Хранителни добавки за мъже

Сексуалната полезност за мъжа е най-важният компонент на неговото здраве и благополучие. И въпреки че намаляването на потентността в началните етапи не е необратимо състояние, временните нарушения на сексуалните функции могат да се превърнат в постоянна дисфункция поради органични нарушения и развитие на комплекс за малоценност с развитието на механизма на "психологическата импотентност".

Проблемът с еректилната дисфункция (ЕД) е деликатна тема и затова малко се обсъжда. Но разстройството на мъжката сексуална функция е много по-разпространено, отколкото повечето хора, включително медицински специалисти, смятат. Статистиката казва: повече от половината мъже на възраст от 40 до 70 години имат еректилна дисфункция с различна тежест.

Но въпреки значението на емоционалния фактор, неговото влияние е предимно индиректно (например чрез хормоналния фон). Известно е, че нивата на тестостерон намаляват при умора, депресия, чести стресови ситуации, физическо претоварване, липса на сън. Количеството на естрогените и пролактина (женския хормон на хипофизата) по време на стрес в мъжкото тяло се увеличава и с всички произтичащи от това последици за мъжката сексуална функция. Неправилното хранене може да влоши хормоналния дисбаланс, тъй като хранителните вещества от храната участват в регулирането му. Например сладкиши и алкохол, които често се консумират за облекчаване на стреса, директно или косвено повишават нивото на естроген и пролактин в тялото на мъжа.

В същото време, в светлината на последните научни изследвания, негативните емоции и неразрешените психологически проблеми вече не се считат за основните в развитието на мъжката сексуална дисфункция. Водеща роля за появата на ЕД понастоящем се отдава на съдовите и неврологичните заболявания. Тъй като ерекцията е предимно хемодинамичен феномен, основните заболявания, които засягат неблагоприятно гениталната област, са тези, които засягат неблагоприятно съдовете и кръвоснабдяването на органа: артериална хипертония (АХ), атеросклероза (включително ИБС), захарен диабет (ЗД), наднормено тегло. Почти всички епидемиологични проучвания са установили връзка между еректилната дисфункция и тези заболявания.

Проучванията показват, че 40% от пациентите със сексуална дисфункция развиват остри форми на коронарна артериална болест в рамките на 4 години от началото на наблюдението. От своя страна при 73% от пациентите с остра коронарна болка или инфаркт на миокарда по време на изследването са установени еректилни нарушения. При атеросклероза на пениалните артерии кръвният поток в тях се нарушава не само поради появата на механични пречки за кръвния поток, но и поради нарушение на производството на невротрансмитери, както и намаляване на съдовата еластичност. Състоянието на съдовата стена се влошава допълнително, ако е изложена на високо кръвно налягане. Ако кръвното налягане не се лекува дълго време, тогава стените на пениалните артерии стават плътни и нечувствителни към рефлекторни влияния, което пречи на органа да доставя достатъчно количество кръв, нарушавайки механизма на ерекция.

При диабета еректилната дисфункция се развива три пъти по-често и с 10-15 години по-рано, отколкото при относително здрава популация.

Заболявания на бъбреците, простатата и пикочния мехур, черния дроб, щитовидната жлеза също могат да бъдат причина за еректилна дисфункция.

Сексуалната дисфункция може да бъде причинена от увреждане на нервните пътища (от гръбначния мозък) от операция на простатата или гръбначния стълб, травма на гръбначния мозък или таза, инсулт, множествена склероза и болестта на Алцхаймер.

Нездравословният начин на живот и хранителните разстройства също са важни фактори за сексуалната дисфункция. Но все пак в повечето случаи еректилната дисфункция е резултат от няколко причини.

По този начин еректилната функция в значителен процент от случаите може да бъде истински барометър не само за сексуалното благополучие, но и за здравето на мъжете като цяло и, което е много важно, за продължителността на живота.

Предотвратяване на еректилна дисфункция

За да се постигне максимален терапевтичен ефект, коригиращите мерки трябва да са насочени не само към стимулиране на еректилната функция, но и към лечение на основното заболяване. Освен това, ако има фамилна анамнеза за заболявания като коронарна артериална болест, хипертония, диабет, затлъстяване, е важно да се вземат мерки за предотвратяването им, дори само защото зад тях се крият бъдещи еректилни разстройства.

Тъй като най-честата причина за еректилната дисфункция са заболявания, свързани с метаболитни нарушения, трябва да обърнете внимание на хранителните добавки, които нормализират въглехидратния и липидния метаболизъм. Това е доста голяма група агенти, от които е наложително да се включват в програмите за първична и вторична профилактика: фосфолипиди, полиненаситени мастни киселини (особено клас -3) и водоразтворими диетични фибри (хемицелулози, растителна слуз, гуми, пектини и полизахариди от водорасли). Тези хранителни биологично активни вещества имат способността да нормализират съдовия тонус, да намалят агрегацията на червените кръвни клетки и да стабилизират клетъчните мембрани. При наличие на артериална хипертония е важно да се оптимизира диетата с нутрицевтици и парафармацевтици, които подобряват микроциркулацията (гинко билоба, боровинки, глог, готу кола, витамини В3, Е и др.), метаболитните процеси в мозъка (витамини В, А, Е, коензим Q10, холин, аминокиселини тирозин, триптофан, глутамин и др.), както и засилване на процесите на инхибиране в структурите на централната нервна система. При наднормено тегло е важно да включите в намалената диета не само хранителни добавки, които регулират апетита и ускоряват метаболитните процеси, но и други хранителни продукти, които нормализират метаболитните процеси.

В случай на прогресия на еректилната дисфункция

Ако съдовите нарушения вече са довели до еректилна дисфункция, препоръчително е да използвате следните хранителни добавки - коректори на метаболитните процеси, както и естествени биокоректори и стимуланти на ерекцията. Биогенните стимуланти не само ефективно стимулират ерекцията, но и нормализират много нарушени процеси в организма. Безопасността на тези средства дава възможност да се използват дълго време, осигурявайки дългосрочен ефект.

Днес пазарът на хранителни добавки предлага предимно комплексни препарати с определена функционална ориентация, като правило, комбиниращи билкови лекарства с изразен стимулиращ ефект върху сексуалната функция и общ тонизиращ ефект. Ефективността на комплексите се повишава значително, ако естествените съставки на тези хранителни добавки имат и пълен набор от подобряващи здравето ефекти, от които най-важни за органите на репродуктивната система са вазопротективното, антитромбоцитното, антибактериалното, уросептичното и тонизиращо действие. .

Нека разгледаме парафармацевтиците, най-често срещани в комплексни хранителни добавки - биокоректори на еректилната функция.

• Кората на дървото йохимбе е източник на алкалоида йохимбин. Този адренергичен блокер има способността да дезинхибира гръбначните центрове и да подобри кръвоснабдяването на кавернозните тела. В същото време той има ефект върху кората на главния мозък и подкоровите центрове, облекчава чувството на скованост, страх, подобрява общото психо-емоционално състояние.
• Муира пуама е растение, чието основно активно вещество е смола с изразено стимулиращо действие върху централната нервна система и либидото.
• Плодовете на палмата джудже Sabal стимулират функцията на половите жлези (включително сперматогенезата), регулират потентността.
• Женшен, кола орех, пчелно млечице, левзея, астрагал, пантохематоген и други адаптогени и имуностимуланти стимулират централната нервна система, увеличават контракциите на набраздените мускули, разширяват периферните съдове и увеличават скоростта на кръвообращението, адаптират тялото към всякакви неблагоприятни ефекти. фактори.
• Най-широк спектър на действие имат джинджифил, малина, дамяна, велия, живовляк, чесън и др., вкл. ефективно противовъзпалително, спазмолитично, антибактериално, стимулиращо действие.

От останалите парафармацевтични компоненти, tribulus terrestris има положителен ефект върху еректилната функция, който не само повишава потентността, но също така има уросептичен и тонизиращ ефект. Изразен гонадостимулиращ ефект, повишено либидо също се причинява от Goryanka.

Що се отнася до хранителните вещества, сред тях следните компоненти са най-важни за корекцията на еректилната дисфункция:

• Ниацин. Разширява артериалното и капилярното русло, регулира кръвообращението в органите, вкл. малък таз, повишава издръжливостта и либидото;
• Витамин Е. Спечелил си репутация като "любовна отвара" повишава плодовитостта и мъжката потентност, повишава способността на сперматозоидите да оплождат яйцеклетки;
• Цинк. Повлиява активността на половите и гонадотропните хормони на хипофизната жлеза. Липсата на цинк в диетата може да забави растежа и пубертета.