Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 13022

Основни правила за правилно комбиниране на храните при разделно хранене

За да се радвате на добро храносмилане, трябва да спазвате няколко прости правила и принципи: Не яжте протеини и въглехидрати заедно, тъй като те се нуждаят от различни храносмилателни ензими. За разграждането на протеините тялото се нуждае от ..

Прочети повече

28 апр

0 6859

Окисляващите и алкализиращите свойства на храните

Алкалната вътрешна среда на организма ни поддържа нашето здраве Според реакцията, която предизвикват в нашия организъм, храните се делят на окисляващи и алкализиращи. Алкалната вътрешна среда символизира здраве, дава ни сили и жизненост и пома..

Прочети повече

25 апр

0 4151

5 храни, които могат да застрашат нашето здраве

Много често в стремежа си да водим природосъобразен начин на живот и да ядем естествени, необработени храни ние подценяваме факта, че дори и някои от тях могат да нанесат вреди на организма ни. Има храни, които определено трябва да ограничим, ако..

Прочети повече

23 апр

0 10220

Диетата на Кристиано Роналдо

Кристиано Роналдо е световноизвестен футболист, капитан на португалския национален отбор и играещ за испанския футболен отбор Реал Мадрид. Той има на сметката си много спечелени отличия както на клубно ниво, така и в индивидуален план. Освен със свои..

Прочети повече

21 апр

0 4155

Основни начини за приготвяне на кафе

За да се приготви вкусно и ароматно кафе, е необходимо да се спазват няколко прости правила: Съдът, в който се приготвя кафето, трябва да е добре измит, защото етеричните масла се натрупват по стените, бързо се разлагат и могат да придадат непр..

Прочети повече

19 март

Мария 0 2651

Не, червеното вино не може да замести фитнеса

Ако вече сте виждали заглавия в google.bg като това: "Науката казва, че чаша червено вино се равнява на един час във фитнеса.“ Или това: "Пиенето на чаша червено вино е същото като час упражнения“, предоставено ни от едно проучване на Wildest Drea..

Прочети повече

16 март

Мария 0 3904

Тайната на какаовото масло

Какво съдържа какаовото масло? Какаовото масло е известно от векове като отлично овлажняващо средство, което омекотява и прави кожата по-еластична. Има свойството да се разтопява на температурата на тялото и поради тази причина се абсорбира много ..

Прочети повече

11 март

Мария 0 3454

Tоп 10 на хидратиращите храни

Кои са храните, които ще Ви помогнат да останете хидратирани? В тази статия ще Ви изброим 10 плода и зеленчука, които съдържат голямо количество вода в себе си. Но това, че ги консумирате, изобщо не означава, че трябва да спрете да пиете вода! ..

Прочети повече

10 март

Мария 0 3428

Забавни и интересни факти за зеленчуците

Какво знаете за зеленчуците: Доматите имат високо съдържание на ликопен – каротеноид; а консумирането на храни, богати на каротеноиди, може да намали риска от развитието на рак. Други зеленчуци, богати на каротиноиди, са моркови, спанак, слад..

Прочети повече

25 фев

Мария 0 5239

Отслабва ли се с Лунната диета?

Опитали сте много диети, които обещават бързо и безопасно сваляне на килограми? Бъдете сигурни, че няма нищо по-достъпно от лунната диета! Защо го казваме ли? Защото тя е лесна за спазване и е съобразена с нещо много важно, което влияе на целия ни..

Прочети повече

19 фев

Мария 0 3564

Малки трикове, за да изглеждат ръцете Ви по-млади

Много хора могат да се досетят на колко години е една жена само като погледнат ръцете и. Ако искате да запазите свежестта на ръцете си за по-дълго време, трябва да се погрижите за тях. Ръцете са силно податливи на първите признаци на стареене и те че..

Прочети повече

12 фев

Мария 0 2682

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм:

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм Предпазва от кариес на зъбите. Укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност. Има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора. Цинкът, който се намира ..

Прочети повече

11 фев

Мария 0 2976

Хлорела – суперхрана от океана

Какво знаем за Хлорелата? Подобрява храносмилането Фибрите в това водорасло стимулират перисталтиката Подходяща за употреба от хора, страдащи от гастрити, колити, язва и хемороиди. Хлорела е едноклетъчен организъм, който обитава сладка..

Прочети повече

10 фев

Мария 0 4605

Сокът от Нони – съкровището на Полинезия и Таити

За ползите на сока от Нони Влияе благоприятно при възпалителни и алергични процеси Има болкоуспокояващо действие Елиминира действието на бактерии и вируси Подпомага храносмилането Премахва токсините от организма Може да се използва в ..

Прочети повече

11 дек

Мария 0 2697

5 неща, които да спрете да си казвате

Защо на хората им е по-лесно да мислят негативно, а не положително? Това, което ни се случва, често е вследствие на самохипноза. Ако си повтаряте една идея или мисъл отново и отново, започвате да я приемате за действителност. Няма значение дали идеят..

Прочети повече