0
4371
Ако се опитвате да изградите мускули и да стопите мазнини, една добра тренировка е от съществено значение. Но също толкова важно е създаването на добър хранителен режим, който да включва храните, които изграждат мускулите. Всички диетолозите и треньо..
0
4767
Дали Вашето дете обича ябълки, или прави физиономии, докато ги яде? Във всеки случай включването на една ябълка в дневното меню на детето може да има решаващо значение за неговото здраве. Не го казвам само заради така известното твърдение, че една яб..
0
4235
Какво представлява разделното хранене?
Още от името на това движение в света на храненето става ясно, че храната се дели. Как обаче се дели тя? Много хора, преди да са разучили подробно темата, са на мнение, че е достатъчно храната просто да се от..
0
5983
Запознайте се с няколко много любопитни факти за картофите. Има доста неща, които не знаете за тази популярна, но подценена храна. Научете имената на различните сортове, как се консумират, какво съдържат и как се съхраняват.
Картофите са зеленч..
0
13074
За да се радвате на добро храносмилане, трябва да спазвате няколко прости правила и принципи:
Не яжте протеини и въглехидрати заедно, тъй като те се нуждаят от различни храносмилателни ензими. За разграждането на протеините тялото се нуждае от ..
0
10261
Кристиано Роналдо е световноизвестен футболист, капитан на португалския национален отбор и играещ за испанския футболен отбор Реал Мадрид. Той има на сметката си много спечелени отличия както на клубно ниво, така и в индивидуален план. Освен със свои..
0
4021
Закусвайте всеки ден. Оставете да минат поне 3 часа между отделните храненията. Можете да похапвате плодовете 30 минути преди основното хранене.
Можете да закусвате с яйца. Не се притеснявайте от холестерола. Един активен спортист всеки ден може..
0
7794
Как да останем в кондиция през целия ден?
Всеки губи енергията си в една или друга част от деня. Понякога рязко ни се доспива, а друг път се чувстваме апатични и отегчени без причина. Всичко, от което имаме нужда, е свежа енергия, за да влезем отн..
0
4835
Има пропуски, които могат да провалят всяка диета
Често по време на диета допускаме някои фатални грешки, без дори да се замисляме, концентрирани във всяка една калория от храната. Ако се научите да избягвате тези грешки, които най-често водят до ..
0
16070
Какво трябва да знаем, когато спазваме режима?
90-дневната диета е прост и ефективен метод за отслабване, но все пак е добре да знаете някои основни тънкости, които ще Ви улеснят и ще направят менюто Ви по-разнообразно. Вижте кои са те, преди да п..
0
13185
Научете кои са допустимите храни и какъв е режимът по дни
90-дневната диета е една от най-популярните в световен мащаб диети. Тя се прилага от милиони хора в различни страни и е известна с разнообразието на продуктите, които се включват в нея. Хор..
0
7515
Примерно меню 3 ден – Въглехидрати
Закуска: Плодове по избор, но да не се смесват.
Обяд: Консумират се въглехидрати
Пица с тесто без яйца и мляко със зеленчуци и подправки, за десерт сладка пица с плодове или сладкиш с плодове
Спаге..
0
6418
Примерно меню 2 ден – Сложни въглехидрати, варива
Закуска: Плодове по желание, но да не се смесват.
Обяд: Консумират се варива, зеленчуци или картофи.
Супа или яхния от боб или леща без месо, всички видове зеленчуци, хляб и неограниче..
-400x220w.jpg "8 мита за сладкишите")
0
4450
1. Захарта е лекарство за депресия
Не за дълго. Чаша вода с три лъжички захар действително може да доведе до антидепресантен ефект, но не за дълго — не повече от половин час. После настъпва обратен процес. Свързано е с това, че захарта намалява за..
Промоция
-40%
Статус: В наличност
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител
Glucosamine Chondroitin MSM 80 таблетки | 21st Century
Глюкозамин Хондроитин МСМ от 21st Century е страхотна здравословна добавка, ценена..
Вие спрестявате
-40%
35.69 лв. 59.49 лв.
Без данък:35.69 лв.
Промоция
-50%
Статус: В наличност
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител
Hair, Skin & Nails Extra Strength 90 таблетки | 21st Century
Какво представлява Hair, Skin & Nails Extra Strength?
Hair, Skin &..
Вие спрестявате
-50%
20.25 лв. 40.49 лв.
Без данък:20.25 лв.
Промоция
-30%
Статус: В наличност
Марка: Doctor's Best
High Absorption CoQ10 with BioPerine 400 мг 60 веге капсули | Doctor's Best
Дава енергия
Забавя процесите на стареене
Спомага об..
Вие спрестявате
-30%
91.00 лв. 130.00 лв.
Без данък:91.00 лв.
Промоция
-50%
Статус: В наличност
Марка: Sanct Bernhard
Телешки колаген (хидролизиран) 525 гр | Sanct Bernhard
Хидролизирания телешки колаген на прах от Sanct Bernhard е изключително качествен ..
Вие спрестявате
-50%
54.95 лв. 109.90 лв.
Без данък:54.95 лв.
Промоция
-50%
Статус: В наличност
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител
C-1000 Prolonged Release 110 таблетки | 21st Century
Осигурява защита срещу оксидативния стрес
Укрепва кръвоносните съдове
Забавя признаците..
Вие спрестявате
-50%
18.50 лв. 36.99 лв.
Без данък:18.50 лв.
Промоция
-40%
Статус: В наличност
Марка: Encann
CBD Oil 1000 мг 10 мл | Encann
Предотвратява дразненето и лющенето на кожата
Помага да се справите със симптома на болка, усещане за сърбеж
..
Вие спрестявате
-40%
35.35 лв. 58.91 лв.
Без данък:35.35 лв.
Промоция
-40%
Статус: В наличност
Марка: Encann
CBD Oil 500 мг 10 мл | Encann
Има болкоуспокояващо действие
Ефективно потиска безпокойството без странични ефекти
Потиска растежа на патоген..
Вие спрестявате
-40%
22.75 лв. 37.91 лв.
Без данък:22.75 лв.
Промоция
-31%
Статус: В наличност
Марка: PharmaHemp
CBD Масло 10% 10 мл | Pharma Hemp
10% CBD масло от Pharma Hemp е невероятен натурален продукт, изключително ценен от нашите клиенти в борбата ..
Вие спрестявате
-31%
76.30 лв. 109.90 лв.
Без данък:76.30 лв.
Промоция
-20%
Статус: В наличност
Марка: Double Wood Supplements
Chaga 500 мг 120 капсули | Double Wood
Регулира стомашно-чревния тракт при различни заболявания и храносмилателни разстройства
Намалява кръвна..
Вие спрестявате
-20%
50.89 лв. 63.61 лв.
Без данък:50.89 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: BioMall
SlimLAB Premium е най-добрия натурален продукт за отслабване на пазара
Слим Лаб е висококачествена хранителна добавка за отслабване, като клие..
39.90 лв.
Без данък:39.90 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: Rosalique
Розалик 3 в 1 Крем против Розацея и червени петна 30 мл | Rosalique
Rosalique 3 в 1 Крем се търси от нашите клиенти и се оценява високо за помощта ..
63.00 лв.
Без данък:63.00 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Potassium Iodide 30 мг 60 таблетки | Now Foods
Калиев Йодид от Now Foods е натурална хранителна добавка с високо качество и гарантирана ч..
34.00 лв.
Без данък:34.00 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: BioMall
Насладете се на силата на природата с немските капсули зеленоуста мида от BioMall. Тази уникална хранителна добавка е използвана от десетиле..
49.90 лв.
Без данък:49.90 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: Doctor's Best
Best High Potency Serrapeptase 120 000 единици 90 капсули
Серапептаза 120000 единици от Doctor's Best е изключителна хранителна добавка, оценявана ..
105.99 лв.
Без данък:105.99 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: Telestar
Helix Original 30 капсули |Telestar
Helix Original 30 капсули от Telestar е ефективна хранителна добавка, която нашите клиенти ценят изключително в..
39.90 лв.
Без данък:39.90 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител
Цинк 50 мг 110 таблетки | 21st Century
Zinc Chelated (Цинк) 50 мг 110 таблетки от 21st Century е изключително търсена хранителна добавка от на..
18.49 лв.
Без данък:18.49 лв.
Разграбва се бързо
Статус: В наличност
Марка: BioMall
МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН (Black seeds oil) - "течното злато на фараоните"
Масло от черен кимион 500 мг 180 капсули от BioMall е една широкос..
39.90 лв.
Без данък:39.90 лв.
Ново
Статус: В наличност
L-Serine 500 мг 60 веге капсули от Swanson - подобряване на метаболизма, здравето на мозъка и нервната система
L-Serine 500 мг 60 веге капсули..
44.95 лв.
Без данък:44.95 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Quercetin with Bromelain 60 вегетариански капсули | Now Foods
Кверцетин и Бромелаин на компания Now Foods е висококачествен продукт, търсен от..
87.00 лв.
Без данък:87.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Acetyl L-Carnitine 750 мг 90 таблетки от Now Foods - поддържа мисловните процеси, транспортира мастните киселини и повишава енергията в клетките,..
100.00 лв.
Без данък:100.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Better Stevia Glycerite Liquid 59 мл от Now Foods - здравословен заместител на захарта
Better Stevia Glycerite Liquid от Now Foods е изключите..
29.00 лв.
Без данък:29.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Agar Powder 57 гр от Now Foods - природен сгъстител и вегетариански заместител на желатина
Agar Powder от Now Foods е висококачествен продукт, койт..
33.00 лв.
Без данък:33.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
100% Pure Sweet Almond Oil 473 мл от Now Foods - подхранване, хидратация и здравословен външен вид
Маслото от сладък бадем е естествен продукт..
37.00 лв.
Без данък:37.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Berry Dophilus 120 дъвчащи дражета | Now Foods
Стимулира чревната перисталтика
Има антиоксидантна активност
Повишава имунната защита
При с..
66.00 лв.
Без данък:66.00 лв.
Ново
Статус: В наличност
Марка: Now Foods
Acid Relief with Enzymes 60 дъвчащи таблетки от Now Foods - облекчаване на стомашни киселини и подобряване на храносмилането
Acid Relief with ..
46.00 лв.
Без данък:46.00 лв.