

Прочети повече

19 юни

Мария 0 7067

Плод или фреш? Какво да изберем?

Задавали ли сте си въпроса кое е по-полезно? Да изядем един плод или да изпием един фреш? Някои ще кажат, че изцеждането на сок не е по-здравословно, отколкото яденето на цели плодове и зеленчуци. Получената течност съдържа голяма част о..

Прочети повече

19 юни

Мария 0 5331

Медът – едно чудо на природата!

Едно от чудесата, които природата ни предлага със своите фантастични качества, е медът. Медът е чудесен начин за започване на деня – намажете върху пълнозърнеста филийка, опитайте в топло мляко или пък в комбинация с намачкани ядки. Една лъжица ра..

Прочети повече

17 юни

Мария 0 8704

10-те най-добри източника на протеин

Има милиони източници на протеини (белтъчини), но кои от тях са най-добрите? Ако зададете на 10 различни хора този въпрос, най-вероятно ще получите 10 различни отговора. Достатъчното количество протеин е от съществено значение за всяка балансирана..

Прочети повече

09 юни

Мария 0 5602

Малинови кетони – най-мощният натурален антиоксидант

Има много митове за продукта малинови кетони. Това е от съществено значение за всеки, който се интересуват от това, трябва да се отделят фактите от митовете за използване на продукти правилно и да не се разчита на несериозни твърдения. Малинови ке..

Прочети повече