Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3777

Необходими продукти: 2 скилидки чесън 1/2 кафена чаша олио или зехтин 2 филии престоял хляб 1 голяма маруля 1 яйце 1/2 лимон 3-4 филета солена аншоа или 10 солени хамсии 60 гр. кашкавал или пармезан 10 почистени маслини черен ..

Прочети повече

17 юли

0 4296

Силата на протеина

Протеините (или още т.нар. белтъчини) са едни от основните градивни елементи на здравословната диета, помагащи за възстановяването на тялото и за зареждането му с енергия. Но не всяка богата на белтъчини храна е добър избор. Защо се нуждаем от про..

Прочети повече

14 юли

0 7070

Семена от чия (чиа) – древната суперхрана

Много малко се знае за семената от чиа и почти изглежда сякаш са съвсем наскоро открити, но в интерес на истината още по времето на древни народи като ацтеките, инките и маите се е знаело за многото ползи и добродетели на това мъничко растение. По-це..

Прочети повече

08 юли

0 5939

Интересни факти за картофите, които не знаете

Запознайте се с няколко много любопитни факти за картофите. Има доста неща, които не знаете за тази популярна, но подценена храна. Научете имената на различните сортове, как се консумират, какво съдържат и как се съхраняват. Картофите са зеленч..

Прочети повече

08 юли

0 5806

Стероиди и хранителни добавки – каква е разликата?

Много хора смятат, че стероидите и хранителните добавки нямат особена разлика и изпълняват едни и същи функции. Разликата между двете всъщност е от много голямо значение за здравословното състояние на тези, които са решили да употребяват някакви доба..

Прочети повече

03 юли

0 4568

Как разваляме храненето на децата си? – Част 1

Напоследък все по-често се случва да слушаме за проблемите с наднорменото тегло, засягащи човечеството. Постоянно се документират случаи на твърде млади хора, страдащи от болести, които в миналото са били характерни за възрастните над 45-50-годишна в..

Прочети повече

12 юни

Боряна 0 5859

Кокосово масло и неговите ползи!

Здравословни ползи от прием на кокосово масло Кокосовото масло е "суперхрана“, която има благоприятно влияние върху организма. Помага за изразходване на енергията, както и може да възпрепятства затлъстяването. Изгаря излишните мазнини. Понижава хо..

Прочети повече

11 юни

0 5898

Интересни факти за гъбите, които не знаете

Запознайте се с няколко много интересни факта за гъбите. Научете интересна информация за различните видове гъби. Колко големи могат да пораснат? Какви са ползите от тях за здравето? Разберете отговорите на тези и на още много други въпроси, свърз..

Прочети повече

09 юни

0 6369

Забавни факти за портокалите, които не знаете

Запознайте се с няколко много интересни факти за портокалите. Научете интересна информация за портокаловия сок, витамин С и различните приложения, които има портокалът. Как се нарича сладкото от портокали? Кои са най-добрите условия за отглеждане ..

Прочети повече

02 юни

Боряна 0 4487

Витамин Е като хранителна добавка

Подробно описание за Витамин Е и неговите ползи, може да прочетете Тук. Витамин Е 400 IU 110 гел капсули Производител: 21st Century, САЩ Какви са ползите от прием на Витамин Е гел капсули? Витамин Е 400 IU е хранителната добавка, коят..

Прочети повече

31 май

Мария 0 10308

Екзотичните плодове, които да опитате – част 2

Тамарило – Solanum betaceum Tамарилото прилича много на любим плодов зеленчук – доматът, но истината е, че дървото е от семейството на картофите. Произхожда от Андите, а за негова родина се считат почти всички страни от северната част на Южна Амер..

Прочети повече

31 май

Мария 0 2263

Няколко идеи за повече стимул през деня

Липсата на енергия и настроение през деня може напълно да съсипе деня Ви. Повечето хора предпочитат да се справят с този проблем, обръщайки се към енергийните напитки, кафето или дори кофеиновите хапчета. Но за да си осигурите повече енергия, това не..

Прочети повече

31 май

0 4711

7 страхотни съвета за здравословно отслабване – част 1

В нашето забързано ежедневие при навик да се храним на крак с вредни храни в големи порции е трудно да запазим здравословно тегло. Още по-трудно е ако трябва да намалим своето тегло. Ако и преди сте се проваляли в опитите си да отслабнете, може да си..

Прочети повече

29 май

0 4994

Витамин Е и неговите ползи!

Какво знаем за Витамин Е? Витамин E е мастно разтворим витамин, който има много добро антиоксидантно действие върху организма. Една част от членовете на този мастно разтворим витамин се наричат още токофероли и те включват: токоферол бета, делта т..

Прочети повече

07 май

Боряна 0 6737

Артишок – полезно, здравословно и уникално растение

Какво представлява Артишокът? Артишокът е голямо бодливо растение, което произхожда от Средиземноморието. Дивият артишок вирее в Европа, най-вече в южните части. Има бели месести чашки. Може да достигне около 1 метър височина. Богат е на биоактивн..

Прочети повече