Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 5264

Храни за красива коса За да е красива и блестяща косата ни, тя се нуждае от грижи. Истина е, че някои коси естествено са по-гъсти и здрави, но има храни, благодарение на които можем да направим и слабата коса красива и тонизирана. Вижте какво да п..

Прочети повече

18 окт

Мария 0 4800

Най-честите грешки по време на диета

Има пропуски, които могат да провалят всяка диета Често по време на диета допускаме някои фатални грешки, без дори да се замисляме, концентрирани във всяка една калория от храната. Ако се научите да избягвате тези грешки, които най-често водят до ..

Прочети повече

17 сеп

Мария 0 4625

10 начина да се храним по-малко без усилие

Трикове, които ни предпазват от излишните калории Безспорно е много важно с какво се храним. Но дори и да консумирате само най-здравословни продукти, пак няма да отслабнете, ако не регулирате количеството на храната си и похапвате твърде големи по..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 4784

Топ 10 на най-лошите хранителни навици

Важно е не само с какво, но и как се храним Имате чувството, че пълнеете от въздуха? На крак сте по цял ден, изразходвате много енергия, но килограмите се покачват, а не намаляват? Изпитвате и стомашен дискомфорт и болки? Може би трябва да помисли..

Прочети повече

17 авг

Мария 0 3170

Кое ни принуждава да ядем без мярка?

10 място: Телевизор и кухня — несъвместими. Този, който е сложил телевизор в кухнята, е неспособен да контролира количеството изядена храна, отвличайки се с преглед на програмите. 9 място: Тези, коит..

Прочети повече

09 юни

Мария 0 5602

Малинови кетони – най-мощният натурален антиоксидант

Има много митове за продукта малинови кетони. Това е от съществено значение за всеки, който се интересуват от това, трябва да се отделят фактите от митовете за използване на продукти правилно и да не се разчита на несериозни твърдения. Малинови ке..

Прочети повече

22 май

Мария 0 3956

8 лесни стъпки, които ще Ви помогнат да отслабнете

За успешното отслабване доброто хранене и упражненията са от ключово значение. Тайната, разбира се, е да ядете по-малко и да се движите повече. Добавете тези 8 лесни съвета към ежедневието си, за да постигнете мечтаната фигура. 1. Намалете темпото..

Прочети повече

17 май

Мария 0 6627

5 здравословни хранителни закуски, които ще Ви поддържат в форма

Ако искате да отслабнете и по-лесно да влезете във форма, сутрешното хранене е един здравословен навик, който трябва да си създадете. Изследванията показват, че хората, които редовно закусват, са по-слаби от хората, които се подлагат на драстични ди..

Прочети повече

14 май

Мария 0 4397

10 мързеливи начина да отслабнем

10 мързеливи начина за отслабване Искате да отслабнете, но просто не може да съберете сили за диета и да започнете да спортувате? Красотата, стройната фигура и добрият външен вид – всичко това изисква усилия и инвестиции. Въпреки това, за да сте с..

Прочети повече

14 май

Мария 0 5444

Диета за косата – част 2

Диета против косопад Какво трябва да включва диетата ни, за да се предотврати загубата на коса? Витамин В6 Въведете в диетата си храни, съдържащи този витамин, който помага за предотвратяване на загуба на коса, тъй като неутрализира действие..

Прочети повече

24 апр

Мария 0 4533

За по-добър тонус се хранете здравословно

Здравословно Хранене за По-Добър Тонус Как храната ни е свързана с по-добрия тонус и здравословен начин на живот? Ето няколко съвета, които ще помогнат на всеки: 1. Хранете се Здравословно – като се има предвид боклуците, които ни изкушават,..

Прочети повече

10 апр

Мария 0 7162

Най-лесните безплатни трикове за отслабване и здравословен живот

Пийте повече вода или други напитки с нискокалоричен състав Преди да отворите пакетче храна или да продължите останалото такова до леглото, пийнете чаша вода или друга нискокалорична течност. Пробвайте пак, ако не Ви се стори достатъчно. Често хор..

Прочети повече