Здравен форум и блог на BioMall.bg

Боряна 0 4659

Какво представлява растението Котешки нокът? Котешкият нокът е многогодишна лиана, която може да достигне около 30 метра височина. Среща се в джунглите на Южна и Средна Америка. От растението се използват корените, листата и кората. Най-използвани..

Прочети повече

24 сеп

Мария 0 5738

Всичко за аминокиселините

Какво представляват аминокиселините? Аминокиселините всъщност са молекули, които съдържат амини и карбоксилна група (без да става прекалено задълбочено). Имат важна функция като "изграждащи блокове" на протеина, които изграждат почти всички клетки..

Прочети повече

10 сеп

Мария 0 4398

Кой е Вашият аромат според зодията?

Всяка зодия има свойството да управлява точно определена част от нашето тяло. Хармоничният баланс и енергията в тялото ни гарантират цялостно здраве. Понякога различни аспекти от живота могат да предупреждават за болести и неразположения. Но как д..

Прочети повече

10 сеп

0 6405

Защо са важни фибрите за Вашето хранене?

Защо фибрите са важни за Вашата диета? Фибрите (влакнините) имат много ползи за здравето, като започнем от понижаване нивата на холестерола до това, че Ви засищат за по-дълго време. Научете кои богати на фибри храни трябва задължително да присъств..

Прочети повече

01 сеп

Даниела 0 5386

Водата в човешкото тяло

Водата не само е основна съставна част на всички органи, тъкани, мускули и дори кости в човешкото тяло, но и участва във всеки един биохимичен процес, портичащ в организма ни. Съдържанието на водата в човешките органи е: Кръв – 92%; мускули и главен ..

Прочети повече

01 сеп

Даниела 0 3269

Нуждаем ли се от хранителни добавки?

За да си отговорите на този въпрос, трябва да Ви е ясно за какво тренирате и какви са целите Ви. Както от самото име става ясно, това не е храна и в никакъв случай не трябва да го ползвате като неин заместител. Това е надбавка на хранителния Ви режим..

Прочети повече

27 авг

0 4575

15 храни, които Ви гарантират трайно отслабване

Ако сте изморени от неефективните диети, които Ви карат да гладувате, и търсите начин за трайно отслабване, то тези храни ще бъдат Вашето скрито оръжие срещу килограмите. Освен че са много полезни, те помагат за скоростното горене на мазнините от Ваш..

Прочети повече

21 авг

Боряна 0 5582

Етерично масло от мента – част 4

Етеричното масло от мента е най-ефикасното масло при храносмилателни смущения. Комбинирано с други масла, може да се прилага и при масажи. Като цяло ментовото масло има много добро възстановяващо свойство. Има освежаващо и ободряващо действие. Освен ..

Прочети повече

12 авг

Боряна 0 4864

Какво знаем за Протеиновите шейкове и интересни рецепти!

Както повече сте запознати, протеиновите шейкове заместват едно хранене. Те могат да доставят на организма необходимите калории и белтъчини. В същото време обаче много бързо се усвояват от тялото. Протеиновите шейкове може да си ги направите в до..

Прочети повече

12 авг

Мария 0 2979

10 храни, които НЕ трябва да съхранявате в хладилника!

Храните в този списък със сигурност ще Ви изненадат. Ако искате да се задържат по-свежи за дълго време, то със сигурност не трябва да ги оставяте в хладилника. Домати Когато трябва да се съхранят доматите, хладилникът не е много уда..

Прочети повече

04 авг

Боряна 0 3604

Дехидратация през лятото!

Какво представлява дехидратацията? Дехидратация на тялото настъпва, когато се извежда по-голямо количество вода, отколкото се приема. Водата в организма се губи по много начини. Това става, когато се потим, когато дишаме и овлажненият въздух напус..

Прочети повече

03 авг

Мария 0 4733

5 причини Вашето дете да яде по една ябълка на ден

Дали Вашето дете обича ябълки, или прави физиономии, докато ги яде? Във всеки случай включването на една ябълка в дневното меню на детето може да има решаващо значение за неговото здраве. Не го казвам само заради така известното твърдение, че една яб..

Прочети повече

30 юли

0 4206

За разделното хранене – какво представлява? – Част 2

Какво представлява разделното хранене? Още от името на това движение в света на храненето става ясно, че храната се дели. Как обаче се дели тя? Много хора, преди да са разучили подробно темата, са на мнение, че е достатъчно храната просто да се от..

Прочети повече

29 юли

Боряна 0 7221

Какво знаем за Берберин и какви ползи има?

В тази статия ще Ви запознаем с ползите от приема на Берберин, както и какво представлява той. За какво се използва и какво действие има? Какво знаем за Берберин? Берберинът е много популярно средство за лечение в Аюрведа, както и в китайската ..

Прочети повече

27 юли

0 4649

Защо преяждаме и как да се научим да ядем по-малко?

Защо ядем толкова много? Според много изследвания нашите схващания относно храненето и големите порции са основни причини да ядем толкова много. Ние позволяваме на инстинктите си да диктуват хранителните ни навици. Храним се бързо, избираме големи..

Прочети повече